大人も使える家庭用トランポリンおすすめ10選 日本製の商品も紹介

トランポリンと聞くと、子供の遊び道具や本格的な体操の道具とイメージされる方も多いかと思います。
しかし、近年、子供から大人まで使える家庭用の運動アイテムと進化を遂げています。
ダイエットにも効果的とされていて、家の中で使用している人も増えています。

そこで今回は、大人も子供も使える家庭用トランポリンについて紹介します。
トランポリンの選び方やおすすめのトランポリンを紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

トランポリンでダイエット効果も期待

トランポリンでの運動はダイエット効果が期待できると注目されています。
トランポリンの上でジャンプするだけで、全身を使うことができるのです。
運動の種類はいくつかあり、ジャンプはもちろん、トランポリンの上でウォーキングしたりジョギングしたりといくつかの体の動かし方ができ、様々な効果が期待できます。
家庭用トランポリンがあれば、自宅にいながらジムに行ったような運動をすることが可能になります。

家庭用トランポリンの選び方

それではここからは、家庭用トランポリンの選び方を紹介していきます。
トランポリンは安全面や音、振動など使用時に気を付けたいことがいくつかあります。
トランポリンの構造や耐荷重などチェックして、安心安全に使えるものを選びましょう。

トランポリンの構造を選ぶ

家庭用トランポリンは大きく分けて4種類の構造があります。
それぞれの特徴を知ってから選んでいきましょう。

スプリング(金属バネ)

スプリングタイプのトランポリンは、金属製のバネ(スプリング)を使用したものです。
耐久性があり、万が一壊れた場合でも金属バネの部分だけ交換することができるメリットがあります。
一方のデメリットとしては、ジャンプした時にきしむような音がすること。
集合住宅に住んでいる人は音が気になるかもしれません。
また、金属の部分に足や手が挟まってケガをしてしまう恐れもあるので適切な使い方を守るようにしましょう。

ゴムバンド

ゴムバンド製のトランポリンは、安全性に優れているところがメリット。
学校などで使われるトランポリンも、ゴムバンド製のものがほとんどです。
また、ジャンプした時のきしみ音がなく、静音性が高い点もあげられます。
デメリットは、スプリングタイプに比べて耐久性が劣る点。
ゴムが切れてしまうとその部分だけ交換ができないので、新しいものを買う必要があります。

大人も使うなら耐荷重に注意

トランポリンを大人が使うのであれば、耐荷重には注意しなければなりません。
例えば、耐荷重が80kgのトランポリンであれば、体重80kgの人が乗っても大丈夫ということですが、ジャンプするとそれ以上の負荷がかかるので100kg以上の耐荷重のものの方が安心です。
大人が使える耐荷重のトランポリンなら子供が使用しても問題ないので、購入する前にきちんと確認しておくことが大切です。

小さい子供には手すり付きトランポリンがおすすめ

小さい子供やトランポリンの初心者はバランス感覚が不安定なので、上手にトランポリンを飛べない場合があります。
そんな時は手すり付きのトランポリンを使用すれば、初めてでもバランスを崩しにくくなります。
また、子供が成長しても手すり付きのものだと、体を支えながら大きくジャンプできて遊びの幅が広がります。
大人のダイエット目的のものでも手すりが付いているとさまざまな運動ができて便利です。

安全性を高めるカバーもチェック

トランポリンの周りにカバーを付けるとスプリングやゴムバンドを隠すことができるので、ジャンプしている時に隙間に足をはさんでケガをしてしまう心配が少なくなります。
子供が使用する場合は特に安全面に気を付けたいので、カバー付きのものを選ぶのがおすすめです。
また、カバーの色が選べるものだと、トランポリンを部屋の雰囲気に合わせることもできます。

折りたたみ式ならスペースの狭い部屋にも置ける

折りたたみができるトランポリンなら、使わない時にコンパクトに収納しておけるので、スペースの狭い部屋にも置くことができます。
トランポリンはバネがあるため折りたたみには力を要する場合があります。
2人以上で組み立てや折りたたみを推奨している商品もあるので、手伝ってくれる人がいない場合には、脚だけ取り外せるものなどにしておくと楽に扱えます。

