戌の日に安産祈願 おすすめの腹帯11選 巻き方といつから巻くのが良いのかも紹介

妊婦さんの写真
出典:Pixabay

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妊娠帯とも呼ばれる腹帯は、重くなったお腹をサポートする役割があります。
いつから巻くのが良いのか、巻き方がわからないなど疑問もさまざま。
今回は腹帯の必要性や巻き方、安産祈願を願う戌の日や帯祝いの知識についても解説。
犬印本舗や西松屋など、人気のメーカーから出ているおすすめの妊娠帯も紹介します。
いつから身に着けるべきなのか、腹巻きやさらしなど種類別にどんな特徴があるのか、詳しく見ていきましょう。

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腹帯・妊娠帯はいつから着ける? 必要性は?

腹帯・妊娠帯は、いつから身に着けるのが良いのでしょうか。
腹帯を身に着ける必要性やメリットなど基本の知識と合わせて紹介します。

戌の日の安産祈願「帯祝い」からはじめる人が多い

帯祝いとは安産祈願の願いを込めて、妊娠5ヶ月目の戌の日に腹帯をお腹に巻きつける儀式のこと。
帯祝いは安産と多産が多い犬にちなんで戌の日に行いますが、その帯祝いを機に日常的に腹帯を巻きはじめる人が多いようです。
ただし、一般的に妊娠5ヶ月の戌の日は安定期とされていますが、中には体調不良の人もいるでしょう。
他の日に帯祝いや代理で安産祈願をすることもできるため、体と相談し焦ることなくはじめるようにしてください。

メリット1.妊婦の体への負担を軽減

妊娠帯は大きくなったお腹を支え、妊婦の身体の負担を軽くしてくれるのがメリット。
実際にお腹が大きくなりはじめたときや、腰や背中の負担を軽減したいときから使ってみるのがおすすめです。
いつからはじめるか迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
妊娠中期の終わりごろにはお腹が急に大きくなりはじめるため、腰痛対策として妊娠帯を活用するのも良いでしょう。

メリット2.お腹が冷えるのを防ぐ

妊婦にとって冷えは天敵。
お腹が冷えてしまうとさまざまなトラブルが起こるリスクがあります。
血流が悪くなってお腹が張ったり足がむくんだり、体調が悪くなったりすることも。
予防するためにも、腹帯でお腹を温めることが重要です。
腹帯以外にも足元を温めること、温かい食べ物や飲み物を取ることなどを心がけると快適な妊娠生活が過ごせるでしょう。

腹帯・妊娠帯の種類

腹帯・妊娠帯の種類にはガードルやマジックテープ、腹巻き、さらしなどがあります。
腹帯を巻く必要性やメリットがわかったところで、次は種類別の特徴を見ていきましょう。

ずれにくいガードルタイプ

ガードルは通常のショーツのように履き、お腹全体と太もも付近をすっぽりと包んでくれるタイプを指します。
大きなメリットは、ずれにくくラインが綺麗になること。
商品によっては下着として1枚で着用できる一体型の妊娠帯もあります。
ただし、妊娠後期には苦しいと感じるケースもあるため、主に妊娠初期から中期にかけて活躍するタイプと言えるでしょう。

着け心地が良い腹巻きタイプ

腹巻きはガードルと同様の形で妊娠初期から使う人が多く、冷え予防の観点で特に必要性が高いタイプです。
日中はサポート力のある妊娠帯を使い、夜は締め付けが少ない腹巻きでリラックスするなど日中と夜で使い分けるのもおすすめ。
伸縮性や冷え予防を重視しているタイプのため、妊娠初期から中期にかけて多く活躍するでしょう。

マジックテープ付きのベルトタイプ

マジックテープ付きのベルトタイプは、サイズ調整が簡単なのがメリット。
お腹の膨らみが目立ちはじめる妊娠中期から妊娠後期に役立つタイプとして人気があります。
ワンタッチで手軽に着けることができ、妊娠後期の大きなお腹をしっかりサポートしてくれる点が魅力。
産後に骨盤ベルトとして使えるタイプもあるため、緩んだ骨盤を引き締める効果も期待できます。

