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体脂肪率も計れるおしゃれな体重計おすすめ8選 タニタやオムロン、fitbitやnokiaなどの体組成計を紹介

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体重計は、単に体重を計るだけではなく、最近では体脂肪率や筋肉量を計れるなどの進化を遂げています。 ダイエットをしている人はもちろん、体を鍛えている人や健康管理をしている人にも使いやすい機能が充実。

また、おしゃれなものも多く、インテリアの一部としても違和感ないデザインが魅力です。 そこで、今回は体重計を購入するときのポイントや選び方を解説。 タニタやオムロン、fitbitやnokiaなど、人気メーカーのおすすめ体組成計を紹介します。

体脂肪率も計れるおしゃれな体重計で、ダイエットや毎日の健康管理を楽しく

体の様子を表すバロメーターでもある「体重」。 体重だけでなく体脂肪率も計ることができるものは「体組成計」とも呼ばれ、最近では、体重計よりも機能が充実した体組成計を選ぶ人が増えています。 高機能の体組成計は、体型や体重の変化を数字ではっきりと見ることができるので、健康やダイエット、美容への意識を高めたいと思っている人におすすめのアイテム。

また、最近ではインテリアとしてもおしゃれなスタイリッシュなデザイン、ポップなカラーリングなどが充実しています。 選ぶときはもちろん、お気に入りの体重計を使うことで、ダイエットや健康維持のモチベーションもアップするでしょう。

体脂肪率も計れるおしゃれな体重計の選び方

ここからは、あなたにぴったりの体重計・体組成計を見つけるためのポイントを紹介します。 体脂肪や内臓脂肪など体重以外に計れる数値や、スマホ連携の有無、赤ちゃんやペットの計測の可否など、あると便利な機能について見ていきましょう。

ダイエットには体脂肪率以外にも内臓脂肪測定もできるタイプがおすすめ

体脂肪率とは、主に皮下脂肪の量を測定したもので、年齢や男女によって適正な値が違います。 体脂肪を測ることは、バランスのいいスタイルを作るために役立ちます。 一方、ダイエットしたい人が気になるのが、内臓脂肪。

内臓脂肪とは、おなかを中心にした内臓周辺につく脂肪のことで、カロリーや脂肪の多い食生活だったり、運動不足だったりする人が付きやすいといわれます。 体重計に乗ることで、内臓脂肪のレベルや量がわかればダイエットの目安を知ることができます。

健康志向な人には筋肉量測定タイプがおすすめ

エネルギーを生み出す働きがある「筋肉」は、年を重ねると減少していきます。 筋肉量が低下すると、血液を送り出す力が弱まって冷えやすくなったり、代謝が落ちて太りやすくなったりする原因に。

そのため、体組成計で筋肉量を計測することは、健康でベストな体作りに役立ちます。 中には、体重のうち筋肉の占める割合を示す「筋肉レベル」を測定できる体重計もあるので、筋トレの成果を知りたい人におすすめです。

細めな体調管理にはスマホアプリ連動型が便利

体重計や体組成計には、スマホアプリとデータ連動できるものがあります。 測定したデータの推移をグラフ化したり、蓄えたデータを比較したりすることで、自分のちょっとした体の変化にも気づくことができます。 スマホと連動させればデータを常に手元においておくことができ、健康や美容への意識も高まるでしょう。

50g単位で測定できる物なら赤ちゃんやペットにも使える

赤ちゃんやペットは体が小さいので、体重の増減が微妙です。 赤ちゃんやペット専用の目盛りの細かな体重計もありますが、使い道が限定されている上に比較的高価なのでもったいないと思う人も多いでしょう。

そんな時、体重計や体組成計の中でも、50グラム単位で計ることができるものなら、大人と一緒に使うことができるので一石二鳥。 幅広い使い道があると便利に活用することができます。

