ローファーのパカパカ対策に! かかとが浮く原因や脱げるのを防ぐサイズ調整も

ローファーを履いてポーズをとっている写真
出典:Pixabay

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ローファーはサイズ選びが難しく、パカパカする、かかとが浮く、脱げるなどの経験をした人も多いでしょう。
こちらの記事では、ローファーがパカパカする原因や、サイズが合わないときの対策について詳しく解説。
インソールや中敷き、タンパッドなど、ローファーのおすすめサイズ調整グッズも紹介します。
ローファーのかかと抜けや隙間が気になる人は、ぜひ参考にしてください。

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ローファーがパカパカする原因とは?

ローファーがパカパカする原因として、サイズが合わないことはもちろん、甲の部分に隙間ができてしまうことなどがあげられます。
ローファーにはスニーカーのように靴紐がなく、足に密着しないことから、かかとが脱げる原因となるのです。
ローファーがパカパカする原因をつくらないためにも、横幅や甲の部分などの隙間をしっかり埋めて脱げにくくしましょう。

ローファーのかかとが浮く・脱げる時の対策

ローファーのかかとが浮く・脱げるときの対策をまとめました。
ローファーがゆるいときやサイズの調整方法を知りたい人は必見です。

インソール(中敷き)で調整

インソールは全体の隙間を調整できるのがメリット。
そのため、足の横幅が狭い人や、甲が低いため底上げしたい人は、インソールを入れてサイズ調整するのが適しています。
またインソールの種類は、シンプルに中敷きとして使うものや、衝撃吸収性、防臭加工に優れたものなどさまざま。
サイズ調整がしやすく、歩きやすさなども考慮して、最適な中敷きを選びましょう。

つま先にクッションを詰める

つま先部分にクッションを詰めることで、かかと抜けを防ぐことも可能。
部分的にサイズ調整できるため、中敷きで足全体を底上げするのが合わない人にとってぴったりのアイテムです。
また、つま先側の隙間を埋めることで前擦れを防止。
指先への負担も軽減できるため、つま先の保護対策にクッションを詰めておくのもおすすめです。

かかとパッドでかかと抜けを防止

かかとのカーブが足に合わないと隙間ができてしまうので、ローファーが脱げる原因になります。
さらに、かかとが擦れることで靴擦れをするケースも少なくありません。
かかと部分に問題があるなら、かかとパッドを貼り、隙間を埋めてかかと抜けを防止することが大切。
クッション性のあるタイプを選べば、靴擦れ対策にも役立ちます。

タンパッドで隙間を埋める

タンパッドとは、靴のベロの裏側部分に貼り付けられるサイズ調整アイテムです。
甲付近の空間をピンポイントで埋められることから、甲が低くてローファーが脱げてしまう人に適しています。
さらに、中敷きのブランドロゴを隠さないため、ローファーのデザインをそのまま楽しめるのも嬉しいポイントです。
かかと抜けや前擦れを減らしたい人もぜひ利用してみましょう。

厚手の靴下を履く

厚手の靴下を履くだけで、ローファーのパカパカ対策やかかと抜けに効果を発揮する場合もあります。
調整グッズを用意する手間が省けるのに加え、気軽にサイズ調整できるのもメリット。
靴下の足裏に滑り止めがついているとなおいいでしょう。
ただし、気温の高い時期は蒸れて体温調節もしづらくなってしまうので、夏場はあまりおすすめできません。

ローファーがゆるい時におすすめのサイズ調整グッズ9選

ローファーのサイズ調整に便利なグッズを紹介します。
かかとが脱げる、横幅がゆるい、パカパカするといった人はぜひ参考にしてください。

ペダック (pedag) レザー 1/2 (LEATHER 1/2)

レザーのハーフインソールならローファーに自然に馴染む

ハーフインソールはつま先や甲の微調整に役立ち、クッション性があることから歩きやすさもアップするおすすめアイテムです。
ペダックのレザー1/2は表面のレザーが汗を吸収するため蒸れにくく、ローファーの中敷きに自然に馴染むのも嬉しいところ。

  • 適応サイズ
    • レディース 23cm~23.5cm
    • レディース 24cm~24.5cm
    • レディース 25cm~25.5cm
    • メンズ 24.5cm~25cm
    • メンズ 25.5cm~26cm
    • メンズ 26.5cm~28cm

