迷ったらコレ! コーチング本おすすめ13選 コーチングを学ぶのに役立つ書籍を紹介
KEYWORD
ビズネス、教育、スポーツなど、さまざまな分野で欠かせないコーチング。
ですが、コーチングの仕方を教えてくれる人は少なく、どうすれば良いのか困っている人もいるのではないでしょうか。
そこで今回はコーチングやセルフコーチングを解説した書籍を紹介します。
後半では子育てに特化したコーチング本も紹介するので、ママ・パパや先生も必見です。
コーチングとは? ティーチングとの違いも解説
コーチングを一言でいえば、目標を達成するために役立つ対話(コミュニケーション)技術です。
コーチングと混同されがちなのがティーチングですが、両者は意味に違いがあるので注意しましょう。
例えば、数学のテストで成績が伸びない生徒の場合を考えてみましょう。
ティーチングでは「この方法で勉強しなさい」と具体的な方法を指示しますが、コーチングでは「数学のテストで成績を上げるために、自分が何をすべきだと思うか」と質問を投げかけます。
つまり両者の違いは、ティーチングが一つの正解を教えるのに対してコーチングは自己の考えを引き出すアプローチということです。
コーチング本おすすめ8選
ここで部下や生徒の指導に役立つコーチング本を紹介します。
自己の成長を促すセルフコーチング本も登場するので必見です。
新 コーチングが人を活かす
こちらは初めてコーチングを学ぶ人に最適なコーチング本。
即座に実践できることをわかりやすくまとめてあるので忙しいビジネスマンでも、仕事の合間で読むことができます。
この本ではコーチングは上から目線の指導ではなく、共通の問いを通じて新たな視点を得るフラットな対話であること教えてくれます。
パワハラのリスクを減らしながら、しっかりと部下や後輩に指導を行う方法を学びたい人におすすめの1冊です。
初めて後輩を持ったけど接し方に戸惑っている人に読んでほしい書籍
発売日 | 2020年6月26日 |
出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
著者 | 鈴木義幸 |
図解 コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく
その人のパーソナリティを考慮した、タイプ別のコーチングを推奨している本。
この本では後輩や部下の価値観や性格などをタイプ分けすることで、効果的なコミュニケーションを構築する方法が示されています。
図解を用いてわかりやすく説明されていて、複雑な組織内で人間関係を改善したいと思っている人に特におすすめです。
タイプ別アプローチを使いこなすことで、どんな人とでも良好な人間関係を築けるようになりますよ。
タイプ別に適切なコーチングの方法を学べるコーチング本
発売日 | 2006年6月1日 |
出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
著者 | 鈴木義幸、伊藤守 |
人生を変える!「コーチング脳」のつくり方
プロコーチ養成スクールの主任講師による、コーチングの教科書。
この本はコーチングの根本的な考え方や基本的なスキルを解説し、前向きな生き方をサポートします。
学生からビジネスパーソン、教師、弁護士など、マネジメントや対人支援に関わる人にとって役立つ内容を網羅しています。
セルフコーチングについても学ぶことができるので、自分自身の業務パフォーマンスを上げたい人にもおすすめの1冊です。
コーチングの基本とセルフコーチングが同時に学べる1冊
発売日 | 2021年4月21日 |
出版社 | ぱる出版 |
著者 | 宮越大樹 |
図解 コーチングマネジメント 人と組織のハイパフォーマンスをつくる
組織のパフォーマンス向上にフォーカスした、コーチング本。
「なぜ戦略が社内に徹底されないのか」、「なぜ組織は変わらないのか」といった、組織が抱える悩みを1つ1つ解決してくれます。
理論と実践がわかりやすく図解されていて、要点整理ノートとしても最適です。
コーチングを通じて人と組織のパフォーマンスを向上させたい人にとって、必読の一冊です。
組織のパフォーマンスを最大限に生かすことを目的に作られたコーチング本
発売日 | 2005年1月21日 |
出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
著者 | 伊藤守 |
マンガでやさしくわかるコーチング
ストーリー仕立てのマンガ形式で、コーチングの方法を学ぶことができる書籍。
この本の主人公、響子がマネジャーとしてのスキルに悩みながらも、コーチングと出会い自己成長を遂げていく様子が描かれています。
響子視点でマネージャーという立場の辛さややりがいも描きだす書籍。
コーチングへの不安を抱えている人にエールを贈ってくれる1冊です。
リーダーならではの悩みにそっと寄り添ってくれる1冊
発売日 | 2014年3月22日 |
出版社 | 日本能率協会マネジメントセンター |
著者 | CTIジャパン(作)、重松延寿(絵) |
最高のコーチは、教えない。
著者は大谷翔平、ダルビッシュ有、佐々木朗希などの野球選手の指導経験を持つ一流コーチ。
そんな著者から個人の能力を最大限に引き出し、圧倒的な成果を出す方法を学ぶことができます。
この本では相手のモチベーションを高めるためには、質問を通じたコミュニケーションが大切と解説しています。
スポーツコーチの視点から書かれているコーチング本なので、特にスポーツの指導者に共感できる内容です。
スポーツ指導者必見、相手のやる気を上げるコーチングを学ぶことができる本
発売日 | 2021年12月23日 |
出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
