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一人用のスムージーも簡単に作れるミキサーおすすめ10選 朝食の準備や持ち運びが便利なものも

近年、日本人の野菜不足が指摘される中、美味しく野菜を摂取できるスムージーが人気を集めています。 スムージーは凍らせた果実や野菜と牛乳やヨーグルト等をミキサーに入れて作るシャーベット状のドリンク。 最近は、一人暮らしの人も増えそんなスムージーを丁度良い量で誰でも簡単に作れる小型のミキサーが気になっている人も少なくないのではないでしょうか。

狭いキッチンにも置けるコンパクトでおしゃれなミキサーは、一人暮らしの人にもぴったりの調理家電です。 今回は、今話題のコンパクトで使いやすい一人用のおしゃれなミキサーや選び方のポイントをまとめてみました。

スムージーを作るためのミキサーの選び方

一人暮らしで小さめサイズのミキサーを探しているけど、どんな点に注意したらいいか分からない…という皆さんにおすすめポイントを紹介いたします。

余裕を持った容量

一人用のスムージーが作れるミキサーを選ぶ時のポイントの一つが余裕を持った容量です。 ついついコンパクトで小容量のミキサーを選びがちですが、スムージーを作る時に、凍った野菜や果物等の食材をミキサー入れると隙間ができてかさばってしまうので、掻き混ぜた時に少し嵩が減ってしまいます。 そのためスムージーを作るときは、作りたい量よりも少し大きめのサイズのミキサーを選ぶのがおすすめです。

また、スムージー作りでは、凍った硬い食材をかき混ぜる必要があります。 容量が大きいミキサー程モーターの出力が強い傾向があるため、ミキサーが止まることなく余力を持ってかき混ぜる事が可能になります。

ミキサーの性能

スムージー作りを考えたミキサーを選ぶ時には、モーターの出力や刃の形状も重要です。 スムージーを作る時には、野菜や果物の皮や種等の少し硬めの食材も一緒に攪拌することが少なくありません。 ミキサーの性能が低いと、種がうまく粉砕されなかったり、繊維が残ってしまい飲み心地が悪くなってしまうことがあります。

ミキサーの性能の指標としては、回転数が挙げられることもありますが、回転数が高くてもパワーがないと回転が止まってしまい上手く攪拌できないこともあります。

ミキサーの消費電力が低すぎないか、レビュー等も合わせて参考にして選ぶのがおすすめです。

容器の材質

ミキサーの選び方のポイントの1つに容器の材質が挙げられます。 ミキサーの容器は、強力なカッターで弾かれた食材が当たるため、柔らかい材質だと傷が付きやすくなってしまいます。 ミキサーの容器の材質でおすすめなのがガラス製かトライタン製。 ガラスは、硬度が高く、傷や臭いが付着しづらい上に、煮沸消毒が可能です。 また、トライタンはポリエステルの一種で、耐食性と耐久性の高い樹脂で哺乳瓶等に使われている材質で、割れにくいので子供のいる家庭やボトル毎持ち運びを考えている人におすすめの材質です。

手入れのしやすさ

使った後のお手入れが楽なミキサーだと、次にまた使いたいと思えるものです。 パーツを分解して洗えるかどうかと、食洗器で洗えるか?これを必ず確認してください。 今回紹介するミキサーは、すべて本体からブレードと容器などのパーツもすべて取り外し可能で、手入れが簡単なものを厳選しました。 ミキサーを選ぶ時には、是非、こうしたお手入れのしやすさも重視して選んでみてください。

スムージーを作る以外の機能

ミキサーには、スムージーを作る機能以外に、コーヒー豆を挽いたり粉末だしを作ることができるミル機能があると便利です。 ミキサーによっては、材料を入れてスイッチを押すだけで、手作りのマヨネーズも作ったりとアレンジは自由自在。 また容器を外してそのまま飲んだり、ボトルしてそのまま持ち運びができるタイプもあります。 外出先でもスムージーを楽しみたいという方は、こうした機能がついているものを選ぶと洗い物も減るのでおすすめです。

一人暮らしにおすすめのコンパクトなミキサー

それでは一人暮らしの方でも使えて、狭いキッチンに置いても邪魔しないおしゃれでコンパクトなミキサーを厳選して紹介いたします。

タイガー魔法瓶 (TIGER) ミキサー SKR-N250

こちらはタイガーの作ってそのまま飲める持ち運びにも便利なコンパクトミキサーです。 電源コードは本体に収納できるので、使わない時も綺麗に収納する事が可能。 ガラス製カップなので、そのまま煮沸できお手入れも簡単、毎日使うものなのでいつでも清潔に使える点もおすすめです。 少し容量は少なめですが、口コミでも手入れの簡単さが好評。 小さな子供がいる家庭の離乳食づくりにもおすすめの一人用サイズの小型ミキサーです。

