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保温弁当箱おすすめ11選 おかずも温かいランチジャーなど人気商品を紹介

温かい状態をキープできる保温弁当箱。 冬場でも本当に保温してくれるのか、上手な夏場の使い方はあるのかなど、気になるところもたくさんあります。 保温効力の高い保温弁当箱は、正しい使い方をすれば温度とおいしさを保ってくれ、食中毒対策にも有効です。 今回は、サーモス、象印、タイガーなどの人気保温弁当箱・ランチジャーを紹介。 かわいいランタスやスケーターの丼なども集めました。

温かいご飯が食べられる保温弁当箱

保温弁当箱を使えば、冬場でも温かいランチが食べられます。 ご飯やスープ、おかずも温かい状態をキープできて、食中毒対策にも効果的。 それだけでなく、夏場の使い方としてフルーツやそうめんを入れれば昼に冷たい状態で食べることができます。 保温弁当箱は老舗メーカーのサーモス、象印、タイガーをはじめ、ランタスやスケーターなどが人気。 使い方やおかずの詰め方に合うものを選べば、一年中活躍します。

夏場の使い方 腐る・食中毒の対策方法

食材が腐る原因となる菌が繁殖しやすい温度は30度~40度。 弁当箱にぬるい状態のご飯やおかずを詰めるのは避けましょう。 また、腐るのを防ぐなら熱いものは熱く、冷たいものは冷たく保つことが鉄則。 ご飯やおかずも温かいまま保てる保温弁当箱は、正しい使い方・詰め方をすれば夏の食中毒対策にも有効です。

  • 熱いものは熱いまま、冷たいものは冷たいまま
  • ご飯やスープは熱々の状態で詰める
  • おかずはしっかり火を通し、よく冷ましてから詰める (おかずも温かいまま保てる保温弁当箱の場合は、熱々の状態で詰める)
  • 生ものや乳製品、腐りやすい食材は避ける
  • 目安は6時間以内で、できるだけ早く食べる

保温弁当箱の種類

保温弁当箱はサーモスやタイガー、象印などから多数販売されています。 保温弁当箱の種類は大きく分けて4つ。 まずは、おかずの詰め方に合うタイプと使い方を押さえましょう。

温かいご飯をキープ「ご飯ジャータイプ」

ご飯ジャータイプはご飯容器だけが魔法瓶になっているタイプで、おかず類の容器は常温のまま持ち運びます。 おかず容器もご飯容器も電子レンジ対応のものなら、職場で温め直すことが可能。 幅広い層に支持されるサーモスをはじめ、象印やタイガーには男性にぴったりの大容量タイプもあります。

おかずも温かい「ランチジャータイプ」

ランチジャータイプは、ご飯・スープ・おかずの容器を1つにまとめて持ち運べる手軽さが魅力。 ご飯やスープだけ保温するセパレート設計のランチジャーもあれば、おかずも温かいまま保てる商品もあります。 通販ランキングでは、象印やタイガーなど真空断熱構造の魔法瓶の老舗メーカーのものが人気です。

コンパクトで人気の「丼タイプ」

二段重ねの丼タイプは、ご飯もおかずも温かいまま持ち運べるのが魅力。 汁漏れしにくいおかず容器はご飯容器と別なので、ご飯が汁気でふやけず腐る心配も不要。 食べる時におかずをご飯に乗せると、簡単に丼が完成します。 ランタスやスケーターが人気ですが、男性にはパール金属の大容量タイプがおすすめ。

夏にもおすすめ「スープジャータイプ」

ランチに温かい汁物が欲しい人におすすめのスープジャー。 スープや味噌汁をはじめ、おかゆまで作れることからダイエット中の人にも人気です。 サーモスや象印、タイガーなどの魔法瓶メーカーからリーズナブルなスケーターまで種類も豊富。 保温性・保冷性が高いものは夏場の使い方も安心です。

保温弁当箱の選び方

最適な保温弁当箱選びのために、押さえておきたいポイントを解説します。 使い方やおかずの詰め方をイメージながらチェックしてください。

食べる量に最適なサイズを選ぶ

年齢や男性・女性などによって、食べる量も弁当箱のサイズも変わります。 小学生や少食の女性なら500ml~700ml、中高生や働き盛りでよく食べる人には700ml~900mlが目安。 部活がある子供やたくさん食べる男性などには1000ml以上の大容量ランチジャーがおすすめです。

保温効力に注目

保温弁当箱における保温効力とは、弁当をどのくらいの温度で何時間保てるかの目安です。 「60度以上6時間」のように記載され、数字が大きいほど保温力が高く、持続性があることになります。 安全に弁当を食べられる時間の目安にもなるので、食中毒のリスク回避のためにも、各商品の保温効力を比較しましょう。

手入れのしやすさで選ぶ

保温弁当箱は蓋やパッキンなどパーツが多めです。 汚れ残りは雑菌が繁殖しておかずが腐る原因にもなるため、食中毒を避けるためにも隅々まで洗いやすいものを選んでください。 また、食洗機対応と非対応のものがあるので、食洗機を使う人はよく確認しましょう。

