自宅でエクササイズやストレッチをする時には運動をサポートしてくれるフィットネスグッズがあると便利です。 特にピラティスリングはシンプルな形状で邪魔になりにくく、使い方次第で体のさまざまなトレーニングができます。 そこで今回は、ピラティスリ...