「毎日歩く」「掃除する」など、何かを習慣にしたいときにおすすめのハビットトラッカー。習慣を身につけるための便利なアイテムですが、作り方が分からない、何を使えばいいのか分からない人もいるでしょう。そもそもハビットトラッカーとはどんな意味が...