  • 容量 250ml
  • 外形寸法 幅11.6cm 奥行12.6cm 高さ28.5cm
  • 消費電力 160W
  • 回転数 9400回/分(250ml水負荷時)
  • 材質
    • カップ ガラス製
    • ブレード チタン

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ショップジャパン マジックブレットベーシック MGTB-WS1

ショップジャパンから1台で「きざむ」「おろす」「混ぜる」「砕く」「ひく」「泡立てる」の7役を多機能でコンパクトなミキサーです。 スムージー作り以外にも活用できて、スムージーも毎分21,500回転するパワフルなミキサーで作る事が可能。 忙しい朝食時でも高回転数で素早くスムージーを作れます。 ただし1分使用すると1時間程度休ませる必要があるので長時間の使用や大量に作る用途には不向きなので注意してください。 後片付けもカップとブレードのついた蓋の2つを洗うだけで楽々、食洗機で洗うことも可能。 一人用サイズのコンパクトなミキサーでスムージー作り以外にも幅広く利用したい人におすすめです。

  • 外形寸法 幅11.2cm 高さ17cm
  • 消費電力 200W
  • 回転数 21,500回/分
  • 材質
    • カップ&キャップ 樹脂(ABS,AS)
    • ブレード ステンレス

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一味違う機能が魅力的なミキサー

ここからは、ちょっと変わった機能がついた魅力的なミキサーも紹介いたします。

アサヒ軽金属 ドクタースムージー Doctor Smoothie

こちらはお医者さんが考えた飲みやすさと食材そのものの味を楽しめるドクタースムージーのミキサーです。 特徴的な機能は、真空ポンプで空気の抜いてから攪拌する機能。 空気が少ない状態で攪拌するので、スムージーに空気が混ざりにくく、スムージーの酸化を抑える事ができます。 また、泡立ちが少ないので、食材の繊維と液体が分離しにくく、喉越しもなめらかで飲みやすいスムージーを作る事ができます。 酸化を抑えられると栄養価の低下や味の変化だけでなく、色も変わりづらいので見た目もおいしいスムージーを作ることができます。 スムージーを作った後に冷蔵庫で保存する機会の多い人や外出時にスムージーを持ち出したい人におすすめの小容量ミキサーです。

  • 容量 400ml (真空ボトル)
  • 外形寸法
    • 本体 直径13cm 高さ16.5cm
    • 真空ボトル 直径7.6cm 高さ25.2cm
  • 消費電力 235W
  • 材質
    • 真空ボトル トライタン
    • ブレード ステンレス

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イワタニ (Iwatani) サイレントミルサー S30G

カセットコンロで有名なイワタニからは、動作音が小さい静音タイプのサイレントミキサーを紹介。 作動音が約55dBなので、近くにいると静かと言う程ではありませんが、壁や扉を挟むと殆ど気にならない程度にまで音が小さくなるので、早朝や深夜でも周囲の部屋に気にせず使うことができます。 刃がついていないラウンドエッジカッターで硬い冷凍食材やナッツ類も切らずに破砕してかき混ぜることが可能。 また、刃がついていないので、洗浄時にも指を切る心配がありません。 早朝にスムージーを飲みたい人や隣の部屋への音漏れが気になる一人暮らしにおすすめの一人用サイズのミキサーです。

  • 容量 260ml (大容器)
  • 外形寸法 幅11.4cm 高さ27.4cm
  • 消費電力 210W
  • 回転数 20,000回/分
  • 材質
    • 容器 強化ガラス
    • カッター ステンレス

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イワタニ (Iwatani) クラッシュミルサー IFM-C20G

こちらもイワタニが誇るおしゃれな日本製クラッシュミルサーです。 S30Gと同様にラウンドエッジカッターで、氷や冷凍食品も粉砕できるので、シャーベットやフローズンドリンクを手軽に作れる点が特徴的。 また小容器を使えば様々な乾燥食品をパウダー状に加工できます。 ガラス容器なのでそのままレンジで加熱可能、下ごしらえしてそのまま温められるのでスープづくりも簡単にできます。 S30Gと比べると少し動作音が煩めですが、価格やデザインと合わせて考慮してみると良いでしょう。

  • 容量 260ml (大容器)
  • 外形寸法 幅10.6cm 奥行13.1cm 高さ27.3cm
  • 消費電力 210W
  • 回転数 20,000回/分
  • 材質
    • 容器 強化ガラス
    • カッター ステンレス

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ボトルを外しそのまま持ち運べるミキサー

お弁当と合わせてスムージーを持ち運びたい人におすすめなのが、ボトルにそのまま蓋をして持ち運べるタイプのミキサー。 スムージーを詰め替える手間がなく、忙しい朝でも素早くスムージを準備でき、洗い物も少なくなる優れものです。 ここでは、ボトルの持ち運びがしやすいおすすめのミキサーを紹介します。