トランポリンクッションやジャンピングボードにも注目

最近では本格的なトランポリンではなくトランポリンクッションやジャンピングボードを選ぶ人も増えています。
トランポリンクッションは日本製の商品も多く、トランポリンに飽きてしまってもクッションとしても使えます。
ジャンピングボードは薄いため、ソファ下や棚下などのちょっとしたスペースに収納できるのが魅力です。
両者とも一般的な円形のトランポリンに比べると跳ねにくいのが特徴。
怖がりの子供や背の高い大人も安心してジャンプできます。

トランポリン使用時に気になる音や振動

トランポリンを自宅で使用する場合に気になるのが音や振動です。
特に集合住宅に住んでいる人はジャンプする時の音や振動が他の家に響かないか気を付ける必要があります。
対策としては、トランポリンの下に衝撃吸収マットを敷くこと。
マットを敷くことで階下への音や振動を抑えることができます。
また、ゴムバンド製のトランポリンは元々音が小さいので、集合住宅に住んでいる人におすすめです。

大人も使える家庭用トランポリンおすすめ10選

ここからは、大人も使える家庭用トランポリンを紹介していきます。
スプリングタイプやゴムバンドタイプなど構造をチェックするのはもちろん、カバーの色や安全性、耐久性などもぜひチェックしておきましょう。

スウィートマミー (SWEET MOMMY) 日本製 トランポリン クッション sg21028

カラーリングも豊富!運動不足を解消できるトランポリンクッション

家の中でのダイエットや運動不足解消に役立つ、トランポリンクッションです。
スペースをとる運動器具と比べて、トランポリンクッションなら省スペースで有酸素運動を楽しめます。
また、カバーのカラーリングは豊富で、リビングなどのインテリアとしても自然に馴染むのが魅力。
厚みのある日本製ウレタンフォームが衝撃や振動音を吸収してくれるので、マンションなどの集合住宅でも安心して使えます。

• 外形寸法 直径60cm 高さ20cm
• 重量 2.2kg

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天使SERIES 天使のトランポリン 10003426

シンプルなデザインで、インテリアとしても使いやすいトランポリン

大人から子供まで室内でトランポリンを楽しめる、高反発クッションです。
ジャンプの衝撃を吸収してくれるウレタン素材で、マンションなどでも快適に使えます。
また、ジャンプ以外にも昇降運動や足踏みなどの簡単な有酸素運動も行えるのが特徴。
シンプルなデザインでインテリアに合わせやすく、丸洗い可能な日本製カバーなど、使い勝手にも優れています。

• 外形寸法 直径60cm 高さ15cm
• 重量 1.55kg

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ソフトプレン トランポリン クッション CUBE

滑り止め付きで安定してジャンプできるトランポリンクッション

ダイエットや下半身のトレーニングに活用できる日本製トランポリンクッションです。
裏面にはすべり止めが付いているため、足への負担も少なくジャンプで遊んでる時も安心できます。
また、くつろぐ時のクッションとしても使えるので、インテリアや自分の好みに合わせたカラーのものを選びましょう。
身体をしっかり支えてくれるトランポリンクッションを探している人におすすめです。

• 外形寸法 直径48cm 高さ12cm
• 重量 2kg

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リコメン堂 日本製 トランポリン ウレタン 55D クッション

分厚いクッションで音と衝撃を吸収する、室内トランポリン

体幹トレーニングでも身体をしっかり支えてくれる正方形のトランポリンクッション。
2種類の日本製ウレタンが使われていて、衝撃を吸収しながら快適に使えるのが魅力。
また、持ち手付きのカバーで手軽に持ち運べるので、使わない時はすっきり収納できます。
ソファのオットマンやスツールなど、さまざまな使い方ができるのでおすすめです。

• 外形寸法 直径50cm 高さ15cm

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パピー (Puppy) ジャンピングボード (Jumping Board) 家庭用 トランポリン

跳ねすぎず、子供も安心して使える家庭用トランポリン

頑丈な設計で耐荷重に優れ、楽しく運動ができるジャンピングボードです。
トランポリンとしては跳ねすぎない設計で、子供のケガを防ぎ大人のエアロビクスにも活用できます。
脚部分はスプリング設計で、運動中の音や振動もしっかり吸収してくれるのが魅力。
届いてから脚を取り付けるだけと組み立ても簡単で、収納時もコンパクトに収納できます。

