人生の3分の1の時間を占める睡眠。睡眠の質を上げるには、自分に合った枕が必要不可欠です。しかし、仰向け寝と横向き寝では、理想的な枕の形や高さが異なります。仰向けで寝ているときはフィットしている枕でも、横寝になるとなかなか寝付けなかったり、...