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一人暮らしにおすすめの人気の敷布団10選 サイズの選び方や洗濯についても解説

白いベッドにクマのぬいぐるみが置いてある写真

一人暮らしをはじめるにあたり、必要不可欠なのが敷布団。 寝室が和室の場合や、初期費用を抑えたい人には、やはりベッドより布団がおすすめです。 ですが、どんな敷布団が自分に合ってるのか分からない人も多いはず。

この記事では、一人暮らしの人に向けてシングル~セミダブルサイズのおすすめ敷布団を紹介します。 あなたに合った敷布団の選び方や洗濯についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

快眠のポイントは「敷布団」

心地よい眠りが取れるかどうかは、生活の質に大きく関わります。 その快眠のポイントとなるのが、敷布団。 サイズや硬さなど、敷布団が自分の体に合ったものであれば、質の高い睡眠をとることができます。

一人暮らしにおける敷布団の選び方

敷布団の選び方で重要になってくるのが、サイズや素材など自分の体に合った敷布団かどうかです。 毎日使う敷布団だからこそ、こだわって選びましょう。

シングル?セミダブル?サイズで選ぶ

まず、敷布団のサイズをシングルにするかセミダブルのどちらにするか決めましょう。 体に対して敷布団が狭すぎると、寝ていても窮屈でゆったりとできません。 身長が高い人はシングルロングもおすすめ。 自分の体格に合わせて、敷布団のサイズを考えましょう。

低反発?高反発?寝心地で選ぶ

寝心地を大きく決める要因に、敷布団の質感が低反発か高反発かという点があります。 包み込まれるような柔らかい寝心地の低反発素材の敷布団は、体の湾曲に合わせて圧力を分散します。 硬めの高反発素材は、筋肉や脂肪が少ない人は硬いと感じることもありますが、寝返りを打ちやすくしてくれます。 好みや体格に合ったものを選ぶことで、寝心地の良い敷布団を見つけられるでしょう。

肌質・体質に合うかどうか

肌質や体質に合うかどうかも、敷布団の素材の選び方で重要な点です。 芯がしっかりとしていて保温性が高い綿や、弾力があり寝返りのしやすい羊毛、体圧を分散しやすいウレタンなどの素材があります。 素材により吸湿性や通気性の良さなども変わってくるため、「汗をかきやすい」「寒がり」など、体質に合わせて素材を選びましょう。 また、アレルギーなどの心配がある人は、防ダニ加工がされた敷布団もおすすめです。

敷布団の洗濯について

敷布団は毎日使うもので、寝ている間に汗が染み込んでしまうので清潔に保ちたいものです。 雑菌の繁殖やカビが生えてしまうのを防ぐためには、定期的に洗濯をする必要性があります。 敷布団をしっかりと麻ひもで縛ってコインランドリーで洗濯する方法や、手間がかかるのが嫌だという人には宅配クリーニングに出すのがおすすめです。

一人暮らしにおすすめの機能的な敷布団10選

それでは、一人暮らしをする上でおすすめの、機能性の高い敷布団を紹介します。 前述した選び方を参考に、サイズや硬さ、素材などをチェックしながら見ていきましょう。

サカイ (SAKAI) 日本製柄おまかせ清潔敷布団 シングル

高品質なポリエステルを使用し、一枚一枚を丁寧にミシン糸で仕上げている敷布団。 ブルー・グリーン系とピンク・ベージュ系、生成り系のカラー展開の中から、柄はお任せで購入するという形。 厚さにボリュームがあるのにとても軽いので、毎日の上げ下げも楽です。 値段も手頃なので買い替えや来客用にもおすすめの敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 長さ200cm
  • 材質
    • 生地 綿100%またはポリエステル65%、綿35%またはポリエステル100%
    • 中綿 中空ポリエステル100%(ポリエステル固綿入り)
    • 中綿量 約3kg

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リコメン堂 日本製 合繊固わた敷布団 シングル

ポリエステルわたの間に中綿を挟んだ、3層構造になった固わたの敷布団です。 色柄は6種類の中からおまかせ。 肉厚なボリュームと弾力性があるため、寝心地が良く寝返りも打ちやすくなっています。 軽くて持ちやすいので洗濯や収納がしやすく、フローリングの床などに敷いた時の床付き感が苦手な人におすすめな敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 長さ210cm
  • 材質
    • 側生地 ポリエステル80%、綿20%(柄によりポリエステル100%)
    • 巻きわた ポリエステル100%
    • 中綿量 2.5kg

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こだわり安眠館 日本製 合繊敷布団 超極太くん シングル

厚みが9cmもある、ボリューミーな3層式の固わたの敷布団。 国産の抗菌防臭防ダニ効果のある清潔わたを使用しており、しっかりとした硬さがあります。 厚みがあるので、フローリングに敷いても床を感じさせません。 表面裏面の区別なく使用でき、機能性が高くボリュームのある敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 長さ200cm
  • 材質
    • 側生地 ポリエステル100%
    • 巻き綿 ポリエステル100%
    • 中芯 ポリエステル100%(固綿使用)

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アプロディーテ (APHRODITA) 寧々 (NENE) 敷布団 シングルロング