保温・保冷機能を高める使い方

食材を詰める前にひと手間かけることで、弁当箱の保温・保冷効果を高める使い方ができ、食中毒の予防になります。 まず、保温の場合は食材を入れる前に熱湯を注いで弁当箱を温めます。 保冷の場合は熱湯の代わりに氷水を使用。 入れてから2分程度放置し、熱湯や氷水を捨て、水気をしっかり拭き取ってから食材を詰めます。 水分が残ると食材が腐る原因になるので、しっかりと拭き取りましょう。

保温弁当箱おすすめ11選

サーモスやタイガー、象印など魔法瓶メーカーの定番商品に、ランタスやスケーターのキャラクター丼タイプなど、人気商品を紹介します。 容量や使い方を比較しながらチェックしてください。

サーモス (THERMOS) 保温弁当箱 ミッフィー DBQ-254B

人気キャラクター、ミッフィーのかわいい保温弁当箱は大人女子のランチにぴったり。 高い保温力でご飯は温かく、おかずは常温に保ちます。 ご飯容器はサーモスのステンレス魔法びん構造の保温ケース・保温蓋で、温度を長時間キープ。 汁漏れしにくい2つのおかず容器や箸ケースは、専用ポーチにコンパクトに収まります。 保温ケース以外は食洗機対応で、片付けが楽な点もうれしいポイント。

  • 外形寸法 幅19.5cm 奥行9.5cm 高さ10.5cm
  • 重量 400g
  • 容量
    • ご飯 250ml
    • おかず 各190ml
  • 保温効力
    • ケースのみ使用時 50度以上6時間
    • 専用ポーチ使用時 53度以上6時間
  • ご飯ジャータイプ

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サーモス (THERMOS) 保温弁当箱 DBQ-502

サーモスから、たっぷり食べたい男性にぴったりな、ご飯ジャータイプの保温弁当箱を紹介。 ステンレス製真空魔法瓶構造の保温ケース・保温蓋、専用ポーチを使用した場合、6時間62度以上の温かさをキープできます。 さらに、ご飯容器と2つのおかず容器は電子レンジで温めることが可能。 ポーチをカバンにかけられるバックルストラップは通勤・通学時の持ち運びに便利です。

  • 外形寸法 幅20cm 奥行11cm 高さ12.5cm
  • 重量 600g
  • 容量
    • ご飯 500ml
    • おかず 各300ml
  • 保温効力
    • ケースのみ使用時 59度以上6時間
    • 専用ポーチ使用時 62度以上6時間
  • ご飯ジャータイプ

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象印 (ZOJIRUSHI) ステンレスランチジャー お・べ・ん・と SL-NC09

象印から、男性だけでなくたくさん食べたい女性にもおすすめなランチジャーを紹介します。 象印のランチジャーはご飯茶碗1.5杯分のご飯容器に、おかずとスープの容器がついたステンレス製。 ご飯やおかずを長時間保温しつつ、抗菌効果の高い銀イオン(Ag+)加工を施し、菌の発生を抑制。 さらに汚れがつきにくく落ちやすいクリーンベル加工とフッ素コートで、手入れが楽にできます。

  • 外形寸法 幅12.5cm 奥行11cm 高さ20.5cm
  • 重量
    • バッグなし 700g
    • バッグあり 900g
  • 容量
    • ご飯 310ml
    • おかず 330ml
    • スープ 200ml
  • 保温効力 65度以上6時間
  • ランチジャータイプ

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サーモス (THERMOS) ステンレスランチジャー JBG-2000

温かいご飯とスープがたっぷり入る、サーモスの大容量ランチジャーです。 ご飯とスープは「保温・保冷」エリアに、おかずは「常温」エリアに配置する仕組みです。 保温・保冷エリアはステンレス製真空二重構造で、70度以上6時間と抜群の保温効力。 保温容器はパッキンなどが取り外しでき、手入れしやすく衛生的です。 ショルダーストラップ付きで持ち運びも楽なので、学校や塾弁当、働き盛りの男性にもおすすめ。

  • 外形寸法 幅16cm 奥行13.5cm 高さ23cm
  • 重量 1000g
  • 容量
    • ご飯 750ml
    • おかず 400ml
    • スープ 300ml
  • 保温効力 70度以上6時間
  • ランチジャータイプ

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タイガー (TIGER) 真空断熱ランチジャー LWU-A202

タイガーの魔法瓶と同じ真空二重構造で、高い保温効力を誇るステンレスランチジャーです。 こちらは、ご飯が茶碗4杯分入る、食べ盛りや働き盛りにぴったりのLサイズ。 ご飯とおかず、スープ容器も大容量でありながら、比較的コンパクトな設計です。 さらに、ワンタッチで着脱できる太めのショルダーベルトは持ち運びに便利。 ランチジャー本体内側には、汚れや匂いが付きにくいスーパークリーン加工が施され、手入れしやすいのも魅力です。

  • 外形寸法 幅15cm 奥行14.7cm 高さ23.6cm
  • 重量 1100g
  • 容量
    • ご飯 800ml
    • おかず 340ml
    • スープ 270ml
  • 保温効力 72度以上6時間
  • ランチジャータイプ

