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おすすめのレッグウォーマー10選 メンズも使えるユニセックスデザインのおしゃれなレッグウォーマーも紹介

全身を冷えから守るのには、足首やふくらはぎの保温は欠かせません。 寒い季節にはもちろん、夏場には冷房対策として、冷え対策として人気なのがレッグウォーマー。 最近では、冷えに悩む男性も急増していることもあり、男女問わず、さまざまな年齢層の方から注目されています。 この記事では、さまざまなシーンで活躍するレッグウォーマーを特集。 メンズ、レディース問わず使えるおしゃれなデザインや機能性の高いものを厳選しました。 また、レッグウォーマーの魅力や効果、選び方についても紹介するので是非参考にしてみてください。

レッグウォーマーの魅力や効果

足首やふくらはぎを温める事は、冷えによる不調を改善し、快適な生活を手助けしてくれます。 その点、足元を温めてくれるアイテムであるレッグウォーマーは身体を温める温活に欠かせないアイテムです

冷え性対策に

冷え性にはさまざまな原因がありますが、大きく関係しているのは「血行不良」。 血行をよくするためのポイントは、下半身を温めることです。 特にふくらはぎは「第二の心臓」と言われているように、下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしている重要な部位。

レッグウォーマーで足首やふくらはぎを温めることで、全身の血行が促進されるので、冷え性の改善が期待できます。 また、むくみの予防・改善効果やリラックス効果もあり、内側から美しく健康的な生活をサポートするアイテムとしても注目されています。

疲労回復に

日々の疲労は、その日のうちに解消することが大切。 疲労回復方法の1つとしてよく言われているのは「血流をよくすること」です。 レッグウォーマーは、足元から全身を温めることで血流を促すので、疲労回復に効果的。 ただ着用するだけでOKなので、手間なく毎日続けられるのも魅力です。 血行が良くなると、仕事や運動後などの肉体的疲労はもちろん、ストレスなどによる精神的疲労の回復にもつながります。

寝付けない夜に

足元が冷えてなかなか寝付けない、そんな経験はありませんか。 足元の冷えは眠りを妨げる原因のひとつ。 どれだけ布団をかぶっても部屋を温めても冷えてしまう足元は、レッグウォーマーを着用することで、ピンポイントで温めることができます。

足元が温まることで寝付きやすくなり、質の良い睡眠にも繋がるでしょう。 入浴時にしっかりと身体ごと足元を温め、冷える前にレッグウォーマーを着用して保温すると、さらに高い効果が期待できます。

レッグウォーマーの選び方

ひとことにレッグウォーマーといっても、素材、機能、サイズ、デザインは商品によって様々でます。 用途や好みに合わせて、使いやすいレッグウォーマーを選びましょう。

素材で変わる付け心地

レッグウォーマーには様々な素材のものがあり、付け心地が異なるなど、それぞれに特徴があります。 代表的な素材は「シルク」「綿」「ウール」の3つ。 シルクは、保湿性や吸湿性が高く肌触りがさらっとしていること、布地に光沢があることが特徴です。 汗をかいても素早く吸収・発散してくれるので夏でも快適。

綿は、肌触りがよく吸水性に優れていることから、夏は涼しく冬は暖かく過ごせます。 洗濯にも強いため、汚れたときはすぐに洗えるのもポイント。 ウールは、水分をはじく性質を持ちながら湿気の吸収と放出に優れています。また、防寒性能が高くフィット感も抜群。 おしゃれなデザインが豊富なので、ファッションアイテムとしても活躍します。

機能で選ぶ

使い勝手のいいレッグウォーマーを選ぶためには、機能にも注目しましょう。 たとえばオフィスで長時間使用するなど臭いに気をつけなければならない場合は、消臭効果のあるレッグウォーマーが安心。 毎日使用するのであれば、洗濯機で気軽に洗えるものが便利です。 メンズならば、手入れしやすい方がいいでしょう。

じんわりとした温かさを実感したいのであれば、熱を発生させる遠赤外線糸を使用しているレッグウォーマーがおすすめです。 アームウォーマーとしても使える2way仕様のアイテムであれば、日焼け対策にも役立ちます。

フィット感や⻑さで選ぶ

レッグウォーマーの長さは、ショート丈、ミドル丈、ロング丈の3タイプが基本です。長さも使い勝手に関わってきます。 ショート丈は、冷えとりのポイントとなる足首をしっかりと温めながら靴下感覚で気軽に着用できるのが魅力。 ミドル丈は、ふくらはぎをカバーし足のむくみや冷えをしっかりと防ぐことができます。