デザインはインテリアや好みに合わせておしゃれを楽しんで

体重計は、いつでも使えるように出しっぱなしにしておくことが多いので、おしゃれなデザインのものを選ぶといいでしょう。 シンプルでスタイリッシュなものなら生活感が少なく、インテリアの一つとしてのディスプレイするように置いておくことができます。 好みのデザインやカラーを選ぶと体重計に乗る時間が楽しみになるので、ダイエット中の人であれば、モチベーションアップにもつながります。

欲しい機能に見合った価格

体重計の価格は、性能や機能によって決まります。 体重を計るだけのシンプルなものであれば、1000円台から手に入るものも。 体脂肪率や筋肉量(筋肉レベル)、BMIなどの測定や、Wi-Fiでのデータ転送などに対応する多機能な体組成計では1万円近くするものもあります。

たとえば、それほど機能は要らないという人が多機能で高価なものを購入すると、宝の持ち腐れということにもなりかねません。 体重計や体組成計を選ぶ前に、自分がどのような機能を求めているのかを明確にしておきましょう。

体脂肪率も計れるおしゃれな体重計おすすめ8選

健康志向の高まりもあり、体重だけでなく、体脂肪率も計ることができる体重計を選ぶ人が増えています。 ここからは、体重を計る機能だけではなく、体脂肪率をはじめとしたさまざまな体の数値を計測することができる体重計を紹介します。 タニタやオムロン、パナソニックやfitbitやnokiaなどの有名メーカーから、特におしゃれで人気の高いおすすめ体組成計を厳選しました。

タニタ (TANITA) 体重 体組成計 BC-314

体重計や体組成計のメーカーとして信頼されているタニタ(TANITA)。 業界の先駆者的存在でもあり、魅力的なデザインや機能のある商品をたくさん発売しています。 フラットな形状がスタイリッシュで、立てかけ収納もOKのスマートでおしゃれなデザインが魅力。 シンプルな見た目でありながら、体脂肪率や筋肉量はもちろん、水分量や体内年齢まであらゆる項目を計測してくれる多機能さが優秀です。

  • 外形寸法 幅31.6cm 奥行21.7cm 高さ2.7cm
  • 重量 1.5kg(電池含む)
  • 材質 ガラス、ABS樹脂、ステンレス、PE
  • 電源 DC6V 単4形乾電池4本
  • 消費電流 最大30mA

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タニタ (TANITA) 体組成計 インナースキャンデュアルスマホ連動 50g測定

同じくタニタから、本格的なトレーニングやスポーツをしている人におすすめの体組成計を紹介します。 「筋質点数」の測定機能により、筋肉量だけでなく、筋肉の質まで分析。 iPhoneやアンドロイドに対応した専用アプリをインストールすることで、日々のデータを記録することができ、50g単位の高精度測定で微妙な体重変化もしっかりキャッチします。 日々の健康管理が楽になったという声も多く、本格的にダイエットや健康管理を始めたいという人にもおすすめです。

  • 外形寸法 幅32.8cm 奥行29.8cm 高さ3.2cm
  • 重量 2.1kg
  • 材質 ガラス、ABS樹脂、PE
  • 電源 DV6V 単3形アルカリ乾電池4本

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オムロン (OMRON) 体重体組成計 カラダスキャン HBF-228T

発売以来高い人気を誇り続ける、オムロン(OMRON)の「カラダスキャン」シリーズ。 特にこちらのスマホアプリ対応タイプは男女ともに高い支持を得ています。 測定データはアプリに自動転送され、毎日のデータをもとにすることで、乗るだけで人を認識する機能付き。 たった4秒で測定することができるので、毎日の習慣に取り入れやすいところもおすすめポイントです。 6歳から体脂肪率を測定することができるので、子供の肥満防止にも役立ちます。

  • 外形寸法 幅28.5cm 奥行28cm 高さ2.8cm
  • 重量 1.6kg(電池含む)
  • 電源 単4形マンガン乾電池4本

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オムロン (OMRON) 体重体組成計 カラダスキャン HBF-225

