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【ビジネスにも】行動心理学の本おすすめ12選 初心者にもわかりやすく解説

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出典:Unsplash

※本ページにはプロモーションが含まれています

ビジネスや日常生活の場面で、相手の気持ちが分かればいいのにと思うことはありませんか。
そんな人は、行動心理学を学ぶのがおすすめです。
行動心理学とは行動やしぐさのパターンから相手の心理を読み取る心理学。
マスターすることで、ビジネスの場や恋愛にも活かすことが出来るでしょう。
記事では、初心者でもわかりやすく工夫された行動心理学のおすすめの本を中心に紹介していきます。

目次

しぐさで考えがわかる? 行動心理学とは

行動心理学とは、アメリカの心理学者ジョン・ワトソンが提唱した学問。
人間の行動やしぐさを観察したり研究したりすることで、そのパターンから心理を分析、研究します。
声色や話し方、脚や手の動きなどさまざまな身体の動きが観察対象です。
行動心理学を学べば相手の気持ちが全てわかるわけではありませんが、知識として知っておくと相手とのコミュニケーションが取りやすくなるでしょう。

行動心理学の身近な例をわかりやすく解説

身近な行動心理学の例として、ネットで高評価がついた商品を良いものとして捉えて買いたくなる、観光地で道が分からない時に周りの人についていくなど。
こうした周りの言動に合わせて、自分も似た言動を取ってしまうことを『同調行動』といいます。
恋愛で活かせる有名な行動心理学の例は『つりばし効果』。
強い不安や恐怖を感じている時に、そばにいる相手に恋愛感情を持ちやすくなるというものです。

行動心理学を解説した本の選び方

まずは行動心理学を自分がどのように活かしたいのかイメージしておきましょう。
例えば、ビジネスに活かしたい、恋愛に活かしたい、雑学、話のタネとして娯楽的に楽しみたい、など目的ごとに選ぶ本は異なります。
しかし、本の内容がつまらないと感じてしまうと、読み切るのが難しくなるので注意。
初心者は漫画本など楽しく読める本や、実例が載っていてイメージが湧きやすいものがおすすめです。

行動心理学の本おすすめ12選

ここからは行動心理学のおすすめの本を紹介します。
しぐさを実例でわかりやすく解説しているもの、ビジネスに関する書籍や初心者向けに漫画で描かれた本など様々な本を揃えました。

マンガでわかる! 心理学超入門

『マンガでわかる! 心理学超入門』は、心理学初心者におすすめの心理学の入門書です。
漫画形式で読みやすく、用語についても文章で説明されている便利な一冊。
身近な例で人の行動や気持ちをユーモアたっぷりの漫画でわかりやすく解説しています。
ビジネスや恋愛に心理学をどのように活用できるかヒントが盛りだくさん。
会社や友人関係、恋愛関係に悩みを持つ人には読んでほしいおすすめの一冊です。

この作品のおすすめポイント

漫画で人のしぐさと気持ちの関係をわかりやすく説明している本

発売日2017年6月7日
出版社西東社
著者ゆうきゆう
楽天で買う Amazonで買う1,100円 Kindleで読む990円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

今日から使える行動心理学

行動心理学をもとに、人間関係をスムーズにする方法、恋愛テクニック、ビジネスで成功するヒントなどをわかりやすく紹介した本です。
行動心理学初心者でも行動心理学の実験、理論を楽しく学べます。
冒頭に載っている心理テストをまとめた口絵や章のはじめに入っているコミカルなマンガもあって取っつきやすいのが特徴。
幅広く、楽しく行動心理学について知りたい人にぴったりの一冊です。

この作品のおすすめポイント

ケースがたくさん掲載されている、初心者が学びやすい入門書

発売日2015年5月14日
出版社ナツメ社
著者齊藤勇
楽天で買う Amazonで買う1,320円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学

社会心理学とは集団、組織など個人を取り巻く社会との関係をテーマとする心理学です。
この本では社会心理学をわかりやすく、堅苦しくならないように図やイラストを用いて解説。
現代日本において身近なテーマを立て、これまで行われた心理実験の結果からテーマを深堀りしていきます。
行動心理学と併せて知識をもっておくと、ビジネスや日常の場面で活きるでしょう。

この作品のおすすめポイント

集団、対人関係を社会心理学の視点から理解できる一冊

発売日2019年8月27日
出版社日本文芸社
著者亀田達也
楽天で買う Amazonで買う935円 Kindleで読む463円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

とっさのしぐさで本音を見抜く

「マインド・リーダー」として各国でステージショーを行い、人々のしぐさから心理を読み解いてきた著者。
本書で著者は、「無意識のしぐさ」の意味を知り、相手のしぐさの「変化」を見抜くことが重要だと述べています。
多くの観察結果から独自に著者が突き止めた、しぐさから心理を読み解くためのルールを解説した一冊です。
他者の本音を見抜く方法を知ることで、日常での人間観察が面白くなるでしょう。

この作品のおすすめポイント

人間関係や恋愛など身近なテーマを通して心理学を楽しめる本

発売日2015年9月10日
出版社サンマーク出版
著者トルステン・ハーフェナー
楽天で買う Amazonで買う850円 Yahoo!ショッピングで買う

影響力の武器

消費者を欺こうとする者もいる社会生活の中で、消費者はどのように身を守るべきか解説している本です。
ずる賢い相手が使う、弱みを突くような戦略をユーモラスに描いた本書は世界でロングセラーとなっています。
マンガや事例を多く取り入れ、ネット時代の広告戦略や学校無差別テロの原因などを組織心理学に基づいて解説した面白い本です。

