おすすめの美顔ローラー、小顔ローラー13選 人気のヤーマンや、ほうれい線に効く安い商品を紹介

フェイスケアに欠かせない美容グッズといえば、美顔ローラー。
コロコロと転がすだけで簡単に顔の手入れができる便利なアイテムです。
リラックスタイムはもちろん、どんなときも片手で手軽に使えるのが人気のポイント。
最近はメンズ用の美顔ローラーも販売され、安いものから高いものまでさまざまなタイプの商品があります。
そこで今回は、美顔ローラー・小顔ローラーの基本的な使い方や効果、おすすめの商品を紹介します。

美顔ローラー、小顔ローラーに期待できる効果とは

美顔ローラーや小顔ローラーは、年齢を重ねるにつれ気になる肌のたるみやシワ、ほうれい線、二重顎などのケアに最適。
マッサージするように肌の上で転がすことで肌の調子を整え、リフトアップさせる効果があります。
また、皮膚や筋肉に心地よい刺激を与えながら、血行を促進しむくみを解消。
表情筋が刺激されフェイスラインをすっきりと引き締めるので、小顔効果も期待できます。

ローラーの形状 それぞれのメリットを知る

美顔ローラーには主に3種類の形状があり、効果や使い方が違います。
それぞれのメリットを確認していきましょう。

たるみやむくみが気になる&ボディにも使うなら「Y型」

最も一般的な形状は、Y型タイプ。
ヘッド部分に2つのローラーがついていて、肌をつまむように動かせるのがメリットです。
気になる部分にしっかり圧力をかけ揉み上げるので、むくみの解消やリフトアップ、小顔ケアに効果的。
サイズ・種類ともに豊富で、顔だけでなくボディにも使えるタイプや、メンズ用などもあります。

目元・口元のポイントケアにはスティックタイプの「I型」

I型は、ローラー部分と本体が一直線になったスティックタイプの小顔ローラーです。
力がかかりすぎない形状で、目の周りや口元などデリケートな部分に使いやすいのが特徴。
顔全体だけでなく、気になるポイントを集中的にケアする使い方におすすめです。
比較的軽くコンパクトなので持ち運びにも便利です。

フェイスラインを集中ケアしたいなら「ダブルタイプ」

フェイスラインだけを重点的にケアしたい人に最適なのが、ダブルタイプの美顔ローラー。
一度に両方のフェイスラインをマッサージできるのが特徴です。
ほかのタイプよりもサイズが大きいので持ち運びにはやや不便。
自宅でじっくりとフェイスケアをしたい人におすすめです。

ローラーの素材 金属アレルギーのある人は特に注意

ローラー部分の素材で代表的なものは、プラチナやゲルマニウムといった金属、ローズクォーツやヒスイなどの天然石、セラミックなどです。
金属アレルギーのある人は素材についてもよく確認することが大切です。

エイジングケアにおすすめ プラチナやゴールド

肌のたるみやシワに効果的なのはプラチナやゴールド。
プラチナは肌の細胞を傷つけ老化させる活性酵素を除去する働きが期待できます。
微弱電流を流す性質のゴールドは、皮膚の細胞を活性化して、肌のハリをアップ。
美顔ローラーで本格的なエイジングケアがしたい人におすすめです。

電流のバランスを整える チタンやゲルマニウム

チタンやゲルマニウムは老廃物を排出し、シミやくすみなどの改善効果が期待できる素材。
特にゲルマニウムには、電流のバランスを整え活性化する作用があります。
肌に当てるとマイナスイオンが発生し、肌のターンオーバーを整えるのに効果的。
チタンは錆びにくいので入浴時に使用でき、金属アレルギーの心配もありません。

肌を深部まで温めるセラミック

セラミックは遠赤外線を発生させ、肌を深部まで温めるといわれています。
血行促進によって肌のターンオーバーを促進し、細胞を活性化。
肌の酸素不足からくる乾燥やくすみなど、肌トラブルの改善が期待できます。
天然鉱物なので金属アレルギーのある人も安心。
冷え性の人にもおすすめです。

美顔ローラー・小顔ローラーのチェックポイント

美顔ローラー・小顔ローラーを選ぶ際に必ずチェックしておきたいポイントを紹介します。

ローラーがなめらかに転がせるか

ローラーを転がした時の滑らかさは美顔ローラーを選ぶときの重要なポイント。
ローラーがスムーズに回らないものや、緩くてガタガタと音がするものは、肌を強く擦ったり挟んでしまったりすることがあるので注意が必要です。
転がした時に安定して力をかけられる安全なものを選びましょう。