岩田帯ともいわれるさらしタイプ

神社で戌の日に帯祝いをすると、安産祈願の願いを込めて岩田帯と呼ばれるものがもらえます。
岩田帯は一枚の布で作られたさらしであり、古くから多くの妊婦が着用している馴染み深い妊娠帯です。
デメリットとして挙げられるのは、巻き方が難しく、トイレでの着脱に不便な点。
安産にあやかるなら、さらしタイプの腹帯を着用してみるのもいいかもしれません。

腹帯・妊娠帯のおすすめの選び方

腹帯・妊娠帯を選ぶときには、どんなことに注目すれば良いのでしょうか。
ここからは、サイズや時期など選び方のポイントを紹介します。

サイズに注目

まずは腹帯・妊娠帯のサイズを確認しましょう。
マタニティサイズには主にS、M、L、LLとフリーサイズがあります。
妊娠する前のサイズがSであれば、マタニティSかMサイズを選ぶ、といったように妊娠前のサイズを参考にして選びましょう。
一方、フリーサイズはマジックテープなどで調整できるため、サイズ選びの心配はありません。

季節に合う素材

素材は季節に合うものの中から快適に過ごせるものを選んでください。
たとえば夏はコットンやメッシュ素材など、通気性や吸水性が高く、サラリとした着心地でムレにくいものがおすすめ。
冬は防寒対策を重視し、厚みのあるものや裏起毛を選ぶとお腹を冷えから防げます。
また妊娠中の肌は敏感なため、しっとりとした肌触りの良い素材を選びましょう。

着ける時期で選ぶ

妊娠初期から妊娠後期までは、体型が大きく変化します。
そのため、着ける時期によって着用しやすい腹帯を選ぶことがポイントです。
妊娠初期は冷え予防に最適な腹巻きタイプがおすすめ。
妊娠中期は腹巻きタイプとガードルタイプが着用しやすいでしょう。
妊娠後期や臨月にはマジックテープ付きのベルトタイプが便利です。
さらしタイプは巻き方次第で妊娠初期から長く使用できます。

セット商品も人気

ベルトタイプやさらしタイプ、ガードルタイプなどがセットになった腹帯商品も人気。
帯祝いのさらしとして使える腹巻きタイプは使い勝手が良く、戌の日から日常的に使いたい人に適しています。
腹巻きとベルトがセットになった商品は、大きくなったお腹をサポートし、優しく包み込んでくれる安心感が魅力。
身に着ける時期や頻度も考え、最適なものを選びましょう。

妊娠帯の巻き方

戌の日に帯祝いとしてもらうさらしタイプの妊娠帯は、巻き方がわからない人も多いはず。
ここからは、さらしタイプの妊娠帯の巻き方を紹介します。
まずは、お腹の下を支えるようにしてさらしを密着させて1周しましょう。

2周目もお腹の下にさらしを巻いていきますが、2周目からはお腹の中心でさらしを折り返すことがポイントです。
同様に3周、4周と巻きながら腰の上部まで包みましょう。
最後にさらしの端を内側へ入れ込めば終了です。
ぜひ巻き方の参考にしてみてください。

おすすめの腹帯・妊娠帯11選

人気の犬印本舗や西松屋の腹帯のほか、さまざまなタイプの妊娠帯を厳選しました。
おすすめの妊娠帯が知りたい人は必見です。

犬印本舗 (INUJIRUSHI) らくばきパンツ妊婦帯 パンツタイプ HB8363

パンツタイプで巻き上がる心配のないおすすめの妊婦帯

犬印本舗はマタニティ用アイテムを数多く販売している人気の高いブランドです。
その中でも「らくばきパンツ妊娠帯」はグッドデザイン賞を受賞した逸品。
一枚履きができるだけでなく、程良い厚みのマチも付いています。
肌に優しい綿を使用しているため着心地も抜群です。

  • サイズ
    • マタニティM 腹囲78cm~100cm ヒップ85cm~98cm
    • マタニティL 腹囲88cm~110cm ヒップ90cm~103cm
  • 材質 綿、ポリウレタン、ナイロン
  • タイプ ガードル