この作品のおすすめポイント

消費者心理を理解することで人の心を動かすポイントを知りたい人に

発売日2014年7月10日
出版社誠信書房
著者ロバート・B・チャルディーニ
楽天で買う Amazonで買う2,970円 Kindleで読む2,673円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

行動分析学入門

人は失敗行動や犯罪が起きたとき、原因を心の問題と結び付ける傾向がありますが、それでは根本的に問題の解決にはなりません。
この本でヒトや動物の行動を、「行動随伴性」という独自の概念で紐解きます。
この概念は、行動の原因を心ではなく外的環境から探ることで、問題解決に役立てるというもの。
行動心理学で他人と自分の心理を捉えることは、職場での人間関係にも役立つでしょう。

この作品のおすすめポイント

実践的な行動心理学を学べるためビジネスに活かしやすい本

発売日2005年9月16日
出版社集英社
著者杉山尚子
楽天で買う Amazonで買う924円 Kindleで読む693円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

コールドリーディング入門

「コールドリーディング」とは、相手に自分を理解してくれているという安心感を持たせる手法、技術のこと。
偽占い師や偽霊能者、詐欺師などが使う心理的なテクニックです。
このコールドリーディングで使われている技法をビジネスに応用することで、ビジネスマンとして好印象を得るためのテクニックが学べます。
ビジネスシーンに活用できる、おすすめの行動心理学本です。

この作品のおすすめポイント

相手の潜在意識を利用したビジネステクニックがわかりやすく学べます

発売日2009年5月
出版社フォレスト出版
著者石井裕之
楽天で買う Amazonで買う1,100円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

リーダーのための経営心理学

この本では、最新の心理学と脳科学の知見から組織マネージメントや営業などに活用する手法を解説しています。
公認会計士や心理カウンセラーなどの肩書きを持つ著者は、顧客や社員、自分自身を知る事が企業業績の向上に繋がると主張。
人を動かし導くためには、心の性質を正しく理解する必要があります。
人間の心の性質を現場の感動のエピソードとともに体系的に学べるおすすめの一冊です。

この作品のおすすめポイント

経営心理学、脳科学と包括的にビジネスに関する心理学を学びたい人に

発売日2016年6月
出版社日本経済新聞出版
著者藤田耕司
楽天で買う Amazonで買う1,980円 Kindleで読む1,782円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

行動分析学

行動分析学の初心者に向けた概説テキストです。
行動分析学の観点から心とは何かを解説し、基礎理論の知識とその知識をどう臨床、日常生活に応用させるかまでを解説。
演習問題や事例紹介などの充実したツールで学びが身に付くよう工夫されています。
医療福祉の現場に立つ人、医療福祉に携わる職業を目指す人には特におすすめです。

この作品のおすすめポイント

行動分析学について本格的な知識を身に付けられる本

発売日2018年3月
出版社有斐閣
著者坂上貴之、井上雅彦
楽天で買う Amazonで買う2,310円 Kindleで読む2,264円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

FBI捜査官が教える「しぐさ」の心理学

25年間、FBI捜査官を務めた著者によるしぐさについて特化した著書です。
人間は言葉では嘘をつくことができますが、身体は原始的な脳の辺縁系の影響下にあるので嘘をつくのが困難。
人のしぐさで気になったものを調べて心理を理解したり、自分のしぐさから自分の心理を理解し自己分析をしたりして役立てることができます。

この作品のおすすめポイント

人間は普段から「しぐさ」で意見を周りに伝えていると分かる本

発売日2012年12月6日
出版社河出書房
著者ジョー・ナヴァロ、マーヴィン・カーリンズ
楽天で買う Amazonで買う1,045円 Kindleで読む940円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

仕草の心理学: ボディランゲージから相手の本心を見抜く技

ボディランゲージをテーマにした行動心理学の本。
ボディランゲージとは、肉体の動作を利用した非言語コミュニケーションの1つです。
人は相手の気持ちを正確に知ることはできませんが、相手の行動やしぐさから読み取る力を磨くことはできます。
この本では身体の動きやしぐさに宿る潜在的なメッセージを読み取り、相手の真の感情や意図を探る方法をわかりやすく解説。
日常に応用できる技術を身につけることができます。

この作品のおすすめポイント

相手の本心を読み取りコミュニケーションを円滑にしたい人に

発売日2022年1月27日
出版社不明
著者ダレス・ジェン
Kindleで読む

限りなく黒に近いグレーな心理術

テレビ出演多数のメンタリストDaigoが、人を思い通りに動かすグレーな手口を解説。
繁盛する店の人気の秘密や、成績優秀なビジネスマン、詐欺師が使うテクニックなどをお馴染みのメンタリズムで、丸ごとわかりやすく解説しています。
自分から仕掛けるためのテクニックも豊富に紹介しているので、ビジネスや日常にも使えます。

この作品のおすすめポイント

心理効果を利用して物事を円滑に進めたい人におすすめの本

発売日2015年6月10日
出版社青春出版社
著者メンタリストDaiGo
楽天で買う Amazonで買う1,518円 Kindleで読む1,228円 Yahoo!ショッピングで買う hontoで読む

まとめ

今回はおすすめ行動心理学の本を紹介しました。
人の行動、しぐさから気持ちを汲み取る方法を身に付ければ、ビジネスもプライベートも今より充実するかもしれません。
初心者には日常から身近な例をあげてわかりやすく解説している書籍や、イラストや漫画で楽しく読める本がおすすめ。
目的に合った本を、ぜひ手に取ってみて下さい。

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