3歳のプレゼントにおすすめの運動・外遊びおもちゃ15選 男の子も女の子も

高さや大きさの異なるバランスストーンのセット。
ストーンの上から落ちずに歩いたり走ったりすることで、子どものバランス感覚を養います。
ストーンの間隔を狭めて1人で遊んだり、広めにして2人でおにごっこをしたりと、1セットでさまざまな遊び方ができるのもポイント。
家の中で遊べるので、スポーツに慣れていない3歳の子どもでも気軽に始められますよ。

板の左右が上向きに沿ったバランスボード。
ボードの上に乗り左右にゆらゆら揺れることで、子ども体幹やバランス感覚を鍛えることができます。
裏向きのボードをソファにかけて滑り台にしたり、簡易的な机にしたりと、1台で何役にもなる便利なスポーツアイテム。
12色の豊富なカラーバリエーションから選べるのもうれしいポイントです。

子どもがスポーツに慣れ親しむのに最適なのがトランポリン。
地面でジャンプするよりも高く跳ねるのは、子どもにとって不思議でおもしろい体験となります。
ダバダのトランポリンはコンパクトに収納でき、保管スペースに限りがあるような家庭でも安心です。
110kgまで対応可能なので、子どもの運動神経を伸ばすのはもちろん、親の有酸素運動にも使えます。

アメリカのトランポリンメーカー「Jump Tastic Trampoline」が手がける家庭用トランポリン。
子どもが1人でスポーツをするのが心配な人は、セーフティーネット付きのトランポリンがおすすめ。
トランポリンを囲う高さ165cmのネットで子どもの転倒を防止し、脚の補助フレームで安定感も抜群です。
安心かつ気軽に子どもの運動神経を伸ばす誕生日プレゼントを贈りたい人にぴったり。

イタリア生まれのかわいいバランスボール「ロディ」。
インテリアとしてもおしゃれなデザインが特徴で、3歳の誕生日プレゼントに喜ばれる定番アイテムです。
コンパクトなサイズ感でありながら、耐荷重200kgと頑丈な作りもうれしいポイント。
「nino nino」シリーズはホワイトやブルー、ピンクなど、全6色の淡いパステルカラーも魅力です。

自転車からペダルを排除し、足で蹴って進む「キックバイク」。
キックバイクは自転車に乗る前の予行練習として使え、バランス感覚や脚力を伸ばすなど、さまざまなメリットがあります。
「スパーキー」のキックバイクは、ブレーキやキックスタンドをしっかり装備し、満足度の高さが特徴。
豊富なカラーバリエーションで、男の子・女の子問わず喜んでもらえる誕生日プレゼントになりますよ。

オーストラリア生まれのスクーターブランド「スクート&ライド」。
三輪車とキックボードの2wayで使えるハイウィキックワンは、子どもが成長しても長年使えるもらってうれしい誕生日プレゼントです。
シンプルでスタイリッシュなデザインも魅力の1つ。
スチールやローズ、フォレストなど、幅広いカラーから子どもにぴったりの1台をプレゼントしましょう。

公園の遊具で遊ばせるのにまだ不安の残る3歳児には、室内用のブランコ・鉄棒のセットはいかがでしょうか。
天気を気にせず、子どものやる気に合わせていつでも運動を楽しめます。
鉄棒に取り付けてテント遊びができるハウスや、的あて・バスケットボール用のボードとボールもセットで楽しめる大容量なセット内容。
折りたたんで収納しやすいのもうれしいポイントです。

ポリウレタンでできた柔らかなスポンジボールは、運動を始めたての3歳の誕生日プレゼントにぴったりのアイテム。
跳ねる音も静かで、室内でボール遊びをしたいときにおすすめです。
またグリーン・イエロー・ピンクの3色から好みのカラーを選べます。
3000円以内と、友達や親戚の子どもに気軽にプレゼントしやすいリーズナブルな価格帯も特徴です。

簡単な運動遊びに慣れてきたら、ラケット系のスポーツを始めるのもよいでしょう。
子ども用のバドミントンセットは、基礎体力や反射神経などさまざまな運動能力を伸ばすことができます。
子どもが扱いやすい短めのラケットとシャトル、丸いボールがセットになっており、バドミントンとテニスの両方を楽しく体験可能。
休日に親子で楽しめるスポーツアイテムを探している人にぴったりです。

レクリエーション感覚で楽しくスポーツを体験してもらいたい人には、「ボイラ」のゴルフセットがおすすめ。
4つのホールと3つのコースパーツがセットになり、子どもが自分で好きなコースを作って想像力を膨らませられます。
ゴルフボールやクラブのヘッドは柔らかな素材を使用し、室内でも安全に使えるのがポイント。
親子や兄弟で対決しながら、手軽に運動体験ができますよ。

バスケットボール・サッカー・輪投げの3種目を1台で楽しめるお得なスポーツセット。
バスケットゴールは高さ調節が可能で、子どもの成長に合わせて長く使うことができます。
ブルーベースのカラーがおしゃれで、インテリアの雰囲気にうまく溶け込みます。
3歳の頃から自分の興味のある競技スポーツの経験ができると、小学生に上がってからも苦手意識が少なく取り組めるでしょう。

ゆるかわなキャラクターで、特に女の子から支持されている「すみっコぐらし」。
すみっコぐらしのキャラクターが描かれたフライングリングは、外遊びにぴったりのアイテムです。
柔らかな素材を使用し、子どもの身体に当たっても痛くないのが安心ポイント。
1000円以内で購入できるので、友達へのプレゼントに選んでもいいですね。

「けんけんぱ」の遊びは、子どものバランス感覚やリズム感を養う下半身運動。
専用のリングがあれば、室内・外出先を問わずどこでもけんけんぱを楽しめます。
シンプルなリングは、けんけんぱ以外にもボールの的やフラフープなど、さまざまな使い方ができるのもポイント。
子どもの身体能力だけでなく想像力も十分に発揮できるのが魅力です。

子どもの教育教材を手がけて60年以上の歴史を誇る「アーテック」。
アーテックの「パカポコ」は、竹馬に乗っているようなバランス感覚や体幹を養える運動アイテムです。
シンプルなアイテムですが、飽きずに毎日使えるのが特徴。
リーズナブルな価格帯なので、ちょっとしたプレゼントにも渡しやすいでしょう。
足をのせる面に凹凸があり、足裏をほどよく刺激しながら楽しめます。