おすすめスポーツウォッチ13選 アディダスやガーミンの防水やGPS機能、心拍数を測れるアナログ腕時計も

スポーツウォッチをはめた腕の画像
出典:fancycrave1 / Pixabay

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見た目のおしゃれさや機能性から、スポーツをする人以外にも、普段使いの腕時計として人気が出ているスポーツウォッチ。
ナイキやアディダスといったスポーツブランドをはじめ、時計で有名なカシオなど様々なブランドから販売されており、スポーツやアウトドア、日々の生活で活躍しています。
今回は、そんなスポーツウォッチについてまとめました。

普通の腕時計には無いスポーツウォッチならではの機能や、水泳やランニングなど、種目に合わせたおすすめの機能について解説します。
他にも、スポーツウォッチの機能が知りたい、ブランドが知りたい、何を買うか迷っている、そんな人におすすめのスポーツウォッチを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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機能満載な腕時計、スポーツウォッチとは

ランニングや水泳、トレーニング、エクササイズなど様々なスポーツで活躍する腕時計「スポーツウォッチ」。
ランニングやトレーニング時にタイムを計測できるだけではなく、防水、GPS、心拍数の測定など、便利な機能満載なものが販売されています。
また、スポーツやアウトドアでの使用を想定して作られているため、軽量で視認性も高いものが多く、効率よく運動したい人におすすめです。

スマートフォンと連携できるタイプのスポーツウォッチは、運動の記録を付けるほか、音楽を流したり、メッセージアプリの管理まで行えるものもあります。
他にも、消費カロリーを表示できるものや、睡眠時間の管理をできるスポーツウォッチもあり、体調管理やダイエットにもおすすめです。

スポーツウォッチのおすすめ機能

ここからは、スポーツウォッチのおすすめ機能を紹介します。
スポーツの種目や生活スタイル、自分に合ったスポーツウォッチ選びの参考にしてみてください。

スポーツウォッチの防水機能

水泳やサーフィンなど、水場で行うスポーツで使用する場合に必要不可欠なのが防水機能です。
ひとことに防水機能といっても、仕様によって耐えられる水圧が違います。
2~3気圧防水は汗や雨に耐えられるので、ランニングや陸上のスポーツにおすすめです。

5気圧以上の防水で水泳や水上スポーツに耐えられ、10気圧防水や20気圧防水はスキンダイビングにも使用できます。
スキューバダイビングをしたい人は、100m~1000mまで耐えられる高い防水機能のスポーツウォッチがあるので、潜る深さで選びましょう。

スポーツウォッチのGPS機能

位置情報を確認できるGPS機能付きのスポーツウォッチは、ランニングやサイクリング、登山などで使用する場合におすすめです。
自分が何キロ走ったのか正確に確認でき、スマートフォンやパソコンと連動できるタイプなら、距離やタイムを記録することもできるのでモチベーションが続きます。

登山が趣味の人も、現在地の緯度・経度を把握できるので、はじめての山でも自分の位置を正確に把握でき、道に迷わずゴールに向かうことができます。
事前に登山の工程を計画立て、スマートウォッチに取り込んでおくことができるものもあり、より充実した登山を味わいたい人におすすめです。

スポーツウォッチの心拍数測定機能

より明確に、運動量やペース配分を管理したい人には、心拍数測定機能のついたスポーツウォッチがおすすめ。
ランニングやサイクリングをする人に愛用されています。
心拍数によって自分の現在のコンディションが把握できるので、ペース配分を考えながら効率的に運動することができます。

設定した心拍数を超えると知らせてくれるものもあり、無理をする前に気づくことができるのも魅力的。
他にも、運動後にどれだけ休息が必要か、心拍数や運動量から計算して知らせてくれるスポーツウォッチもあります。

ソーラー充機やリチウム電池による充電機能

腕時計には、電池を交換して使い続けるタイプがありますが、充電機能付きの腕時計もおすすめです。
ソーラーバッテリーやリチウム電池により、充電することで繰り返し使用することができるので、エコで経済的。
ソーラー充電式のものなら、パソコンや充電器に接続しなくても屋外で使用しながら充電することができるので、電池交換が難しいシーンでも安心して使用できます。

アディダス、ガーミンなどおすすめブランドのアナログスポーツウォッチ13選

それでは、おすすめのスポーツウォッチを紹介します。
まずはアナログ時計から見ていきましょう。

アディダス (adidas) オリジナルス 腕時計 PROCESS_SP1

人気スポーツブランドアディダス(adidas)から、アナログタイプの文字盤がシンプルな腕時計です。
見た目も機能もシンプルなので、日常使いにもぴったり。
ワンカラーのデザインがスポーティーで、ファッションのワンポイントにもおすすめです。
全18色の豊富なカラーバリエーションも魅力。
5気圧防水なので雨の日でも安心で、水泳にも使用できます。

  • 外形寸法 ベルト幅2cm
  • 重量 35g
  • 機能 防水(50M/5気圧防水)

