着圧タイツおすすめ14選 効果や口コミ、メディキュットなどランキング上位商品も紹介

程良い圧力で足が軽くなり、見た目がすっきりする着圧タイツ。
医療機器として登録されている商品なら、むくみや疲労軽減にも効果が期待できます。
また、タイツであれば毎日の装いに取り入れやすく、穿くだけで日中もフットケアが可能。
今回は、そんな着圧タイツのおすすめ商品や選び方などを紹介します。
通販のランキングや口コミなどと合わせて、本記事も参考にしてください。

着圧タイツの効果

着圧タイツは、部位ごとに圧力をかけることで血行促進させ、足の疲れやむくみの軽減に期待が持てるアイテム。
医療機器として登録されている着圧タイツは、実際にむくみ軽減効果や疲労軽減効果などが認められています。
医療機器に登録されていない商品でも、脚をすっきりと見せたり、心地良い引き締め感を感じられたりと、下半身の悩み対策に最適。
マッサージに時間をかけられないときにもあると便利です。

着圧タイツを選ぶときのポイント

着圧タイツはファッションアイテムとしてコーディネートに取り入れやすく、日常的に着圧ケアを行えます。
着圧の強さやデザイン、素材など、選ぶ際のポイントを確認しておきましょう。

サイズを計って自分に合うものを選ぶ

着圧タイツは着圧機能を発揮するためにややタイトに作られています。
そのため通常のストッキングやタイツの感覚でサイズを選ぶと合わないことも。
特に着圧が強く窮屈に感じやすいふくらはぎ、太もも、ウエストなどのサイズは計測してから自分に合うサイズを選びましょう。

着圧の強さをチェック

着圧の強さはhPa(ヘクトパスカル)で表示されています。
着圧タイツだと足首、ふくらはぎ、太ももと段階的に強くなっているものが大半。
下半身の血液を心臓へ戻すのをサポートするためです。
軽度の疲労で15hPa~20hPa台、中度の疲労で20hPa~30hPa台などと、疲れやむくみの度合いで選ぶのがおすすめです。

見た目の印象が変わるデニール値にも注目

タイツの厚さはデニールで表示されます。
透け感があるのは30デニール以下で、素肌に最も近い20デニールはきれい目な印象です。
透けすぎず厚すぎないものだと40デニール~60デニールあたりで、70以上になると透け感は少なくカジュアルな印象に。
110デニールほどの厚いものは肌寒い時期の防寒対策にもぴったりです。

発熱加工や温感素材なら暖かく過ごせる

冬場に着圧タイツを穿く場合は、デニールの高いものを選ぶ他、発熱加工を施したものや温感素材を使用したものを選ぶと良いでしょう。
通勤や通学など、朝夕の冷え込む時間の移動時にも暖かく過ごせます。
春先や秋のはじまりなど、なんとなく足が冷える時期の防寒グッズにもおすすめです。

1日中穿くなら抗菌・防臭加工の着圧タイツが安心

仕事や外出で1日中穿く人には、抗菌・防臭加工がされているものがおすすめ。
つま先まで覆う着圧タイツは、汗をかかない季節でも靴やブーツの中で熱がこもって蒸れやすくなります。
蒸れや汗は雑菌繁殖や臭いの原因になるため、長時間穿く日には、エチケット対策もできる機能的なタイツを選びましょう。

お尻やお腹のシルエットが気になる人は骨盤補正付きがおすすめ

脚の疲労やむくみだけでなく、ヒップやウエスト周りが気になる人には、腹の方まですっきり見せてくれる着圧タイツもおすすめ。
ヒップを持ち上げる設計のものや、骨盤補正機能のついたものなど、シルエットをきれいに見せる工夫を施した着圧タイツが売られています。
ダイエットや骨盤矯正時に補助的に取り入れるのも良いでしょう。

スリムウォークやメディキュットなど着圧タイツのメーカーで選ぶ

スリムウォークやドクターショールなど名の知れたブランドを選ぶのもひとつのポイント。
迷ったときは王道を試してみるのもひとつの手です。
ドクターショールの「メディキュット」とスリムウォークの「メディカルリンパシリーズ」は医療機器に分類され、効果が認められています。

ランキング上位の商品や口コミを参考に選ぶ

着圧の強さが合うかどうかや、サイズのフィット感は穿いてみないと分からないのが実際のところ。
そのためランキング上位の商品や、口コミを参考にするのも選ぶ際のポイントです。
着圧が強いのを好む人、弱いのを好む人など色々な人の口コミを見ることで、商品の使用イメージが掴めます。