ビタントニオ (Vitantonio) ミニボトルブレンダー VBL-5

キッチン雑貨ブランドのビタントニオから、シンプルでおしゃれなキャップ付きストレートボトルのミニボトルブレンダーです。 持ち運びも考えられたストレートボトルは、一人で飲むのに丁度良いサイズで単品販売もしています。 口コミでは、コンパクトでその分短時間でスムージーが完成すると好評。 持ち運びにもおすすめですが、朝食時のスムージー作りにもおすすめ。 置き場所もコンパクトな持ち運びボトルタイプの小型ミキサーを探している人に。

  • 容量 280ml
  • 外形寸法 幅7.8cm 奥行7.8cm 高さ26cm
  • 回転数 17,000回/分
  • 材質
    • ボトル トライタン
    • ブレード ステンレススチール

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レコルト ソロブレンダーソラン RSB-3

こちらはレコルトのビタミンカラーがとってもおしゃれなソロブレンダーシリーズのソランです。 ガラスジャーとトライタン製ボトルの二種類が付属されているので、用途や目的に合わせて使い分けが可能です。 持ち運ぶなら割れにくいトライタン製のボトルがおすすめ。 また、キャップもメタルキャップとドリンクキャップがついており、どちらのボトルにも取り付け可能。 おしゃれなデザインなのでそのまま出しておいても素敵なかわいい一人用サイズのミキサーを探している人に。

  • 容量
    • トライタン製ボトル 400ml
    • ガラスジャー容量 300ml
  • 外形寸法
    • トライタン製ボトルセット時 幅10.0cm 奥行10.5cm 高さ28.0cm
    • ガラスジャーセット時 幅11.0cm 奥行10.5cm 高さ26.0cm
  • 材質 カッター ステンレス

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大は小を兼ねる!一回り大きいサイズのミキサー

ここからは、少し大きめサイズのミキサーを紹介致します。 一度に沢山作れるのでまとめて作れる点も魅力です。

ブルーノ (BRUNO) コンパクト ガラスブレンダー IOE006

こちらはデザイン性が高くおしゃれなアイテムが揃うブランドブルーノのレトロフェイスがおしゃれなコンパクトガラスブレンダーです。 耐熱ガラスを使用しているので氷や熱湯のどちらにも使うことができ、氷を入れてそのまま冷たいスムージーを作ったり、茹でたばかりの熱い野菜もそのまま入れられます。 また蓋に小窓が付いているので最後の仕上げ材料を追加できる点も魅力です。 260Wのパワフルな出力と丈夫なチタンコートの刃で、野菜や果物をなめらかに撹拌してくれるおしゃれなミキサーです。

  • 容量 600ml
  • 外形寸法 幅16.3cm 奥行14cm 高さ32.5cm
  • 消費電力 260W
  • 材質
    • ジャー ガラス
    • カッター ステンレス

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ビタントニオ (Vitantonio) マイボトルブレンダー ミル付 VBL-300

こちらはビタントニオのおしゃれなマイボトルブレンダーです。 ボトルにつけてそのまま飲めるドリンク用アタッチメントと保存と持ち運びにとっても便利なキャップもセットになっています。 また材料を入れてセットしたボトルを押している間だけ回転が作動するので、感覚的に操作できる点も魅力。 またウェット&ドライの2Wayミル付きで、ふりかけや手作りのマヨネーズやソースづくりにもおすすめです。

  • ボトル容量 600ml
  • 外形寸法 幅11.6cm 奥行11.4cm 高さ34cm
  • 消費電力 280W
  • 回転数 23,500回/分(無負荷時)
  • 材質
    • ボトル トライタン
    • キャップ ABS樹脂
    • ブレード ステンレススチール

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SIS クイックフードチョッパー Lunon FP116

こちらは、コンパクトなデザインながらみじん切りからペーストまで用途に合わせてつかえる便利なクイックフードチョッパーです。 パンケーキの生地を作ったり、面倒な玉ねぎのみじん切りやお肉のミンチまで幅広く使えるミキサーです。 使い終わった後は、本体以外は食洗器でそのまま洗えるのでお手入れも簡単です。 デザインもシンプルなので、キッチンにそのまま置いていても邪魔になりません。 スムージーづくりはもちろん、こうした様々な用途に使えるミキサーを探している人におすすめです。

  • 容量 700ml
  • サイズ 全体:幅11.5cm 高さ26cm
  • 回転数 25,000回/分
  • 材質 ABS樹脂 PC PP ステンレス

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まとめ

普段の食事だけでは、不足しがちな野菜や果物をスムージーにすれば手軽に摂取することができ、忙しい朝でも簡単に作ることができます。 またコンパクトなサイズなので、一人分のスムージーもちょうどよく作れて無駄がありません。 タンブラーとキャップが付属しているミキサーを選べば、外出先でもいつでも美味しいスムージーを楽しむことができます。 忙しいからこそ、こうした野菜や果物を丸ごと摂取できるスムージーを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?