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アイスウォッチ (ice watch) アイスグラム (ICE glam) ブラック 000918

ベルギーで生まれ、世界中で愛されているファッションウォッチブランド、アイスウォッチ(ice watch)の腕時計です。
アイスグラムは、シリコン素材とシンプルなアナログのデザインが人気のICEコレクションを魅惑的なカラーリングに仕上げたコレクション。
上品で洗練された雰囲気がおしゃれで、男女問わず使用できます。
10気圧防水と高い防水性能もポイント。

  • 外形寸法
    • S 縦3.3cm 横3.3cm
    • M 縦4cm 横4cm
  • 機能 防水(10気圧防水)

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アイスウォッチ (ice watch) アイスフォーエバー (ICEforever)

アイスウォッチの定番コレクション、アイスフォーエバー。
ハードなマリンアクティビティにも対応できる、10気圧防水のアナログタイプの腕時計です。
サイズ、カラー共に豊富なので、男性にも女性にもおすすめ。
口コミを確認してみると、デザインや、日付・時刻の見易さが高評価を得ています。
ビッグフェイスがおしゃれでかっこよく、スポーツだけではなく休日のお出かけにも人気のスポーツウォッチです。

  • 外形寸法
    • S 縦3.6cm 横3.6cm
    • M 縦4cm 横4cm
    • L 縦4.5cm 横4.5cm
    • XL 縦5cm 横5cm
  • 機能 防水(10気圧防水)

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シチズン (CITIZEN) Q&Q スポーツウオッチ 10気圧防水 VR44

こちらはシチズン(CITIZEN)のアナログタイプのスポーツウォッチです。
ダイビングでも使用できる10気圧の防水性。
ベルトにも、水に強く耐久性の高いポリウレタンを採用しています。
表示が大きく見やすい文字盤は、時刻合わせが不要な電波時計で、ソーラー充電が可能なのも嬉しいポイント。
カラーバリエーションは、ブラック×オレンジ、ブラック×ホワイト、ホワイト×ブラックの3色展開です。

  • 外形寸法 厚さ1.11cm
  • 重量 35.9g
  • 機能 防水(10気圧防水)

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ガーミン (Garmin) vivomove HR

高い機能性が人気のガーミン(Garmin)から、vivomove HRを紹介します。
アナログの文字盤に、内臓ディスプレイとタッチスクリーンを融合したおしゃれなデザインで、ベルトの種類も豊富です。
心拍数や歩数、カロリー、移動距離が確認できたり、スマートフォンとの連携ができたりと、便利な機能が満載。
睡眠時間の確認や、ストレスチェックまでできるので、健康管理をしたい人にもおすすめです。

  • 外形寸法 縦4.3cm 横4.cm 厚さ1.16cm
  • 重量
    • Silver Tan Leather・Rose Gold White Leather・Gold Black Leather・Silver Brown Leather 53.8g
    • Onyx Black TanSuede・Rose Gold GraySuede 54.9g
    • Sport Silver Seafoam・Sport Black Sandstone 41.2g
    • BlackSilver Leather・Gold Leather 56.5g
    • Sport Black・Sport GoldWhite 40.8g
  • 機能 防水(5 ATM)、心拍計、充電式

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カシオ、ガーミンなどおすすめブランドのデジタルスポーツウォッチ13選

ここからは、デジタルタイプのおすすめスポーツウォッチを紹介します。

カシオ (casio) スポーツギア (SPORTS GEAR) SDB-100J-1BJF

カシオ(casio)のスポーツウォッチ、スポーツギア。
スクエアフェイスとポップなカラーがおしゃれなランナーにおすすめの腕時計です。
ラップタイムやスプリットタイムを最大60本記録することが可能で、目標タイムの更新を目指せます。
口コミでは「とにかく軽量」「マラソンに最適」と高評価で、特に女性に人気があるようです。
夜間のトレーニングに便利なオートライト機能も搭載しています。

  • 外形寸法 縦4.39cm 横3.51cm 厚さ1.14cm
  • 重量 28.2g
  • 機能 防水(5気圧防水)

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カシオ (casio) ジーショック (G-SHOCK) DW-5600E1

カシオの腕時計と言えば、性別・年齢問わず長年人気のあるシリーズ「ジーショック」が有名です。
時刻、日付、曜日の表示やタイマー、LEDバックライト、アラーム機能も搭載。
20気圧の高い防水性もポイントです。
他のスポーツウォッチと比べ少し重みはありますが、存在感は抜群でタウンユースにもおすすめです。

  • 外形寸法 縦4.89cm 横4.28cm 厚さ1.34cm
  • 重量 53g
  • 機能 防水(20気圧防水)

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カシオ (casio) スポーツギア (SPORTS GEAR) タフソーラー (TOUGH SOLAR) W-S200H-1BJF