• 外形寸法 直径70cm 高さ12.5cm
• 重量 4.8kg
• 耐荷重 100kg

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リズキズ (RiZKiZ) ジャンピングボード

大人も楽しめる丈夫な設計と子供も気に入るおしゃれなデザイン

衝撃を吸収する脚で、音が響きにくいのが特徴のジャンピングボードです。
脚は取り外し可能で、ソファの下など狭いスペースにもコンパクトに収納できます。
また、別売りのジョイントマットと合わせれば、床へのキズや騒音なども防げるのが魅力。
子供と一緒に運動やバランス感覚を鍛えられる、かわいいデザインのジャンピングボードが欲しい人におすすめです。

• 外形寸法 直径65cm 高さ13.5cm
• 重量 4.8kg
• 耐荷重 100kg

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エムアールジー (MRG) ゴム式トランポリン 家庭用 102cm 静音

学校用トランポリンと似た構造で安全性の高いトランポリン

こちらはゴムバンドタイプでカバーの色が豊富なトランポリンです。
静音性や安全性が高くて好きな色が選べるものを探している人におすすめです。
小学校などの教育施設で使用されるトランポリンとほとんど同じ構造になっていて、安全性が高い設計になっています。
こちらはギフトラッピングに対応しているので、子供の誕生日プレゼントとしても人気のトランポリンです。

• 外形寸法 直径102cm 高さ22.5cm
• 重量 8kg
• 耐荷重 100kg
• ゴムバンド
• 折り畳み可能

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イースポーツ (eSPORTS) オリジナルトランポリン 8本脚 家庭用 折りたたみ式 96cm FDTP-96

金属バネながら静音性があり、安定感も抜群のトランポリン

こちらのトランポリンの特徴は8本脚であること。
多くのトランポリンが6本脚を採用している中こちらは2本多いため、安定性があるのがメリット。
ジャンプ時・着地時ともにしっかり安定するので大人も安心して使うことができます。
金属バネはストレート1本止めなので、バネ全体が正面を向いて力がバランスよく加わり、そのおかげで静音性がアップしています。
手すり付きやマット付きのタイプも販売されているので使い方に応じて選ぶことができます。

• 外形寸法
  • 本体 直径96cm 高さ22cm
  • フロアマット 縦110cm 横110cm
• 重量 9kg
• 耐荷重 100kg
• スプリング(金属バネ)
• 折り畳み可能

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ボディーラジャ (BODY RAJA) フィットネス用トランポリン 手すり付き

手すり付きで大人のエクササイズにも向いているトランポリン

こちらは手すり付きのトランポリンです。
フィットネスジムでも採用されている高強度ゴムを使用しているためアクティブな動きにも対応してくれるトレーニング仕様。
スプリングも静かなので、室内でも時間帯や場所を気にせず、おもいっきり使えます。
手すり付きで、運動が苦手な人におすすめのタイプで、手すりの高さは3段階に調節可能。
バランスに自信がない人もハンドルを握ることで、安定して大きくジャンプできるので安心です。

• 外形寸法
  • 本体 直径118cm 高さ33cm
  • 手すり 高さ116cm~132cm(3段階で10cmずつ高さ調整が可能)
• 重量 13kg
• 耐荷重 100kg
• スプリング(高強度ゴム)
• 折り畳み可能

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ダバダ (DABADA) トランポリン 手すり付き カバー付き 大型102cm

高さ調節できる手すりで小さな子供も安心して使えるトランポリン

こちらも手すり付きのトランポリンです。
手すりの高さは3段階に調節でき、取り外しも可能です。
脚にはラバーキャップが付いており、衝撃と振動を吸収してくれ、床へのダメージを軽減する効果があります。
口コミでは大人がダイエット目的に買ったが子供が遊んでいるという声もあり、家族全員でトランポリンを楽しめそうです。
カバーの種類も豊富で、使用する人を限定しません。

• 外形寸法
  • 本体 直径102cm 高さ22cm
  • 手すり 高さ108cm~128cm(3段階で10cmずつ高さ調整が可能)
• 重量 6.7kg
• 耐荷重
  • 本体 110kg
  • 手すり 80kg
• スプリング(金属バネ)
• 折り畳み可能

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まとめ

いかがでしたか?
今回は、通販で買えるおすすめの家庭用トランポリンを紹介しました。
ジャンプするだけのトランポリンは子供から大人まで家族みんなで楽しめるアイテム。
普段から運動不足を感じている人もぴったりです。
ダイエットにも効果的なトランポリンを取り入れて、楽しく手軽に運動してみましょう。