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犬印本舗 (INUJIRUSHI) 検診便利パンツ妊婦帯 パンツタイプ HB8367

マジックテープタイプで脱ぎ履きしやすいパンツタイプの妊婦帯

妊婦検診では着脱に煩わしさを感じる人がほとんどでしょう。
そんな悩みを解消してくれるのが、犬印本舗の検診便利パンツ妊娠帯です。
マジックテープが付いているだけでなく、一枚履きのため検診時もスムーズに着脱できます。

  • サイズ
    • マタニティM 腹囲78cm~100cm ヒップ85cm~98cm
    • マタニティL 腹囲88cm~110cm ヒップ90cm~103cm
  • 材質 ナイロン、ポリウレタン
  • タイプ ガードル

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トコちゃんベルトの青葉 トコちゃんのふわっと腹巻 薄手オーガニック 2枚組

夏場も暑苦しくなく快適に使える薄手のオーガニック妊婦腹巻

トコちゃんベルトで人気の青葉から販売されている腹巻きタイプです。
敏感肌に優しいトコちゃんベルトは伸縮性に優れ、快適な着け心地が大きな魅力。
素材を重視して選ぶ人にもってこいの腹帯でしょう。
トイレで着脱しないものを選びたい人にもおすすめです。

  • サイズ
    • ショート 長さ30cm
    • セミロング 長さ60cm
    • ロング 長さ80cm
  • 材質 綿、レーヨン、ポリウレタン
  • タイプ 腹巻き

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ミッシーリスト (MISHII LIST) シルク腹巻

シルク製ですべすべとした肌触りが魅力の妊婦用薄手の腹巻

有名エステティシャンがプロデュースした、ミッシーリストのシルク腹巻。
薄手で伸びの良い素材を使用し、ウエスト部分も調整しやすいため長期間使いたい人におすすめです。
シルエットが際立つ服装でも着膨れなくしっかりお腹を温めてくれます。

  • サイズ ウエスト50cm~100cm
  • 材質 綿、シルク、弾性糸
  • タイプ 腹巻き

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トコちゃんベルトの青葉 トコちゃんベルト2 RENEWセット 3点

有名メーカーで安心感のある妊婦帯、アンダーベルト、腹巻の3点セット

ベルトタイプならトコちゃんベルトのダブル巻きセットがおすすめ。
助産師考案のベルトで、骨盤を優しくサポートしてくれます。
骨盤の歪みを整えることで切迫早産やお腹の張りの予防にも効果的。
身体の負担軽減を考えた安心感の高い妊娠帯です。

  • サイズ
    • トコちゃんベルト2 ヒップS(70cm~80cm)、M(80cm~88cm)、L(88cm~100cm)、LL(100cm~120cm)
    • トコちゃんアンダーベルトRENEW ヒップS(70cm~80cm)、ML(80cm~100cm)、LL(100cm~120cm)
    • トコちゃんのふわっと腹巻 オーガニック 長さショート(30cm)、セミロング(60cm)、ロング(80cm)
  • 材質
    • トコちゃんベルト2 ナイロン、発泡ウレタン、綿、ポリウレタン
    • トコちゃんアンダーベルトRENEW ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
    • トコちゃんのふわっと腹巻 オーガニック綿
  • タイプ 腹巻き、ベルト

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犬印本舗 (INUJIRUSHI) 犬印はじめて妊婦帯セット HB8106

はじめての妊婦にもおすすめ、1セットで3通りの使い方ができる妊婦帯

いつから着けるか悩んでいる人は、3通りの使い方ができる犬印本舗のはじめて妊娠帯セットが最適。
妊娠初期は腹巻きタイプの妊娠帯を使用しましょう。
妊娠後期は下腹部から支えてくれるベルトがおすすめ。
付け外しが楽にできるため、着脱のストレスも少ない腹帯セットです。

  • サイズ マタニティM~L 腹囲78cm~110cm ヒップ85cm~103cm
  • 材質 綿、ナイロン、ポリウレタン
  • タイプ 腹巻き、ベルト

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西松屋 ピジョン しっかりサポート妊婦帯&ささえ帯セット