着圧タイツのおすすめ14選

メディキュットやスリムウォークなど、ランキングや口コミサイトで目にする王道の着圧タイツをはじめ、おすすめ商品を紹介。
気になった商品は、詳しい口コミや最新ランキングなどもチェックしてください。

ドクターショール (Dr.Scholl) メディキュット スレンダーマジック タイツ

ドクターショールは長い歴史を持つフットケア総合ブランドで、医療用ストッキングがルーツです。
「スレンダーマジック」は、全メディキュット商品の中でも最高の着圧値が特徴。
黒のシェーディング効果により、シャープな脚を演出します。
日本人女性に合わせたサイズ設計で、ウエストがズリ落ちにくいのもポイントです。

• サイズ
  • M~L 身長150cm~160cm 太もも43cm~49cm ふくらはぎ30cm~38cm 足首周り19cm~23cm 足のサイズ22cm~24cm
  • L~LL 身長155cm~165cm 太もも47cm~53cm ふくらはぎ34cm~42cm 足首周り21cm~25cm 足のサイズ23cm~25cm
• 圧力
  • 足首 16hPa
  • ふくらはぎ 13hPa
  • 太もも 10hPa
• 厚さ 60デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 抗菌防臭加工

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ドクターショール (Dr.Scholl) おそとでメディキュット 着圧タイツ

タイトなスカートやパンツを穿く際に気になる腰回りのシルエットをカバーできる、おそとでメディキュット。
骨盤とヒップにテーピング加工を施しているため、お尻や腰まわりをすっきり見せます。
抗菌防臭効果もあり、長時間の着用にもおすすめです。

• サイズ
  • M 身長150cm~160cm 太もも43cm~49cm ふくらはぎ30cm~38cm 足首周り19cm~23cm
  • L 身長155cm~165cm 太もも47cm~53cm ふくらはぎ34cm~42cm 足首周り21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 16hPa
  • ふくらはぎ 13hPa
  • 太もも 10hPa
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 抗菌防臭加工

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スリムウォーク (SLIM WALK) 美スタイルタイツ

気になるぽっこりお腹や、お尻までカバーできるスリムウォークの「美スタイルタイツ」。
お尻を持ち上げ、お腹を押さえてくれるため、タイトなワンピースやスカートの日も自信を持てます。
足首、ふくらはぎ、太もも、太ももの付け根と4段階の細かな着圧が360度きれいに見せる秘訣。
吸湿発熱加工で寒い日も安心です。

• サイズ
  • S~M 身長145cm~160cm ヒップ80cm~93cm 太もも45cm~53cm ふくらはぎ32cm~38cm 足首19cm~23cm
  • M~L 身長150cm~165cm ヒップ85cm~98cm 太もも50cm~60cm ふくらはぎ36cm~42cm 足首21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 18hPa
  • ふくらはぎ 15hPa
  • 太もも 9hPa
  • 太もも付け根 6hPa
• 厚さ 80デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 吸湿発熱加工、消臭繊維使用

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白鳩 (SHIROHATO) 140デニール ヒップアップ仕様 着圧タイツ レディース

暖かく、透け感が気にならない140デニールの着圧タイツです。
つま先とかかとに切り替えがあるため、歩くたびにタイツがズレるというストレスがありません。
また、ヒップの編地を工夫していて、お尻まわりをすっきり見せるデザインなのも魅力。
寒い日のコーディネートに重宝するでしょう。

• サイズ
  • M 身長150m~160cm ヒップ85cm~93cm
  • L 身長155m~165cm ヒップ90cm~98cm
• 圧力
  • 足首 18hPa
  • ふくらはぎ 15hPa
  • 太もも 9hPa
• 厚さ 140デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン

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ドクターショール (Dr.Scholl) おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性タイツ M

筋肉に抵抗のかかる水中ウォーキングから着想し、テーピング機能を取り入れた「メディキュット フィットネスアップ」。
体格や体質で個人差はありますが、穿いて歩くだけで筋肉活動量が増えたことが確認されています。
ヨガやウォーキングなどの運動ウェアや、ルームウェアに合わせるのもおすすめです。