外生地に天然のピュアコットンを使用した、高い吸湿性のある綿の敷布団です。 厚みは10cm~12cmと十分なボリューム。 ふかふかの綿の布団ですが、硬さはほどほどで寝返りもしやすく体の沈み込みも適度です。 寝返りに必要な固さとコシがあるので、朝起きた時の快眠感が違います。 防ダニや抗カビ効果のほか、吸湿や速乾効果もあるなど、機能性の高さからもおすすめしたい敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 長さ210cm
  • 材質
    • 生地 綿100%
    • 中綿 ポリエステル
    • 中綿量 5kg

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ニトリ (NITORI) 高反発+硬質4層敷布団 シングル

高反発なウレタンの面と硬質なウレタンの面をポリエステルわたで挟んだ、マットレス不要の4層構造敷布団。 通気性の良いサイドメッシュ加工になっており、汗をかきやすい人にもぴったりです。 柔らかさがありながら程よい硬さもあるので、沈み込みが気になる人にもおすすめ。 表と裏で寝心地が異なるので、好みによって使い分けられる便利な敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 奥行210cm 高さ10cm
  • 材質
    • 側生地 ポリエステル100%
    • 中生地 不織布(ポリプロピレン)
    • 中綿 ポリエステル100%(巻わた約0.61kg/ウレタンフォーム約6.4kg)

販売サイト 楽天市場 Yahoo!ショッピング

ニトリ (NITORI) 点で支える体圧分散敷布団 シングル3S

体圧が体全体に分散する、点で支える仕組みになっている硬質ウレタンの敷布団。 自然な寝姿勢を保ってくれる仕組みになっており、凹凸になっているため通気性もあります。 ネイビーカラーでそのまま部屋に置いてもコンパクトに見え、三つ折りにしてすっきりと収納可能。 固めの寝心地が好きな人や、腰に負担のかかりにくい敷布団をお探しの人におすすめの敷布団です。

  • 外形寸法 幅100cm 奥行200cm 高さ8.5cm
  • 材質
    • 表生地、側生地 ポリエステル100%
    • 裏生地 綿100%
    • 中綿 ウレタンフォーム

販売サイト 楽天市場 Yahoo!ショッピング

東京西川 点で支える 健康敷きふとん 専用シーツ付 シングル

程よい沈み込みを維持する、点で体を支えるウレタンフォームの敷布団。 ウレタン製なのでホコリが出ないほか、ダニや害虫の発生を防いでくれるなど機能性も充分です。 硬めですが体圧分散のおかげで体が痛くなることがなく、寝返りも打ちやすいのでおすすめです。 芯の部分で体を支えてくれる、寝心地の良さに特化した敷布団です。

  • 外形寸法 幅91cm 長さ195cm 厚み8cm
  • 材質
    • 側生地 綿100%
    • 中芯 ウレタンフォーム

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夢屋 日本製 ほこりが出にくい敷布団 セミダブル 11-0004

国産のセミダブルの大きめな敷布団で、固わたのタイプ。 軽さのある素材で、ふっくらとした触り心地が特徴的ですが、中央の固わたがしっかりと体を支えてくれます。 耐久性に優れ綿切れにしくいのでほこりも出にくく、ストロー状繊維の中に空気を含むことで保湿力も抜群。 職人の作った国内産の布団を選びたいという人におすすめの敷布団です。

  • 外形寸法 幅120cm 長さ200cm
  • 材質
    • 側生地 ポリエステル80%、綿20%
    • 中綿 ポリエステル100%

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タンスのゲン 日本製 清潔 三層敷布団 セミダブルロング 10119093

固めの寝心地ながら軽くてボリュームのある、高反発で寝返りがしやすいセミダブルの敷布団。 機能性も高く、抗菌防臭防ダニのほか、吸汗速乾効果もあります。 高反発のマットは熱がこもりやすいためカビが気になりますが、洗濯できるので安心。 天然素材の綿を100%使用しているため肌にも優しく、アレルギー持ちの人や子供にもおすすめです。 中綿の偏りにくいダイヤキルトで、長く使っていただけます。

  • 外形寸法 幅120cm 長さ210cm
  • 材質
    • 側生地 綿100%
    • 中綿 帝人アクフィットECO(ポリエステル綿)100%
    • 固綿 東洋紡ハードマーブル(ポリエステル100%)
    • 中綿量 約5.5kg

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エムール (EMOOR) 極厚敷布団 セミダブル ok-001002sd

約10センチという極厚の、抗菌防臭防ダニの効果がある国産敷布団。 敷布団では珍しく10種のカラー展開から選べるほか、大きさもシングル、セミダブル、ダブルから選ぶことができます。 硬めですが嫌な硬さではなく、適度な柔らかさがあるので、腰だけ沈んで負担が軽減されるようにできています。 また、沈みこみにくいので枕と体に段差ができず、枕の性能も発揮しやすいメリットも。 とにかく厚みがあるので、冬の床冷えが心配な人に特におすすめしたい敷布団です。

  • 外形寸法 幅120cm 長さ210cm
  • 材質
    • 生地 綿100%
    • 中芯 ポリエステル固わた3kg
    • 中わた ポリエステル100%(帝人マイティトップ250%ECO)

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まとめ

いかがでしたか? このように、敷布団と言っても特徴や魅力はさまざま。 どのような寝心地の敷布団が良いか、サイズや洗濯のしやすさなどを考えながら、あなたに合った敷布団を見つけましょう。 一日の疲れをしっかり癒してくれる、ぴったりの一枚を見つけてください。