2023年7月18日更新

アイス枕おすすめ9選赤ちゃん向けや長時間使える商品、カバー付きも紹介

2023 7/18

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ひんやりとした感触が気持ちいいアイス枕。
赤ちゃんから大人まで、年齢を問わず使えるのも特徴のひとつです。
最近では、アイスノンや熱さまシートなどさまざまな商品が販売されています。
今回この記事では、アイス枕の選び方について解説。
赤ちゃんにも使える商品や、夏場の睡眠時での使い方なども併せて説明します。
子供用やおすすめの商品も比較しながら紹介するので、ぜひ参考にしてください。

夏の睡眠時や発熱時に活躍するアイス枕

寝苦しい夏の睡眠時や、急な発熱時にあると便利な冷凍枕。
頭を冷やすことで快適な眠りへと導いてくれます。
また、冷凍枕の使用用途は意外と多く、スポーツ後のアイシングにも活用可能。
家族全員が使いたいときに備えて子供用や大人用など複数個用意しておくと安心です。
1人暮らしの場合でも、交換用に2つあると便利でしょう。

アイス枕・冷却枕の種類

アイス枕・冷凍枕の種類はおもに2つ。
それぞれについてわかりやすく解説します。
自分好みのものを選びましょう。

硬くならない「不凍ジェルタイプ」

冷凍庫で冷やしても固まらないのが「不凍ジェルタイプ」のアイス枕です。
やわらかい使い心地で、頭のかたちにフィットするのが特徴。
さらに、頭だけでなく肩や脚などさまざまな患部にフィットしやすいため、夏場の熱中症対策やスポーツ後のアイシングにも最適です。

長時間効果が続く「二重構造タイプ」

冷却効果が長時間持続するのは、「二重構造タイプ」のアイス枕です。
凍結ジェルと不凍ジェルを二層にして作られていて、やわらかい使用感と冷却効果の長時間持続の両方を実現。
なかには冷凍枕を交換しなくても一晩過ごせるほど長時間効果が持続するものもあり、寝苦しい日の睡眠時や発熱時の使用に役立ちます。

アイス枕の選び方

アイス枕・冷却枕を選ぶうえで大切な、5つのポイントを紹介します。
自分に合うのを見つけましょう。

大人用か子供用か大きさを確認

アイス枕には一般的な大人用サイズのほかに、子供用の小さいサイズも販売されています。
子供用の小さいサイズのアイス枕は、ベビーカーや抱っこ紐に挟むなど赤ちゃんに使用する際などに便利。
また、大人の頭から首筋までを冷却できる大判タイプのアイス枕も存在します。
こちらは、冷やしたい箇所を広く冷却できるので、夏場の暑さ対策におすすめです。

睡眠の質を左右する高さ

アイス枕のサイズを確認するのと同時に、高さも忘れずに確認しておきましょう。
アイス枕の高さは、睡眠の質に大きく影響するからです。
不凍結タイプのものは低めで、二重構造タイプのものは比較的高めの傾向にあります。
どうしても高さが足りない場合は、普通の枕に重ねて使用したり、タオルを巻いたりして調節しましょう。

冷凍時間をチェック

冷却枕は冷凍してからでないと使えませんので、冷凍時間もしっかりと確認しておきましょう。
3時間ほど冷凍すればすぐに使えるものや、12時間ほどの長時間の冷凍が必要なものなど、メーカーや商品によってさまざまです。
特に、頻繁に冷却枕を使いたい場合は冷凍時間が比較的短いものを選ぶことが重要になります。

持続時間にも注目

不凍ジェルタイプのアイス枕は冷却効果の持続時間が3時間前後と短く、二重構造タイプは10時間前後と長時間の持続効果があります。
子供が使用する場合など、家族が頻繁にアイス枕を交換できる環境であれば、持続時間が短くても問題ないでしょう。
しかし、1人暮らしの場合などは、一晩中冷却効果が持続するものが便利です。
使い方を考え持続時間を比較し検討しましょう。

