ウォーキング・ランニング– category –

男性、女性、世代を問わず楽しめるランニングですが、ランニングに適した服装やシューズ、持ち物はどうするのが良いか悩むもの。 日常生活で頻繁に使うスマホも、ランニングの邪魔にならないように持っていきたいところです。 今回は、ランニングにおすす...

身軽なイメージのあるウォーキングですが、服装や持ち物への意識を変えるとさらに快適に楽しめます。 この記事では、ウォーキングに必要な持ち物や適した服装、荷物を入れるバッグのおすすめを紹介。 長距離のウォーキングにあると便利なアイテムも取り上...

デスクワークや在宅勤務で運動不足が気になる人も多いでしょう。 出社前や休憩時間にウォーキングすることは、気分転換になり集中力が高まります。 今回はおすすめのレディース向けウォーキングシューズを紹介。 アシックスやヨネックス、ニューバランスな...

歩きやすさを考えて作られたウォーキングシューズはプライベートだけでなく、ビジネスシーンでの着用にもおすすめです。 今回はナイキやミズノ、ヨネックスといったブランドのメンズウォーキングシューズを紹介。 ビジネスシーンにも馴染むおしゃれなデザ...

紫外線から肌を守ったり、熱中症になるのを防いだり、ランニングを安全に行うためにも大切なランニングキャップ。 しかし、なかには「何を基準に選べばいいか分からない」という人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、ランニングキャップの機能や...

ランニングやジョギングを始める際に、必ず必要になるのがランニングシューズです。 「アディダス」「ナイキ」「ニューバランス」「ミズノ」「アシックス」など各スポーツメーカーから、多種多様なランニングシューズが販売されています。 多様なランニン...

ランニングに欠かせない「ランニングシューズ」。 アシックスやアディダスなどの人気ブランドからおしゃれなモデルが豊富に販売されています。 しかし、思わぬ怪我やトラブルを防ぐためには、見た目ではなく自分に合ったものを選ぶのがポイント。 そこで今...

ランニングタイツは脚の動きをサポートし、身体への負担を軽減するのに役立つ便利なアイテムです。 ランニングやウォーキングなどのスポーツはもちろん、その動きやすさからアウトドアレジャーを楽しむときにも活躍します。 最近では、アシックスやナイキ...

近年、益々人気の高まるジョギングやランニング。 ハイスピードで走るほどポーチやリュックも大きく揺れてしまい、走りの妨げになることも。 とはいえ、家の鍵やスマホなどどうしても減らせない荷物もあるものです。 そこでおすすめしたいのが、ランニング...