本格ケアの電動か続けやすい手動か マイクロカレントも注目

自分で転がして使う手動タイプの美顔ローラーは、経済的なのがメリット。
比較的価格が安く、電気代などのランニングコストもかかりません。
一方、電動式は楽に使えて長く続けられるのがメリット。
多くの美容効果を得たい人には、マイクロカレントという微弱電流が流れるタイプもおすすめです。

お風呂で使いたいなら防水設計かチェック

顔だけでなくボディーにも使用したい人は防水タイプの美顔ローラーを選ぶのがおすすめです。
お風呂の中で使えるので、太ももやお尻のセルライトのケアや脚のむくみケアなどに最適。
体が温まると代謝が上がって、美容効果もより高くなります。
入浴中はローラーを快適に滑らせることができ、肌への負担もかかりません。

負担の少ない重さとサイズも確認

使いやすいサイズを確認するのも、美顔ローラーを選ぶときの大切なポイントです。
本体が重いものは手に負担がかかり、ローラーが大きすぎると細かい部分に当てられません。
その点、軽くてコンパクトなタイプは手が疲れにくく、小回りが効くので顔の細かいパーツのケアに最適です。
肌に圧力がかかりすぎないのもメリット。

美顔ローラー・小顔ローラーの効果的な使い方

美顔ローラーの効果を高める使い方について解説します。
ぜひ使うときの参考にしてください。

まずは肌の状態を整える 保湿をしっかりと

美顔ローラーは乾いた肌に使用すると、摩擦で肌を傷める原因になってしまう可能性があります。
使う時は乳液やクリーム等で十分に保湿してから使用しましょう。
また、入浴中や入浴後は血行が促進されているので、より高い美容効果を感じることができておすすめです。

フェイスラインはあご先から持ち上げて、ほうれい線はしっかり伸ばす

フェイスラインをケアする時は、リフトアップを意識して美顔ローラーを使いましょう。
あご先から耳下まで、上へ向かって持ち上げるように動かします。
ほうれい線や口元をケアする時は、口を閉じてシワを伸ばしながら転がすのがコツです。

目元はやさしく、おでこは上下にゴリゴリと

目元は顔の中でも特に皮膚が薄くデリケートなので、強く擦らないようにしましょう。
目頭から目尻方向へ優しく転がすように使うのがポイント。
目の下は老廃物がたまりやすいので、ケアすることでクマやたるみの改善が期待できます。
眉毛部分は眉に沿って小刻みに転がし、おでこ部分は力を入れて上下に動かしましょう。

首・デコルテは、老廃物を流して捨てる

リンパや神経のある首回りは、筋肉のコリをほぐすようにケアするのがポイント。
筋肉の動きが滞ると、老廃物や脂肪が溜まりやすくなります。
首筋をしっかり伸ばして上下に動かしながら、下に流すようにほぐしましょう。
骨が多いデコルテ部分は力をかけ過ぎないように注意。
鎖骨や肋骨の溝に沿って、左右に転がします。

使いすぎや力の入れすぎは肌トラブルの原因になるので注意

美顔ローラーを使った過度なケアは、摩擦によって肌を傷めたり、炎症や乾燥などの肌トラブルの原因になったりする場合も。
またメイクの上から美顔ローラーを使用すると、肌が擦れて赤くなったり色素沈着してしまうおそれもあり危険。
それぞれのアイテムが推奨する時間や方法を守り、適切な頻度で使用しましょう。

人気メーカーのおすすめ美顔ローラー・小顔ローラー4選

まずはヤーマンなど人気メーカーの美顔ローラーを紹介します。
高級感溢れるデザインと高品質が魅力のおすすめアイテムをぜひチェックしてみてください。

エムティージー (MTG) リファカラット (ReFa CARAT) PEC-L1706 E1001RF

大人気シリーズReFaのゴージャスな美顔ローラー。
プロの手技を再現した本格派アイテムです。
ハンドル部分のソーラーパネルで微弱電流・マイクロカレントを発生させ、ツヤやハリのある引き締まった肌に整えます。
プラチナムコートの高級感溢れるデザイン。
防水なので、バスタブでじっくりケアしたい人にもおすすめです。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅9.2cm 奥行14.9cm 高さ6.1cm
• 材質 ABS、真鍮、アクリル、シリコーンゴム、エラストマー、ステンレス、ナイロン、プラチナ
• 重さ 190g
• 防水対応
• マイクロカレント

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エムティージー (MTG) リファフォーカラット (ReFa 4 CARAT) RF-FC1932B E1004RF