著者 | 吉井理人 |
この1冊ですべてわかる 新版 コーチングの基本
エグゼクティブコーチの需要増加など、近年のビジネス環境の変化に沿ったコーチングを学ぶことができる書籍。
この本のポイントは豊富な対話例から、コーチングを学べる点。
プロのコーチがどのような意図で対話を進めコーチングをしているのか、テクニックをそのまま学ぶことができます。
組織を取り巻くマネジメントの変化にも目を向けながら、時代に合ったコーチングを学びたい人におすすめのコーチング本です。
最近部下へのコーチングが上手くいかない、そう感じている人の助けに
発売日 | 2019年1月12日 |
出版社 | 日本実業出版社 |
著者 | 鈴木義幸(監修)、コーチ・エィ(作) |
一瞬で自分を変えるセルフコーチング: 最高の「気づき」を得る、自問自答の技術
シンプルでありながら効果的なセルフコーチングの方法を紹介している本。
著者は大和ハウスやトヨタを経験し、2000人以上のサポート経験を持つプロコーチです。
その著者はセルフコーチの要とは「自分に対して良い質問を投げかけること」と説きます。
セルフコーチングで、ビジネスや学習だけでなく、恋愛、ダイエットなど身近なところでも役立ちます。
自分磨きに興味がある人は要チェックです。
もっと自分を好きになれる、セルフコーチングをわかりやすく紹介した本
発売日 | 2022年9月20日 |
出版社 | 三笠書房 |
著者 | 林英利 |
【子育て】コーチングを学ぶのに役立つ書籍5選
子供を良い方向に導くためには、保護者や先生のコーチングは欠かせません。
ここでは子育てに役立つコーチング本を紹介します。
子育てコーチングの教科書
コーチングの視点とスキルが丁寧に語られた、子育て家族のためのコーチング入門書。
この本では聞く、見る、ペーシングなどのコミュニケーションのスキルを紹介。
優位感覚を知ることが、子供へのコーチングにおいて大切と教えています。
読者からは「娘のかんしゃくの原因がわかるようになった」などの声が寄せられています。
子供とのコミュニケーションに悩んでいる大人は必読の1冊です。
優位感覚に注目して、子育てのコーチングを教えてくれる1冊
発売日 | 2015年3月19日 |
出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
著者 | あべまさい |
子どもの心のコーチング 一人で考え、一人でできる子の育て方
子どもの潜在能力を引き出し、自己思考力や自立心を育むためのコーチングを学ぶことができるコーチング本。
この本は、子育てにおいて自立心や問題解決能力を大切に考える人におすすめです。
才能を引き出す方法のほか愛や責任など、人間として大切なことを教える方法についても解説しています。
親自身のセルフコーチングについても紹介しているので、この1冊で子供と一緒に大人も成長できます。
コーチングを駆使して、子供の才能を引き出す方法を学ぶことができる本
発売日 | 2007年10月1日 |
出版社 | PHP |
著者 | 菅原裕子 |
マンガでやさしくわかる子育てコーチング
SFAといわれる行動科学をベースとした、キッズコーチングを紹介した本。
この本では子どもの性格と言葉がけを理解することで、子育てを楽にする方法を解説しています。
一見難しそうな内容ですがマンガストーリーで読みやすく、忙しいママ・パパにもおすすめ。
特に0歳から6歳までの子育てに役立つコーチング本です。
教育理論を軸にした、実践的なキッズコーチングを学ぶことができる本
発売日 | 2018年8月1日 |
出版社 | 日本能率協会マネジメントセンター |
著者 | 竹内エリカ(作)、まさきりょう(絵)、桐嶋基(シナリオ制作) |
子どもの心のコーチング―ハートフルコミュニケーション 親にできる66のこと
全国の小中学校のPTAで話題の講座が1冊にまとまった子育てのバイブル。
著者独自の子育て「ハートフルコミュニケーション」の考えを基に、子育てに大切な66のことを紹介しています。
「見る」「聞く」「伝える」などコミュニケーションで大切なことを優しくアドバイス。
親の役割や心構えについても解説しているので、子育てに行きづまったときにも支えになってくれるはず。
著者の実践に基づいた「ハートフルコミュニケーション」を学べるコーチング本
発売日 | 2003年10月20日 |
出版社 | 二見書房 |
著者 | 菅原裕子 |
子どもの「やる気」のコーチング “自分から学習する子”に変わる方法
「子供のやる気が出ない」と悩む保護者や先生に糸口を与えてくるコーチング本。
親は子供の将来を思うばかりガミガミ叱りがちですが、著者によればそれは子育てには逆効果。
この本では子どもの意欲を奪わない接し方やコーチングのコツを学ぶことができます。
古い教育法を刷新して子供の才能を伸ばしていきたいママ・パパにとって、ためになる本です。
ガミガミ言わずに、子供のやる気を引き出すためのコーチングを学べる本
発売日 | 2014年8月1日 |
出版社 | PHP |
著者 | 菅原裕子 |
まとめ
今回は仕事や子育てなどに役立つ、コーチングやセルフコーチング本を紹介しましたがいかがでしたか。
コーチングとは相手の潜在能力やモチベーションを上げ、ビジネスのシーンでは組織全体のパフォーマンス向上にも繋がるすばらしいテクニック。
まずは専門の書籍からノウハウを学び、実践に移していきましょう。
指導者の立場には辛いこともいろいろとありますが、かわいい部下や子供のためを思ってぜひ頑張ってくださいね。
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