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アスベル (ASVEL) ランタス カフェ丼ランチ ホワイト HLB-CD620

ランタスはおしゃれなカフェ丼を楽しめる、人気の保温弁当箱です。 魔法瓶と同じ真空二重構造で、ご飯もおかずも温かいまま長時間キープ。 冷やし中華や冷製パスタなど冷たいメニューも楽しめます。 おかず容器の蓋は、カレーや牛丼などの汁物も漏れないシリコン製。 さらに本体の蓋は、頑丈なロック構造で安心設計です。 ステンレス製容器の内側にはスーパークリーン加工を施し、汚れや匂いがつきにくいのもポイント。

  • 外形寸法 幅14.5cm 奥行13.8cm 高さ11cm
  • 容量
    • ご飯 310ml
    • おかず 310ml
  • 保温効力 42度以上6時間
  • 丼タイプ

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スケーター (Skater) 超軽量保温丼ランチジャー 540ml LDNC6

Amazonや楽天のランキングでも人気の、真空二重構造の二段ランチジャーです。 小学生や女性のランチに最適なサイズで、ディズニーやジブリなど、好みのキャラクター柄が選べるのが魅力。 おかずも温かいまま保てるので、食べる前におかずをに乗せればカフェ丼が楽しめます。 さらに、パスタなどは麺とソースを分けて入れることも可能。 保冷もできるため、サラダやそうめんなどを入れて1年中楽しむことができます。

  • 外形寸法 幅11.5cm 奥行11.5cm 高さ14cm
  • 容量
    • ご飯 320ml
    • おかず 220ml
  • 保温効力 52度以上6時間
  • 丼タイプ

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パール金属 ほかどん どんぶり保温ランチ420バッグ付 HB-262

ご飯容器に茶碗2杯分のご飯が入る、パール金属の二段式丼ランチジャー。 真空二重構造で、ランチにほかほかの丼を食べられます。 のっけ具材専用容器は、つゆだくでも汁漏れしにくい安心のシリコン蓋。 おかずも温かいまま保ち、食べる時にご飯にかけられるためご飯やおかずが腐る心配もありません。 通勤通学など、持ち運びに便利なバッグ付きです。

  • 外形寸法 幅15.5cm 奥行15.5cm 高さ11cm
  • 重量 557g
  • 容量
    • ご飯 420ml
    • おかず 290ml
  • 保温効力 40度以上6時間
  • 丼タイプ

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アイリスオーヤマ (IRIS OHYAMA) ステンレスケータイフードジャー SFJ-300

アイリスオーヤマのスープジャーは、朝入れたスープをランチタイムまで保温・保冷できるのが特徴。 真空断熱層が温度を保ち、おいしい温度を6時間キープするので、冬場も夏場も活躍します。 保温調理ができるのも魅力で、食材と熱湯を入れるだけで、ランチタイムには出来立ての春雨スープやおかゆを味わえます。 1週間分のレシピ付きのため、これから弁当生活を始める人にもおすすめ。

  • 外形寸法 幅8.4cm 奥行8.4cm 高さ10.5cm
  • 重量 248g
  • 容量 300ml
  • 保温効力 51度以上6時間、11度以下6時間
  • スープジャータイプ

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mosh! フードポット 300ml DMFP300

牛乳瓶をモデルにしたデザインとミルキーカラーがおしゃれなmosh!シリーズのスープジャー。 真空断熱二層構造で、飲み物や食べ物の食べごろ温度を保ちます。 シンプルなデザインの蓋は汁漏れせず、洗いやすいのが魅力。 パッキンを外して隅々まで洗えるので、衛生面も安心です。 使いやすく、人とは違うおしゃれなスープジャーを探している人におすすめです。

  • 外形寸法 幅9cm 奥行9cm 高さ10cm
  • 重量 240g
  • 容量 300ml
  • 保温効力 58度以上6時間、13度以下6時間
  • スープジャータイプ

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アスベル (ASVEL) 保温ランチジャー HLB-SR500

シンプルでおしゃれなデザインの、大容量500mlの真空断熱スープジャーです。 大容量タイプなので、野菜たっぷりのスープや具沢山の春雨スープでダイエットしたい人にもおすすめです。 もちろん、体に優しいおかゆを食べたいときにもぴったり。 保温効力に加えて保冷効力も高いので、夏は冷製スープや冷たいデザートも楽しめます。 カフェ丼が食べられる同デザインの人気商品ランタスとセットで使うのもおすすめ。

  • 外形寸法 幅10.2cm 奥行10.2cm 高さ13.4cm
  • 容量 500ml
  • 保温効力 59度以上6時間、10度以下6時間
  • スープジャータイプ

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まとめ

今回は、保温弁当箱の種類やその特徴を解説し、大容量の男性向けランチジャーから、子供や女性に人気のキャラクターものまで、おすすめ商品を紹介しました。 保温弁当箱は、食中毒を回避するための正しい使い方を理解すれば、おかずが腐る心配もありません。 おかずの詰め方などを押さえた上で、商品を比較しながらお気に入りの保温弁当箱を見つけてください。