• サイズ
  • M 身長150cm~160cm 太もも43cm~49cm ふくらはぎ30cm~38cm 足首周り19cm~23cm
  • L 身長155cm~165cm 太もも47cm~53cm ふくらはぎ34cm~42cm 足首周り21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 21hPa
  • ふくらはぎ 16hPa
  • 太もも 11hPa
• 素材 ナイロン、ポリウレタン

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ドクターショール (Dr.Scholl) おそとでメディキュット あったかタイツ つま先カバー M

「おそとでメディキュット あったかタイツ」は、秋冬のラインナップの中でも人気の商品です。
つま先からヒップまでまんべんなく発熱加工を施していて、寒冷地への旅行や、毎日の通勤・通学、家での冷え対策に大活躍。
つま先とお腹にはやわらかいパイル地を採用し、快適な穿き心地を追及しています。

• サイズ
  • M 身長150cm~160cm 太もも43cm~49cm ふくらはぎ30cm~38cm 足首周り19cm~23cm
  • L 身長155cm~165cm 太もも47cm~53cm ふくらはぎ34cm~42cm 足首周り21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 21hPa
  • ふくらはぎ 16hPa
  • 太もも 11hPa
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 温感素材

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スリムウォーク (SLIM WALK) サイズダウンシアータイツ MLサイズ ブラック

スタイルアップ効果が期待できるスリムウォークの「サイズダウンシアータイツ」。
他の着圧タイツにはあまり見ない、内ももを引き締める設計が特徴で、細見せ効果が期待できます。
また、ほどよく透ける50デニールの厚さも、足をすっきり見せるポイントです。
発熱加工により、薄めのタイツで防寒対策ができる点も魅力。

• サイズ
  • S~M 身長145cm~160cm ヒップ80cm~93cm 太もも45cm~53cm ふくらはぎ32cm~38cm 足首19cm~23cm
  • M~L 身長150cm~165cm ヒップ85cm~98cm 太もも50cm~60cm ふくらはぎ36cm~42cm 足首21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 21hPa
  • ふくらはぎ 16hPa
  • 太もも 11hPa
  • 太もも付け根 10hPa
• 厚さ 50デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 抗菌防臭加工、吸湿発熱加工

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スリムウォーク (SLIM WALK) 美脚タイツあったか満足 SM ブラック おそと用

お腹周りの締め付けが気になる人におすすめなのが、スリムウォークの「美脚タイツあったか満足 ストレスフリー」です。
足首、ふくらはぎ、太ももはしっかり段階着圧されつつ、つま先とお腹に柔らかなパイル地を採用。
食事やデスクワークの際のお腹の窮屈感を開放します。

• サイズ
  • S~M 身長145cm~160cm ヒップ80cm~93cm 太もも45cm~53cm ふくらはぎ32cm~38cm 足首19cm~23cm
  • M~L 身長150cm~165cm ヒップ85cm~98cm 太もも50cm~60cm ふくらはぎ36cm~42cm 足首21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 21hPa
  • ふくらはぎ 16hPa
  • 太もも 11hPa
• 厚さ
  • 足先、お腹まわり 120デニール
  • 脚 80デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 吸湿発熱加工、消臭繊維使用

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スリムウォーク (SLIM WALK) プレケアタイツ M-Lサイズ ブラック おそと用

消臭効果、吸湿発熱効果を備えたスリムウォークの「プレケアタイツ」。
スリムウォークの中でも最高クラスの着圧値で、足首は23hPaです。
締め付けると辛さを感じるお腹や足の付け根はゆったりとした設計のため、デスクワークで座り続ける人におすすめ。
寒い日に長時間穿くのにもぴったりです。

• サイズ
  • S~M 身長145cm~160cm ヒップ80cm~93cm 太もも45cm~53cm ふくらはぎ32cm~38cm 足首19cm~23cm
  • M~L 身長150cm~165cm ヒップ85cm~98cm 太もも50cm~60cm ふくらはぎ36cm~42cm 足首21cm~25cm
• 圧力
  • 足首 23hPa
  • ふくらはぎ 17hPa
  • 太もも 12hPa
• 厚さ
  • 足先、お腹まわり 120デニール
  • 脚 80デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 吸湿発熱加工、消臭繊維使用

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エルローズ (ELLE ROSE) サンテ ラボ (SANTE LABO) スタイルアップ (STYLE UP) タイツ 140d