カバーの有無で比較する

結露が生じやすいアイス枕には、専用カバーが付いているかどうかも重要なポイント。
また、二重構造タイプは結露が発生しにくいとされています。
丸洗いできるカバーなど、アイス枕を衛生的に使い続けられるものを選びましょう。

アイス枕・冷却枕の使い方

アイス枕・冷却枕の使い方や注意点について解説します。
使い方はいたって簡単な2ステップ。

アイス枕を既定の時間、冷凍する
専用のカバーに入れたり、スポーツタオルを巻いたりしてから、頭や患部に当てて冷やす

また、アイス枕を何回も落としてしまったり、無理に折りたたんだりすると、中身のジェルが出てきてしまう可能性があります。
破れなどが見つかった場合は、すぐに使用をやめましょう。

アイス枕・冷却枕おすすめ9選

アイス枕・冷却枕のおすすめ商品をピックアップして紹介します。
冷却が長時間続くものや、子供用など幅広く紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ケンユー (kenyuu) マイアイスベビーパッド MBP-48B

赤ちゃんにおすすめの柔らかくて小さなカバー付きアイス枕

赤ちゃんのお出かけに大活躍する小さなアイス枕です。
暑い日の赤ちゃんのお出かけは、頭や背中が蒸れて不快なもの。
柔らかジェル袋で赤ちゃんの体を冷やして快適にしてくれます。
また、ベビーカーや抱っこ紐に取り付けられる紐付きで、頭や背中など冷やす部位の調整が可能。
さらに専用カバー付きで、赤ちゃんのデリケートな肌に、アイス枕が直接触れるのを防ぎます。

外形寸法幅17cm 奥行11cm 高さ2cm
カバー付き

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ジェクス (JEX) チュチュ (chuchu) チュチュベビーやわらかジェルまくら

赤ちゃんや幼児のにぴったり、かわいい動物イラストのアイス枕

赤ちゃんや幼児の発熱時におすすめの子供用冷却枕です。
冷凍してもゴツゴツしない不凍ジェルタイプで、子供の頭をやさしく冷やしてくれます。
冷却枕の表面にはかわいい動物達のイラストが描かれていて、睡眠前に見せてあげると喜ぶでしょう。
また、ジェルが片寄りにくい設計がされているのが嬉しいポイント。
寝返りの激しい子供でも長く使えます。

外形寸法幅28.8cm 奥行20cm 高さ1.6cm
冷凍時間 5時間以上
カバー無し

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紀陽除虫菊 (kiyou jochugiku) やわらかWアイス枕レギュラータイプ冷凍枕1個800g

大人にもぴったり、2つ折りして使える大判サイズのアイス枕

幅37cm、奥行30cmの大判サイズのアイス枕です。
頭から首筋を同時に冷やすことが可能で、急な発熱時はもちろん、寝苦しい夜も快適にしてくれる商品です。
また、2つ折りにしたり、広げたりできる構造なので、肩やふくらはぎを冷やすなど、スポーツ後や夏の熱中症対策にも最適。
さらに、二重構造タイプで、6時間~10時間もの長時間冷却効果が続くのも魅力です。

外形寸法幅37cm 奥行30cm 高さ3cm
冷凍時間 12時間~14時間
持続時間 6時間~10時間
カバー無し

amazonで見る904円
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小林製薬 (kobayashi) 熱さまひんやりやわらかアイス枕

不凍ジェルで凍らせた状態でもひんやりやわらかなアイス枕

頭のフィット感を重視するなら、小林製薬の熱さまひんやりやわらかアイス枕。
冷凍しても硬くならない不凍ジェルタイプで、頭にやわらかくフィットします。
また、中身のジェルが見えるクリアなデザインも熱さまひんやりやわらかアイス枕ならでは。
涼しげな印象を抱かせてくれるため、寝苦しい夜にピッタリです。
冷凍時間は8時間以上と長めですが、持続時間は4時間~8時間と寝入りの快適さをしっかりサポートしてくれるでしょう。