ロング丈は、脚全体をカバーするため防寒性が高く、寒さに合わせて長さを調節できるのが魅力。 おやすみ用のレッグウォーマーとしても人気です。 レッグウォーマーのフィット感については、ゆったりしたものから程よい締め付け感のあるものまで様々。好みや使い方に合わせて選びましょう。実際に履いて試してみるのもおすすめです。

オフィス用?カジュアル用?用途別でデザインを選ぶ

レッグウォーマーのデザインを選ぶ際は、どんなシーンで使いたいのかイメージしておくことがポイント。 仕事場などオフィス的なシーンで使う場合はシンプルなデザインのレッグウォーマーがおすすめ。 たとえば、カラーはブラックやネイビーなどの落ち着いた色のもの、柄は無地のものやワンポイントの刺繍が入ったものなどです。

プライベートでのカジュアルシーンで使う場合は、カラフルなものや網目にこだわったものなどファッション性の高いデザインのもの人気。 防寒対策をしながら足元のおしゃれを楽しめます。

おすすめのレッグウォーマー10選

それでは、通販で購入できるおすすめのレッグウォーマーを紹介します。 メンズ、レディースどちらも使えるおしゃれなデザインのものを集めたので、是非参考にしてみてください。

温むすび (onmusubi) シルク 冷えとりレッグウォーマー

「心と体が結ばれた温かさ」を目指す「温むすび(onmusubi)」の、メンズにもレディースにも対応したショート丈レッグウォーマーです。 内側には吸湿性・保湿性の高いシルク、外側には遠赤外線糸を使用しているため、ふんわりとした肌触りと足湯に浸かっているかのような暖かさを感じられます。

暖かさを持続させる特殊な編み方もポイント。 豊富なカラーバリエーションも魅力で、オフィスなどでも使いやすい落ち着いたカラーから、おしゃれに決まるアクセントカラーや柄を使ったものまで色々揃っています。

  • サイズ フリー(男女兼用、⻑さ19cm)
  • 素材 アクリル、シルク、ポリウレタン、ナイロン、ウール

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ナチュラルサニー (natural sunny)シルク ウール 足首ウォーマー

天然素材を中心に製造販売を行う奈良の靴下ブランド「ナチュラルサニー (natural sunny)」のレッグウォーマーです。 内側には肌に優しいシルク、外側には防寒性能の高いウールを使用。 余分な湿気や熱気を逃がしてくれるため、夏でも蒸れにくく快適に着用できます。 ショート丈でカラーも落ち着いているので、幅広いシーンで着用が可能。 程よいフィット感が心地よく、タイトなボトムスやタイツの上から履きたい、という方にもおすすめです。

  • サイズ ⻑さ20cm
  • 素材 毛59%、絹31%、ポリエステル9%、ポリウレタン1%

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シエルスラン (CIEL SEREIN) シルク&コットン二重編みレッグウォーマー40cm

  • サイズ 40cm
  • 素材 シルク絹100%(内側)、綿100%(表側)

「シエルスラン (CIEL SEREIN)」の、内側にはシルク、外側には綿を使った二重構造のレッグウォーマーです。 柔らかい素材なのでアームウォーマーとしても使えます。 ふくらはぎや足首だけではなく、かかとまでカバーする使い方も人気。 ナチュラルな風合いなのでカジュアルなデニムスタイルからフォーマルスタイルまで幅広いコーディネートに馴染みます。 あたたかく蒸れにくいので、冬はもちろん、夏場の冷房対策にもおすすめ。

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ヒオリエ シルク 2way レッグウォーマー&アームカバー

今治タオルをはじめとする高品質な日本製タオルを扱う「ヒオリエ」から、アームカバーとしても使える2way仕様のレッグウォーマーです。 素材は、肌に優しく吸湿性や速乾性に優れたシルクを使用。 紫外線も吸収してくれるので、日焼け対策グッズとしても活躍します。 かわいい配色のボーダーデザインがおしゃれで、自宅でのリラックスタイムはもちろんファッションアイテムとしてもおすすめのアイテムです。

  • サイズ ⻑さ40cm
  • 素材 シルク83%、ナイロン17%

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イビザストア (IBIZA STORE) くしゅくしゅ 裏起毛 レッグウォーマー