リーズナブルに購入できるマジックテープ付きの妊婦帯・ベルトセット

安さで人気の西松屋でも、妊娠帯とベルトがセットの商品が販売されています。
西松屋のマジックテープ付きベルトは着脱や調整がしやすく長期間使用可能。
腰痛対策にも適しています。
綿を多く使用し、伸びが良いやわらかな素材感もポイント。
西松屋の商品は楽天やAmazonでも購入できます。

  • サイズ
    • M~L ヒップ87cm~105cm 腹囲78cm~110cm)
    • L~LL ヒップ92cm~110cm 腹囲88cm~120cm
  • 材質 綿、ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
  • タイプ 腹巻き、ベルト

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犬印本舗 (INUJIRUSHI) サポートアップ妊婦帯 HB8055/HB8102A

バッククロスタイプで腰痛持ちの人にもおすすめのおしゃれな妊婦帯

こちらの妊娠帯は特許取得のバッククロス構造で、お腹をサポートしつつ腰痛軽減にも効果的。
ベルトには通気性の良いメッシュ素材を使用しているため、ムレやすい夏にも重宝します。
上品なピンクとシンプルなブラックがあり、おしゃれな妊娠帯が欲しい人にもおすすめです。

  • サイズ
    • マタニティM 腹囲78cm~100cm ヒップ85cm~98cm
    • マタニティL 腹囲88cm~110cm ヒップ90cm~103cm
  • 材質 ナイロン、ポリエステル他
  • タイプ ベルト

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トコちゃんベルトの青葉 トコちゃんベルト2

妊娠中は妊婦帯、産後は骨盤ベルトとして長く使える便利なベルト

トコちゃんベルトは、骨盤に働きかけることで身体の負担や痛みを軽減してくれる逸品。
口コミでも「装着しているときは痛みが軽減される」と好評で、必要性が高い商品であることがうかがえます。
産後も骨盤ベルトとして使用できるため長期間の使用が可能。
使用時は腹巻きと一緒に巻くと良いでしょう。

  • サイズ ヒップS(70cm~80cm)、M(80cm~88cm)、L(88cm~100cm)、LL(100cm~120cm)
  • 材質 ナイロン、発泡ウレタン、綿、ポリウレタン
  • タイプ ベルト

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犬印本舗 (INUJIRUSHI) いわた さらし帯タイプ HB8011

縁起物やかわいい犬の絵が描かれた、かわいい妊婦用さらし帯

帯祝い用のさらしを探している人におすすめなのが、犬印本舗のさらし帯。
「寿」の文字や手描き風の鶴と亀、犬の絵柄がデザインされています。
自分用としてはもちろん、戌の日用のギフトにもぴったり。
前半で紹介した妊娠帯の巻き方も参考にして、安産祈願として着用してみるのもおすすめです。

  • サイズ 長さ5.3m
  • 材質 綿
  • タイプ さらし

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犬印本舗 (INUJIRUSHI) たんじょう2 さらし帯タイプ HB8013

安産祈願にはもちろん、実用性も高いマジックテープ式妊婦帯

こちらも戌の日や帯祝い用、安産祈願におすすめのさらしタイプ。
巻きはじめがマジックテープで固定できるため、通常のさらしよりもずれにくいのが大きな特徴です。
さらに巻きおわりの部分に2倍伸びる素材を採用しているのもポイントで、初心者も簡単に巻ける仕様に。
お腹にぴったりフィットするため着心地も抜群です。

  • サイズ 長さ4.2m
  • 材質 綿、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン
  • タイプ さらし

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まとめ

今回は腹帯を巻く必要性や選び方のポイントに加え、巻き方も解説しました。
いつから着用するか悩んでいる人は、安産祈願の願いを込めて戌の日からはじめてみるのがおすすめです。
まずは人気の犬印本舗や西松屋のおすすめ商品などを参考に、自分に合う腹帯を選んでみましょう。
気になる商品を見比べて、最適な妊娠帯を見つけてください。

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※本記事はIECOLLECTION編集部の調査結果に基づいて作成しています。

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