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村井 (MURAI) 極厚インソール

足全体と部分的にもサイズ調整が可能な3層構造の極厚インソール

3層構造の極厚インソールは、ローファーがゆるいときに全体を底上げできるだけでなく、つま先・土踏まず・かかとを部分的に厚さ調整できるのが便利なポイント。
ゆるいローファーに悩んでいる人におすすめのサイズ調整グッズです。

  • 適応サイズ
    • M 22cm~24.5cm
    • L 25cm~27.5cm

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コロンブス (COLUMBUS) バーマ (Bama) ゴートインソール 山羊革 中敷き 革 インソール

ローファーのサイズ調整と嫌なにおいの軽減におすすめのインソール

ローファーのサイズ調整に便利な中敷きです。
裏面には滑り止めとクッション性のあるスポンジがついているので、歩きやすくインソールがズレにくいのが特徴。
汗を吸収して湿気を抑えるため蒸れを防止し、活性炭入りゴムスポンジが嫌なにおいを抑えてくれるおすすめアイテムです。

  • 適応サイズ 24.5cm、25cm、25.5cm、26cm、27cm、28cm

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木原産業 アクティカ (ACTIKA) 低反発つま先クッション 192

ローファーのかかと抜けや前滑り対策、指先の保護に役立つグッズ

つま先部分の隙間には、低反発のつま先クッションを入れるのがベスト。
足に柔らかくフィットするため、指先の保護はもちろん、ローファーの前滑り対策に役立ち、かかとが脱げることも防ぎます。
ローファーのパカパカ対策としておすすめのグッズです。

  • 適応サイズ フリー

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フェニックスソール (PheonixSole) インソール つま先 クッション 4個セット

通気性抜群のつま先クッション。指先に優しくフィットする調整アイテム

適度な柔軟性とふかふかのクッション性が魅力のつま先クッションです。
ローファーのデザインとつま先の形が合わない人におすすめで、パカパカ問題を解消し、優れた通気性によって抗菌・消臭効果も期待できます。
またブラックなら汚れが気にならないのも嬉しいポイント。

  • 適応サイズ フリー

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ドクターショール (Dr.Scholl) かかと脱げ予防クッション

横幅のあるクッションがかかとをしっかりグリップ。パカパカ対策に最適

ローファーのかかとに貼るだけでかかと抜け対策が可能なアイテム。
クッション性があるため靴擦れが起きにくく、ストッキングの伝線防止などにも役立ちます。
ローファーの横幅サイズは合っているけれど、かかとだけがゆるい場合におすすめの調整グッズです。

  • 適応サイズ フリー

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AOUOA パカパカ防止 靴ずれ防止 かかとパッド 2足4枚入り

肌触りがよくへたりにくい生地を使用。肉厚のジェルパッドでかかとを保護

ローファーのかかと部分に貼るだけで、かかとが脱げるのを防ぐ便利グッズです。
柔らかなクッション機能と、肌触りがよくへたりにくい綿フランネル生地を採用。
パッドの横幅の膨らみがかかと抜けを防ぎ、靴擦れ防止にも役立つことから、移動が多い人におすすめです。

  • 適応サイズ フリー

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コロンブス (COLUMBUS) フットソリューション甲用 パッド

甲の隙間を埋めるタンパッドでゆるいローファーを快適に

甲に隙間があってローファーがゆるい場合は、タンパッドを利用するのが最適です。
フェルトクッションが隙間を埋める役割を果たすため、フィット感が増し、パカパカ対策にも効果を発揮します。
また柔らかいので甲の部分に靴が当たって痛みを感じる人にもおすすめ。

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ペダック (pedag) スープラ (SUPRA)

柔らかい起毛皮革タンパッドで甲のサイズ調整やパカパカ対策に

起毛皮革のタンパッドは、ローファーがゆるい、かかとが脱げる、パカパカするなどの悩み解消に役立つグッズです。
足の甲を優しくサポートするため、甲が高い人も痛みが気にならず快適に。
かかとのみをサイズ調整したい人におすすめです。

  • 適応サイズ フリー(S/M)

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まとめ

ローファーのかかとが脱げる原因や、パカパカ対策におすすめのサイズ調整グッズを紹介しました。
サイズ選びが難しいローファーは、前擦れや靴擦れ、かかとが浮く、脱げるなどのトラブルも少なくありません。
ローファーがゆるい場合も快適に歩けるように、インソールやタンパッドなどのグッズを利用して、フィット感をアップさせましょう。

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※本記事はIECOLLECTION編集部の調査結果に基づいて作成しています。

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