レギンスブランドの「アイレッグ(ILeg)」がプロデュースした、くしゅくしゅとしたボリューミーな見た目がおしゃれなレッグウォーマーです。 ニットと裏起毛を使っているので、しっかりと暖かいのが魅力。 ブーツやパンプス、スニーカーなどいろんな靴に合わせやすく、カジュアルコーデにぴったりなところが、ファッションアイテムとしても人気です。 カラー展開も豊富で、色によっては、メンズ用としても使いやすいところもおすすめポイント。

  • サイズ ⻑さ46cm 幅11cm
  • 素材 アクリル、ポリエステル

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エムアンドエム (M&M) 美脚スタイル シルクレッグウォーマー

日本製の靴下やストッキング、タイツなどを取り扱う「エムアンドエム(M&M)」のレッグウォーマー。 シルクと綿の二重構造で肌に優しく暖かい、しかも丈夫なのが魅力です。 サイズはフリーでメンズにも対応。 こちらは長さ52cmですが、ショート丈の23cm、ミドル丈の38cmもあります。 色もシンプルなので、オフィスでもプライベートでも使いやすいデザイン。 お揃いで腹巻きもラインナップされています。

  • サイズ ⻑さ52cm(男女兼用)
  • 素材 綿51.6%、シルク39.7%、ポリエステル7.4%、ポリウレタン1.3%

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エムアンドエム (M&M) シルク混 レッグウォーマー ロングタイプ

同じくM&Mから、カラバリ豊富なロング丈のレッグウォーマーです。 シルクと綿の二重構造で蒸れにくく、オールシーズンで着用可能。 ずり落ちにくいフィット感も好評です。 ナチュラルな7色展開で、コーディネートに合わせやすく、メンズでも使いやすいのも魅力。 ロング丈は膝上までしっかりと温めたいおやすみ時にもおすすめです。 また、ロング丈なら長さを自由に調節できるので、くしゅっとさせて短いサイズにして使ってもおしゃれ。

  • サイズ ⻑さ52cm(男女兼用)
  • 素材 綿52%、絹41%、ポリエステル/ポリウレタン7%(ポリエステル・ポリウレタンは内部のゴムに使用)

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ソワン (SOWAN) シルク100% レッグウォーマー

骨盤パンツや靴下などのこだわりのインナーを取り扱う「ソワン(SOWAN)」のシルク100%レッグウォーマーです。 長さはふくらはぎまでカバーできる約60cm。 メイドインジャパンの安心感と、優しくやわらかな履き心地が好評です。 薄手で軽量なのでボトムスの下に着用してもごわつかず目立たないのがポイント。 洗濯の干し方に気を付けることで、形状をキープすることができます。 全12色の豊富なカラーバリエーションも魅力。

  • サイズ 幅10cm ⻑さ55cm~60cm
  • 素材 絹100%

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ソワン (SOWAN) オーガニックコットン100% レッグウォーマー

続いて「ソワン(SOWAN)」から、農薬や化学肥料を使わない農地で生産されたオーガニックコットンを使用したレッグウォーマーです。 染色も植物から抽出された天然色素を使用しており、肌に弱い方やナチュラルな素材にこだわりたい方におすすめ。 長さはふくらはぎをカバーするミドル丈の57cm。履き口にはゴムが入っているので、好みの長さで着用できます。 アウターにも響きにくい薄手素材なので、メンズにもおすすめできる点もポイント。

  • サイズ 幅10cm ⻑さ57cm
  • 素材 オーガニックコットン100%

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シエルスラン (CIEL SEREIN) シルク&コットン 二重編み レッグウォーマー

膝上までしっかりとカバーするロング丈(80cm)のレッグウォーマーです。 素材は、やさしい肌触りで蒸れにくく快適に着用できる天然素材のシルクと綿を使用。 冬は防寒対策に、夏は冷房対策に、オールシーズン使えるのがポイント。

男女兼用サイズなので、メンズにもおすすめです。 カラーバリエーションは、定番のブラックとナチュラルな杢カラー6色の全7色展開。 口コミによると「締め付けないのに抜群のフィット感」、「毛玉ができにくい」など、履き心地や使い勝手も好評です。

  • サイズ ⻑さ80cm
  • 素材 シルク絹100%(内側)、綿100%(表側)

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まとめ

今回は、メンズにもおすすめのおしゃれなレッグウォーマーを紹介しました。 レッグウォーマーは足元を温めて全身を冷えから守ってくれるので、冷え性の人や体調が気になる人には是非取り入れてほしいアイテムです。 血行を良くするという実用性があるだけではなく、ファッションの一部として楽しめるのも魅力。 自分に合う素材や長さ、着用するシーンに合わせたデザインなどに注目して、お気に入りのレッグウォーマーを選んでみてください。