同じくオムロンから、印象的なツートンカラーが目を惹くデザインを紹介します。 目にするだけで元気が出るような明るいカラーの3色展開で、インテリアのアクセントとしてもおしゃれ。 ダイエットのモチベーションを上げる効果を期待できます。 A4サイズのコンパクト設計で設置スペースをとらず、それでいて大きく見やすい液晶画面が使いやすいと好評です。

  • 外形寸法 幅28.5cm 奥行28cm 高さ2.1cm
  • 重量 1.3kg(電池含む)
  • 電源 単4形マンガン乾電池4本

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パナソニック (Panasonic) 体組成バランス計 EW-FA13

パナソニック(Panasonic)の体重計は、機能はもちろん、おしゃれなデザインが人気。 ビビッドピンク・ライトピンク・ホワイトと女性に人気の高いカラーバリエーションが、美容やダイエットへのテンションを高めてくれます。 体重計に乗ると自動で電源がつき、お風呂に入る前や身支度際など、気軽に使いやすく毎日の生活に取り入れやすいと口コミで好評。 減量目標を設定することができるので、ダイエット中の自己管理が苦手な人にもおすすめです。

  • 外形寸法 幅25cm 奥行22cm 高さ2.6cm
  • 重量 1.16kg(電池除く)
  • 電源 単4形アルカリ乾電池4本

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アイリスオーヤマ (IRIS OHYAMA) 体組成計 IMA-001

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)の体重計は、家具やラックの隙間に滑り込ませることのできるスリムタイプ。 B5サイズと同程度でコンパクトに収納できることに加え、フラットで大人っぽいデザインがおしゃれです。 人物データを9人分まで登録することができるので、家族が多い家にもおすすめ。 デジタルの数字が大きくて見えやすいと口コミで評価が高く、体重や体脂肪率はもちろん、内臓脂肪レベルから・筋肉量・骨量・基礎代謝量まであらゆる項目を計測できる多機能さが人気です。

  • 外形寸法 幅22cm 奥行19cm 高さ2.3cm
  • 重量 0.9kg(電池除く)
  • 材質 ABS樹脂、ステンレススチール、強化ガラス

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フィットビット (Fitbit) 多機能体重計 Aria Wi-Fi Smart Scale

フィットネス製品を中心に健康をサポートする家電で人気のフィットビット(Fitbit)から、乗るだけで様々なデータを記録してくれる体重計が登場。 Wi-Fi経由で体重や体脂肪率、BMIのデータをパソコンやスマホに蓄積します。 毎日の変化をオンラインで細かく知ることができ、目標設定をして日々の健康管理に力を入れたいという人には特におすすめです。 無駄をそぎ落としたデザインもおしゃれ。

  • 材質 強化ガラス、ABS樹脂
  • 電源 単3電池4本

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ノキア (Nokia) スマート体重計 体組成計 Body+ Wi-Fi/Bluetooth対応

北欧生まれのノキア(Nokia)ならではのセンスあふれるシンプルデザインがおしゃれな体重計。 体重計に乗るとWi-FiやBluetooth経由でデータをアップロードして記録し、データ化してくれるので、体重の変化・トレーニングやダイエットの効果を即座に把握することができます。 アプリを利用してダイエットや健康管理のための目標を設定することも可能。 100種類を超えるアプリと連携できる便利さも魅力です。

  • 外形寸法 幅32.7cm 奥行32.7cm 高さ2.3cm
  • 重量 2.1kg(電池除く)

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まとめ

体脂肪率や筋肉量も計れる、機能的でおしゃれな体重計を紹介しました。 体重計や体組成計は、機能はもちろん大切ですが、おしゃれなデザインを選ぶことで毎日使いたくなるものです。 体重や体の中の様々なデータを計測して日々の体の変化を細かく知ることは、健康管理のためにとても役立ちます。 この記事を参考に、ダイエットやスタイル維持、ヘルスケアにぴったりの体重計を見つけましょう。