【なぜ?】上の階から足音がドスドスうるさい!マンション天井の騒音対策

マンションやアパートで気になるのが、上の階や天井あたりから聞こえる騒音です。
この記事では、上の階から聞こえるのは何の音か、足音がドスドスうるさいのはなぜなのかを解説。
仕返ししても良いのか、マンション・アパート天井の防音方法なども紹介します。
騒音対策をしたい人、上の階に仕返しをしようか考えている人は参考にしてください。

ドスドス・ドンドン 上の階がうるさい!

ドスドス、ドンドンと、アパートやマンションの上の階がうるさいことはありませんか。
天井あたりから聞こえる足音で夜眠れなかったり、リラックスしたい静かな時間に気になってしまったり。
あまりにもドスドスされると、仕返ししたくなってしまいます。

何の音? なぜ騒音が出る?

騒音は、ドスドスという足音だけではありません。
天井や上の階がうるさいのはなぜなのか、どこから聞こえるのかを把握しましょう。

足音

マンションの上の階から聞こえる騒音が何の音かわからない場合、足音が原因かもしれません。
体格が良い人が歩いていたり、子供が騒いでいたりするとドスドス、ドタドタ足音が出ます。

ダンス

種類にもよりますが、多くのダンスは足の着地音などがうるさいです。
家の中でダンスの練習をしている、SNSにのせるダンスを撮影しているのかもしれません。

筋トレ

筋トレをする音やエクササイズの音も、意外とうるさいものです。
ランニングマシン、エアロバイクはもちろん、腹筋ローラーのゴロゴロ音も他の部屋に響きます。

ペット・人の声

なぜペットや人の声が聞こえるのかというと、アパート・マンションの壁が薄いのかもしれません。
防音がなされていないと、あまり大きい音量でなくてもテレビや音楽が気になる場合があります。

遊んでいる

マンションの天井からドスドス音が聞こえるのは、子供やペットが遊んでいるのが原因かもしれません。
またボーリングやゴルフなどのボール遊びの音も騒音になります。

ドアの開閉音

壁の薄いアパート・マンションではドアの開閉音が気になることも。
横開き扉を閉める音やドアが風で閉まる音は特に大きいので、騒音と感じる人もいるでしょう。

ものを落とした

上の階の人がものを落とした音は、やはり大きく響きます。
いつもその音が聞こえるなら、なぜ頻繁にものを落としているのかも気になります。

DIY・修繕

アパート・マンションの天井がうるさいのはなぜかというと、DIYや家の修繕、家具の組み立てなどをしているかもしれません。
何の音かわからないけどトントントンとリズムで音が聞こえる場合はその可能性が高いです。

家具の移動

引きずるような音やゴトゴトという音が聞こえたら、模様替えしているのかも。
アパート・マンション内で家具の移動をしているとやはり何の音かは出ます。

引越し準備・片付け

他の階の人の引越し準備や引越し作業がうるさいことも。
引越してきた人なら、片付けや家具の組み立てによる騒音が出ることもあります。

洗濯機・室外機

静かな時間帯は、洗濯機や室外機の音が気になる人もいるでしょう。
特に乾燥機付きのタイプだと、振動による騒音が長時間聞こえることもあります。

天井や上の部屋ではないかも

アパート・マンションの騒音は、天井や上の部屋ではないかもしれません。
上の階の人でない場合、上の上の階や斜め上、隣の部屋の音という可能性もあります。

うるさい騒音の対処法は?

なぜ騒音が出るのか、何の音か、その理由がわかったところで対処法も紹介します。
記録・録音など証拠を残しておくのが重要です。

管理会社に苦情

アパート・マンションの騒音が気になったら、まずは管理会社に苦情を入れてみましょう。
騒音の苦情が出ているため静かにするよう、ポストにお願いの手紙を入れてくれることがあります。
掲示板にそうしたお知らせを貼る管理会社もあります。

上の階と話し合いをする

言葉遣いや態度に細心の注意を払った上で、上の階の人と話し合いをしてみましょう。
話し合いでお互いの状況を把握することができます。
また天井から騒音が聞こえても、上の階の住人が音を出しているわけではない場合そのことにも気づけます。

手紙を書く

どんな相手かわからない、話し合いするのが怖い場合、手紙を書くという選択肢も。
顔を見られる心配がなく、匿名で騒音が気になる旨を伝えることができます。
また手紙であれば、じっくりと考えて綴れるので感情的にならずに済みます。

警察に通報する

口頭で話し合っても、手紙で注意してもあまりにうるさい場合、警察に通報しましょう。
管理会社も警察も注意以外はできませんが、自分から注意するよりは安全です。
また関わるとややこしいことになりそうな人なら、最初から警察に通報するという手もあります。

仕返しはやめておこう

うるさいからといって、天井を壁ドンするなど仕返しはやめておきましょう。
そもそも上の階から出る音ではないかもしれない上に、相手が悪いと逆恨みの原因になります。
仕返ししたことでさらに嫌がらせをされたり、最悪の場合事件に発展したりするケースもあります。

アパート・マンションの防音アイデア

アパート・マンションの防音アイデアを紹介します。
他の部屋からの騒音を遮断するだけでなく、自分が騒音を出さない工夫もしておきましょう。

防音グッズを設置

防音グッズを設置することで、上の階のドスドス音を防げるだけでなく、自分が出す騒音を防ぐことも可能です。
防音マットを敷いたり、壁に吸音材を立てたり防音グッズの種類はさまざま。
工事が必要ないので、賃貸アパートやマンションにもおすすめです。