同じくソーラーパネルで微弱電流を発生させる大人気シリーズReFaの美顔ローラーです。
連続的につまみ流す動きが特徴のダブルアップニーディングを採用。
特殊形状の4つあるローラーが顔やボディのカーブに吸い付くようにフィットして、気になる部分をスッキリとケアします。
入浴しながら顔と全身をケアする使い方もおすすめ。

• 外形寸法 幅7cm 奥行16.8cm 高さ6.9cm
• 材質 ABS、アクリル、ステンレス、ナイロン、シリコーンゴム、アルミニウム、プラチナ
• 重さ 205g
• 防水対応
• マイクロカレント

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ヤーマン (YAMAN) プラチナトルネードEMS 美顔ローラー

40年以上続く老舗国産メーカー、ヤーマンの美顔ローラー。
転がすだけでエステティシャンのような動きを再現できるトルネードローラーが特徴のアイテムです。
また、EMSによる筋肉運動で気になる部分を引き締めます。
防水なので入浴時の使用も可能。
筋肉に直接働きかけるEMSで、より効率的にケアできるのが魅力です。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅8.8cm 奥行14.5cm 高さ6.5cm
• 材質 ABS樹脂、ポリカーボネート、POM他
• 重さ 180g
• 防水対応
• EMS

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誉 (HOMARE) スリムセラ (Slim Cera) 美顔ローラー A002-N

5本のローラーがエステティシャンの指の動きを再現するスリムな美顔ローラー。
転がすだけでリフトアップ効果が期待できるアイテムです。
ヘッド部分のセラミックとゲルマニウムが遠赤外線やマイナスイオンを発生させ肌を活性化。
血行を良くしハリやツヤをアップするので、引き締めと同時に美肌ケアをしたい人におすすめです。

• タイプ I型
• 外形寸法 幅3cm 奥行18.9cm 高さ1.5cm
• 材質 ABS樹脂(本体)、ゲルマニウム配合ABS樹脂(ゲルマニウムプレート)、クロムメッキ、 ポリアセタール、ステンレス、磁石、セラミック
• 重さ 70g
• 防水対応

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はじめて使う人におすすめ 安い美顔ローラー・小顔ローラー6選

美顔ローラーや小顔ローラー初心者で高価なものを買うのは躊躇する人も多いでしょう。
そこで、はじめて使う人におすすめしたい安い価格帯のアイテムを紹介します。

美顔ローラー 小顔ローラー マイクロカレント HS-MR001AWJP

全身はもちろん、顔の細かいパーツにも最適な美顔ローラー。
ソーラーパネル搭載でマイクロカレントを発生させ、血行を良くします。
フィットしやすいローラーが肌にスムーズに密着。
つまんで揉むことで老廃物を流しリフトアップ効果が期待できます。
安い価格のものから試したい初心者の人におすすめの小顔ローラーです。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅8.2cm 奥行16.5cm 高さ6.1cm
• 材質 ABS、アクリル、シリコーンゴム、エラストマー
• 重さ 112g
• 防水対応
• マイクロカレント

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美ルル (belulu) プラチナムミニ (Platinum Mini) 美顔ローラー KRD-1013

転がすだけで1分間に約1800回転揉みこむ美顔ローラーです。
ダイヤカットローラーがぴったりフィットしてケア。
気になる部分にピンポイントで使えるサイズだから、年齢が出やすい目元もしっかり掴んで引き上げます。
入浴中も使えるので血行促進しながら美容効果もアップ。
毎日手軽に使える小顔ローラーが欲しい人におすすめ。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅5.5cm 奥行10cm 高さ4cm
• 材質 ABS、クロームメッキ
• 重さ 136g

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ミツワ ユビタマゴ 美容ローラー

整体サロンのオーナーが開発したタマゴ型美顔ローラー。
360度どの方向にも回転する3つのステンレス球が特徴の商品です。
包み込むような動きで、顔のコリをほぐすことが可能。
肌の上で滑らせれば表面の汚れや余分な皮脂も取れます。
ステンレス球は簡単に取り外して水洗いできるので、いつも清潔に使いたい人におすすめ。

• 外形寸法 幅6cm 奥行6cm 高さ7cm
• 材質 PMMA、PC共重合樹脂、ステンレス、POM
• 重さ 83g

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サンスマイル (Sun Smile) ハリフト (HALIFT) ハリフトローラー 美顔ローラー HLR01