カシオのスポーツウォッチ、スポーツギアシリーズから、ソーラー充電システムのタフソーラーを搭載した腕時計を紹介します。
ラップタイムやスプリットタイムを最大120本記録でき、インターバル計測も可能な高機能モデルです。
ランナー向けにラインナップされた腕時計ですが、トレーニングにもおすすめ。
防水性能も高く、「お風呂に入っても問題ない」という口コミもあります。

  • 外形寸法 縦4.54cm 横4.4cm 厚さ1.33cm
  • 重量 41.5g
  • 機能 防水(10気圧防水)、ソーラー充電

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itDEAL スマートウォッチ W8

スタイリッシュでおしゃれなデザインが目を引く、itDEALのスポーツウォッチ。
心拍数や睡眠時間、血圧をはじめ、消費カロリーの記録や生理周期計測などマルチな機能を搭載し、健康管理に役立つスポーツウォッチです。
また、Android4.4/iOS 8.0以上のスマートフォンと連携させることができ、着信やメッセージなどの通知をバイブレーションで知らせてくれる他、電話の着信応対も可能。
シーンを問わず、1日中使いたくなるようなスポーツウォッチです。

  • 外形寸法 縦4.8cm 横2cm 厚さ1.3cm
  • 重量 25g
  • 機能 防水(IP67級防水防塵)、心拍計、USB充電端子

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アップル ウォッチ ナイキ+ (Apple Watch Nike+) シリーズ4(GPS) ナイキスポーツバンド

iPhoneを使っている人やナイキ好きな人におすすめなのが、アップルとナイキがコラボレーションした、アップルウォッチナイキ+(Apple Watch Nike+)。
スポーティーなベルトと、ナイキのロゴが入ったディスプレイは、ナイキファンなら欲しくなるビジュアルです。
GPS機能や心拍数計測機能、データの記録、ワークアウトアプリを使ったトレーニングガイドなど、機能面も文句なし。
iPhoneと連動させることで、着信対応やアプリの通知受け取り、音楽再生など、iPhoneと同じような感覚で使用することができます。

  • 外形寸法 縦4cm 横3.4cm 厚さ1.07cm
  • 重量 30.1g
  • 機能 防水(水深50mまでの耐水性能)、心拍計、GPS、充電式(リチウム)

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ガーミン (Garmin) ForeAthleteR 230J

GPS機能をもつスポーツウォッチを多数展開しているガーミン。
こちらは高精度のGPS機能を搭載し、登山にもおすすめのスマートウォッチです。
移動距離やタイム、心拍数や睡眠時間の確認など、GPS以外の機能も多彩で申し分ありません。
スマートフォンと連携して電話の着信応対や、音楽データを転送してミュージックプレイヤーとしても使用することができます。
便利な充電式で、バッテリー駆動時間の長さにも定評があります。

  • 外形寸法 縦4.5cm 横4.5cm 厚さ1.17cm
  • 重量 41g
  • 機能 防水(5気圧防水)、心拍計、GPS、充電式(リチウム)

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ガーミン (Garmin) ForeAthlete 235J

ガーミンのスポーツウォッチ、ForeAthlete。
ガーミンの高精度GPS機能に加え、心拍数の計測やスマートフォンとの連携、音楽再生など高機能のスポーツウォッチです。
運動強度の目安や消費カロリーを計測してくれ、トレーニング後の回復に必要な時間もアドバイスしてくれます。
記録したデータはグラフ表示したり、スマートフォンに転送したりと、管理がしやすいのもおすすめポイントです。

  • 外形寸法 縦4.5cm 横4.5cm 厚さ1.17cm
  • 重量 42g
  • 機能 防水(50m完全防水)、心拍計、GPS、充電式(リチウム)

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エプソン (EPSON) WristableGPS J-50K / B / T

こちらは、エプソン(EPSON)のスポーツウォッチ、WristableGPSです。
日本の準天頂衛星システム「みちびき」に対応するGPS機能やタイマー機能に加え、激しい動きにも追従する高精度の心拍計測機能を搭載。

Bluetoothでデータを転送することができるので、日々の健康管理にもおすすめです。
口コミでは、スマホを持たなくてもさっと練習に行けて、後で走ったデータをスマホに落とせる点も好評。
カラーバリエーションは、カーキとブラックの2色で、どちらも使いやすい色合いです。

  • 外形寸法 厚さ1.41cm(脈拍センサー部除く)
  • 重量 42g
  • 機能 防水(5気圧/50m)、心拍計、GPS、充電式(リチウム)

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まとめ

スポーツブランドのナイキやアディダス、高機能なガーミン、カシオなど、おすすめのスポーツウォッチを紹介しました。
スポーツウォッチは、効率的なトレーニングを行うための必需品です。

防水機能やGPS機能があったり、健康管理ができたりと便利な機能が満載で、普段使いとしても活躍すること間違いなし。
機能面だけでなく、アナログの文字盤やディスプレイ表示など、好みに合ったお気に入りのスポーツウォッチを見つけて、快適なトレーニングライフを送りましょう。

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※本記事はIECOLLECTION編集部の調査結果に基づいて作成しています。

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