耳栓・ヘッドフォンを着用

上の階や天井付近がうるさい時に、耳栓・ヘッドフォンを着用する防音アイデアです。
作業中、読書中など集中したい時はヘッドフォンで音楽を聴くと気が紛れます。
また、耳栓なら騒音を気にすることなくそのまま寝ることもできます。

スリッパを履く

天井がうるさいと感じているなら、自分の下の階の人もうるさいと感じているかもしれません。
アパート・マンションではスリッパを履くことで、自分から出る騒音を防止できます。
バタバタ聞こえる足音には気を付けて過ごしましょう。

家具の位置を考える

周りの部屋への騒音が気になるなら、家具の位置を変えることも考えてみましょう。
タンスのような重たい家具は、隣の部屋に隣接する壁から離すのがおすすめ。
家具の少ない部屋なら、家具を追加するだけでも吸音してくれる役割があります。

引越しも検討

ドスドスうるさい音が何の音かわからない場合、上の階の住人ではなく建物の構造や遮音性が原因かもしれません。
軽量鉄骨や木造住宅などは、どれだけ気を付けていても騒音が発生してしまいがち。
騒音に耐えられない場合は、引越しも検討するのがおすすめです。

上の階がうるさい時におすすめの防音グッズ6選

最後に、上の階がうるさい時におすすめの防音グッズを紹介します。

明和グラビア 防音ジョイントマット VJEM-30

ドスドス自分の足音が下の階に響くのを軽減してくれる防音マット

子供や高齢者がいる家庭にもおすすめの、明和グラビアの防音ジョイントマット。
床全体に敷くことで、ドスドス・ドタドタと出る足音を軽減できます。
防音に加え、子供や高齢者の転倒時の怪我防止や、ペットの爪の音防止にもおすすめです。

• 外形寸法 幅30cm 奥行30cm 厚さ1.2cm
• 材質 PE樹脂

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友安製作所 壁パネル・吸音ウォールパネル ソット (sotto) 1箱6枚入り

両面テープと画鋲でも取り付けできる防音用ウォールパネル

友安製作所の吸音ウォールパネルは、天然木で作られた防音グッズ。
メーカーが実施した実験によれば、壁に設置することで隣の部屋から聞こえてくる騒音を20%以上も軽減できます。
おしゃれなので、部屋の雰囲気を崩すことなく室内の防音もできるのがおすすめポイント。

• 外形寸法 幅30cm 高さ80cm 厚さ2.2cm
• 材質 桐、ポリエステル

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カーテンくれない 断熱・遮熱カーテン 静 (Shizuka)

窓から入ってくる隣の部屋や上下階の部屋の生活音を防ぐカーテン

こちらは断熱・遮熱カーテンですが、静という名の通り、防音グッズとしても役立ちます。
3層構造を用いた遮光率100%の生地を使用しており、中でも酸化チタンコーティングが遮音効果を発揮。
マンション・アパートで簡単にできる防音対策を探している人におすすめです。

• 外形寸法 幅100cm~300cm 高さ150cm~280cm
• 材質 ポリエステル

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すきまのDIY エチレンプロピレンジエンモノマーゴム ピタッと隙間テープ

騒音防止だけでなく、冷暖房効率のアップも叶う隙間テープ

ドアの開閉音を小さくしたい人におすすめなのがこちらの隙間テープ。
貼りやすく剥がしやすい仕様で、床や壁にベタベタが残らないため賃貸マンション・アパートでも安心です。
また二つに裂ける万能タイプなので、さまざまな形大きさの隙間に対応できるでしょう。

• 外形寸法 幅1.8cm 長さ500cm
• 材質 エチレンプロピレンジエンモノマーゴム

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アメイズプラス イヤーグミ スージー (SU-ZI) 218

形状記憶で耳の穴にしっかりフィットするぷにぷにの耳栓

アメイズプラスのスージーは、騒音対策にぴったりな耳栓です。
フィット感抜群のシリコングミなので、耳に着けると耳にピタッとはまります。
スポンジタイプより音を通しにくく、圧も感じにくいのでストレスなく着用できるでしょう。

• 外形寸法
  • 本体 幅4.3cm 奥行2.7cm 高さ1cm
  • ケース 幅5cm 奥行3.5cm 高さ1.8cm
• 材質
  • 本体 シリコーン
  • ケース ポリプロピレン

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JBCケンウッド イヤーマフ EP-EM70

騒音防止にはもちろん、集中したい時にもおすすめなイヤーマフ

イヤホンなどを販売するJBCケンウッドから、防音用のイヤーマフを紹介。
耳をふさいで、上の階や天井からの気になる騒音を遮断したい人におすすめです。
シンプルでおしゃれな見た目のため、外出中ファッションとして身に着けても良いでしょう。

• 重量 273g

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まとめ

今回は、マンションやアパートの上の階からなぜ騒音が出るのか、何の音なのかを解説。
あわせて、天井がうるさい時の対処法やおすすめの防音グッズなども紹介しました。
隣人の防音が気になる場合、対策を取りながら自分も騒音を出さないよう工夫することが大切です。
また騒音元の家にはどんな人が住んでいるか分からないので、うるさくても仕返しはしないようにしましょう。