ヨガやストレッチをする時にあると便利なヨガマット。 収納しやすく持ち運びやすい折りたたみヨガマットなら、外出先でのヨガも快適に楽しめます。 今回は、コンパクトに畳めるおすすめの折りたたみヨガマットを紹介。 選び方やデメリットについても解説す...

インドに古くから伝わるヨガは、心と体を健康に導くための伝統的な方法。 日本でも健康法として広まり、LAVAやCALDOなどの大手ヨガスタジオは全国展開するようになりました。 人気の高まりとともにヨガのためのウェアやグッズにこだわりを持つ人も増え、ヨ...