ガードルやインナーなどの補正アイテムを扱う、サンテラボの着圧タイツです。
段階着圧タイツと補正ガードルを組み合わせた商品で、ぽっこりお腹や下がり気味のお尻、太もものたるみなど気になる体型をカバー。
デニムやスカートの下に穿けば、こっそり美ボディメイクが叶います。

• サイズ
  • M 身長150m~160cm ヒップ85cm~93cm
  • L 身長155m~165cm ヒップ90cm~98cm
• 圧力
  • 足首 24hPa
  • ふくらはぎ 15hPa
  • 太もも 12hPa
• 素材 ナイロン、ポリウレタン、その他

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エルローズ (ELLE ROSE) ビーフィット (Befit) ハイサポートタイスト 140d骨盤プラス

一般医療機器として登録されているエルローズの「Befit」。
静脈血の促進や、むくみの原因になるリンパ液の停滞を軽減、予防するのに使う医療用の弾性ストッキングです。
クロスベルトによる骨盤サポート機能や、ぽっこりお腹やヒップのたるみに効果的なガードル機能も搭載。
140デニールで毎日カジュアルに穿けます。

• サイズ
  • M 身長150m~160cm ヒップ85cm~93cm
  • L 身長155m~165cm ヒップ90cm~98cm
  • LL 身長160m~170cm ヒップ95cm~103cm
• 圧力
  • 足首 25hPa
  • ふくらはぎ 17hPa
  • 太もも 12hPa
• 厚さ 140デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン

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魔法のキュットスリム・タイツ 着圧タイツ 弾性タイツ 医療用編機使用

着圧レベルがやや高めの「魔法のキュットスリム」は、医療用着圧レッグウェアに使用する機械で作られています。
伸縮性抜群の高品質繊維に特殊な編み方を施し、繰り返し穿いても着圧が緩まない設計に。
色展開が豊富で、冬場のおしゃれを楽しみながらもしっかりスタイルアップや着圧ケアができるのが魅力です。

• サイズ
  • S 身長145cm~155cm ヒップ80cm~88cm 足のサイズ21cm~24cm
  • M 身長150m~160cm ヒップ85cm~93cm 足のサイズ22cm~25.5cm
  • L 身長155m~165cm ヒップ90cm~98cm 足のサイズ22cm~25.5cm
  • LL 身長160m~170cm ヒップ95cm~103cm 足のサイズ22 cm~25.5cm
• 圧力
  • 足首 29hPa
  • ふくらはぎ 19hPa
  • 太もも 12hPa
  • 厚さ 140デニール
• 素材 ナイロン、ポリウレタン
• 防菌防臭加工

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メイカ オンライン (meika online) 美脚体験着圧タイツ ダイエット 美脚 足痩せ グッズ

足首、ふくらはぎ、ひざ下、太ももは3段階と、細かく着圧値を設定しているこちらのタイツ。
脚全体の細見え効果が期待できます。
お腹まわりはゆったりと、お尻の部分にもマチを付けて、座った際の窮屈感を軽減。
かかとがズレない工夫や、穴あきが心配なつま先の生地を丈夫にするなど、細かい工夫も好印象です。

• サイズ M、L、XL
• 素材 ナイロン、ポリエステル

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リムフィックス 医療用着圧タイツ 男性用レオタード (前アキタイプ) レックスフィット

リンパ液の滞りの軽減や予防、下半身の血行促進などを目的とし、日本人体型に合うよう作られた医療用ストッキングです。
「レックスフィット」の魅力は、メンズの着圧タイツが揃っていること。
パンツの下に穿けば見た目は全く気にならず、すっきりとしたボディラインを演出。
むくみや疲れが気になるメンズにおすすめです。

• サイズ
  • S 身長168cmまで ウエスト76cmまで
  • M 身長173cmまで ウエスト83cmまで
  • L 身長181cmまで ウエスト91cmまで
  • LL 身長188cmまで ウエスト101cmまで
• 圧力 27hPa~40hPa
• 素材 ナイロン、ポリウレタン

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まとめ

今回は、脚の疲れやむくみケアに使える医療機器としての着圧タイツと、脚をすっきりと見せるさまざまな着圧タイツを紹介しました。
着圧タイツのみで下半身ダイエット、骨盤矯正ができるとまではいえませんが、穿くことで何かしらの体感や気持ちの変化があることでしょう。
気になる人はぜひ、本記事やランキング、商品の口コミを参考に着圧タイツを取り入れてください。