日記というと、子供が毎日のホームワークや宿題で書くものという印象があるかもしれません。ですが社会人や大人にとっても、日記は自己成長やメンタルヘルスの向上にとってすばらしい習慣。そこで今回は、大人が日記を無理なく続けるコツや日記の書き方、...