東洋医学の鍼治療をヒントに生まれた美顔ローラーです。
使い方も簡単で、圧をかけながらフェイスラインや鎖骨などに沿って滑らせるだけで、適度で心地よい刺激を与え血流を促進。
リフトアップや引き締め効果が期待できます。
メイクやシートマスクの上からも使用できるので、持ち歩いて隙間時間にセルフケアがしたい人におすすめです。

• タイプ I型
• 外形寸法 幅3.8cm 奥行12.8cm 高さ2.5cm
• 材質 銅製、合金、亜鉛合金

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キャネット (Canet) ゲルマニウムスリムローラー (Germanium Slim Roller) GSR-G

コロコロと転がすだけで1分間に1200回のローリングマッサージが可能なゲルマニウム美顔ローラー。
半導体セラミックが埋め込まれたタッピング回転子でマッサージ後、クーラント回転子でクールダウンして引き締めます。
ゴールドとレッドの2色展開。
スリムで場所を取らず持ち運びがしやすいのも嬉しいポイントです。

• タイプ I型
• 外形寸法 幅1.9cm 奥行1.9cm 高さ16.3cm
• 材質 アルミ合金(アルマイト加工)、酸化チタン、ゲルマニウム、シリコン
• 重さ 95g

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カクサン (KAKUSAN) 電動ゲルマニウムローラー美顔器 KB-252

左右対称のゲルマニウムローラーでプロの手技を再現した、電池式美顔ローラー。
1台で顔だけでなくボディケアもできます。
ローラー部分にある48個のゲルマニウムが遠赤外線を発生させ、高周波の振動を送りながらマッサージすることで肌を引き締めリフトアップ。
フェイスラインを集中ケアしたい人におすすめです。

• タイプ ダブル
• 外形寸法 幅7.6cm 奥行25.2cm 高さ1.8cm
• 材質 ゲルマニウム、アルミ
• 重さ 98g

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メンズ美顔ローラー・小顔ローラーのおすすめ人気ランキング3選

男性にも人気の高い美顔ローラー。
メンズからの口コミで人気の高いおすすめ美顔ローラー・小顔ローラーを紹介します。

エムティージー (MTG) リファアクティブダブルエフ (ReFa ACTIVE WF) RF-AT2228B-N

つかみ・絞る動きでケアできる美顔ローラーです。
ダブルソーラーパネルで効率的に光を取り込み、マイクロカレントを発生。
筋肉にアプローチし、肌コンディションを整えます。
440面体のダイヤカットを施したローラーで肌をつまみ流しリフトアップ。
フレキシブルハンドル搭載で男性にもローラーがしっかりフィットします。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅10.5cm 奥行17.1cm 高さ6.1cm
• 材質 ABS、アクリル、ステンレス、ナイロン、シリコーンゴム、 チタン
• 重さ 285g
• 防水対応

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エミリーストーン (Emily Stone) フェイシャルビューティーローラー エミリーストーン フェイス for men

エミリーストーンの男性向け美顔ローラー。
男性の体をしっかりともみこめる3D構造が特徴の商品です。
顔の細かいパーツのケアも可能。
ソーラーパネルでマイクロカレントを発生し、筋肉をほぐしながら肌トラブルを改善します。
生活防水仕様で、カラーは2色展開。
顔の引き締めを重点的にケアしたい人におすすめ。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅7cm 奥行12.7cm 高さ4cm
• 材質 ABS樹脂・ステンレス・真ちゅう・アクリル・シリコンゴム・クロームメッキコー ト・ナイロン
• 重さ 55g
• 防水対応
• マイクロカレント

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メンズ 美顔ローラー

ヤーマンなどの人気メーカー商品にひけをとらない、高級感溢れるフォルムのメンズ用美顔ローラー。
肌に優しくフィットするミラーボールカットのローラーが特徴のアイテムです。
ソーラー式のマイクロカレントを標準装備。
生活防水で浴室での使用も可能です。
安いものでまずは試したい男性におすすめ。
携帯用ポーチ付きです。

• タイプ Y型
• 外形寸法 幅8cm 奥行16.5cm
• 材質 ステンレス、ABS樹脂
• 重さ 180g
• 防水対応
• マイクロカレント

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まとめ

美顔ローラーの選び方や使い方、おすすめ商品を紹介しました。
コロコロ転がすだけで、たるみやほうれい線などのフェイスケアからむくみなどのボディケアまでできる美顔ローラー。
大切な人へのプレゼントにもおすすめです。
MTGやヤーマンといった人気ブランドメーカーはメンズ、レディースともにラインナップが豊富。
他にも気軽に使える安い商品がたくさんあるので、お気に入りのものを見つけてセルフエステを楽しんでください。