冷凍時間 8時間以上
持続時間 4時間~8時間
カバー無し

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三好製作所 (Miyoshi Seisakujyo) ひんやり GEL-COOまくらメス GP-101

かわいいデザインで子供も大喜びなリバーシブルアイス枕

三好製作所の冷却枕は、かわいいホッキョクグマのデザインが特徴で子供用にもおすすめ。
裏表で用途が違う使い方ができる珍しい冷却枕です。
表はひんやり心地よい安眠用、裏はしっかり冷やしたい発熱時用で使えます。
状況に合わせて使い分けられる便利なものを探している大人にもおすすめしたい商品です。

外形寸法幅25.8cm 奥行17cm
冷凍時間 4時間以上
カバー無し

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白元アース (hakugen earth) いきいきメイト寝心地ひんやり冷やしまくら

専用カバー付きで衛生的に使える二重構造のアイス枕セット

丸洗いできる専用カバー付きで、長く衛生的に使いたい人におすすめの冷却枕です。
カバーが寝汗などで汚れても、洗濯ネットに入れて簡単に洗えます。
さらに、タオルを巻いたときのようにずれないのも大きなメリットです。
また、凍結ジェルと不凍ジェルの二重構造タイプで、頭へのフィットのしやすさと6時間~9時間の長い持続時間を兼ね備えています。

外形寸法幅26cm 奥行17cm 高さ4.4cm
冷凍時間 12時間以上
持続時間 6時間~9時間
カバー付き

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不二ラテックス (Fujilatex) Nひえぷるやわらかまくら

初めてのアイス枕におすすめ、リーズナブルで使いやすいアイス枕

「シンプルで安いものを試してみたい」と考える人に最適なのが、不二ラテックスのアイス枕です。
ほかの商品と比較しても気軽に購入しやすい価格なのが嬉しいポイント。
また、ソフトなのにしっかりとした寝心地は、上質な睡眠をしっかりとサポートしてくれます。
まずはアイス枕を試してみたい人や、夏場の冷却に複数個購入したい人にピッタリの商品です。

外形寸法幅33cm 奥行21cm 高さ3cm
冷凍時間 5時間以上

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ダンロップホームプロダクツ (DUNLOP HOME PRODUCTS) やわらか雪枕W 08924

大きめでストレスなく使える冷たさ長持ちのアイス枕

白いアザラシのかわいいパッケージデザインが目を引く冷却枕です。
冷たさ長持ちの凍結ジェルと、頭にフィットする不凍ジェルの二重構造タイプで、快適な睡眠をサポートしてくれます。
また、幅が33.5cmと、普通サイズの冷却枕としては比較的大きめなのも特徴。
そのため、頻繁に寝返りを打つ人にも使いやすい冷却枕といえます。

外形寸法幅33.5cm 奥行19.5cm 高さ3.3cm
冷凍時間 8時間以上
カバー無し

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白元アース (hakugen earth) アイスノンソフト

冷気を下に逃しにくい、3層構造の柔らかくて使いやすいアイス枕

白元アースのアイスノンソフトは、冷気を下に逃しにくいことが特徴の冷却枕です。
やわらかい不凍ゲル・しっかり冷却する凍結ゲル・冷気を逃しにくい断熱シートの3層構造はアイスノンならでは。
8時間~10時間もの長時間の冷却を実現しています。
やわらかい使い心地でありながら、より長時間の冷却枕を求めている人におすすめです。

外形寸法幅35cm 奥行19.5cm 高さ3.5cm
持続時間 8時間~10時間
カバー無し

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 amazonで見る1,900円
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まとめ

アイスノンや熱さまなど、急な発熱時や夏の睡眠時に快適な眠りへと導いてくれるアイス枕を紹介しました。
最近では、長時間冷却が持続するもの、かわいいデザインの子供用など、さまざまなアイス枕が販売されています。
使う人や状況に合わせて、スペックを比較して選ぶのがポイントです。
あらかじめ凍らせておくだけと使い方も簡単なので、いざという時に備えてアイス枕を買っておきましょう。