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おすすめのナイトキャップ14選 ヘアケアの効果が期待できるシルク素材やメンズ向けナイトキャップ紹介

長い髪の女性が寝転がっている写真 タレントの渡辺直美さんがかぶっていることで話題になったシルクのナイトキャップ。 しかし、寝るときに帽子をかぶることにどんな意味があるのでしょうか。 実はナイトキャップは、ロングヘアの女性はもちろん、髪の短いメンズにもおすすめのアイテムです。 この記事では、ナイトキャップをかぶる意味とその効果、選び方やかぶり方を解説。 後半では、人気のシルク製のナイトキャップを中心にメンズにもおすすめのナイトキャップなどむおすすめのナイトキャップを紹介します。

ナイトキャップをかぶる意味と効果

ナイトキャップをかぶる意味や、効果はあるのでしょうか。 実は、ナイトキャップをかぶることで、冬場であれば乾燥した空気から髪を守ることができ保湿効果が期待できます。 また前髪など、変な癖がつきやすい箇所ごとまとめることでひどい寝癖を防止します。

ロングヘアをおろしたまま眠りにつく場合、寝ている間に髪の毛に摩擦が起こり、傷んだり切れ毛を起こしたりすることも。 ナイトキャップを使って髪をまとめるとロングヘアの女性の摩擦防止に。 また、メンズの悩みである抜け毛対策にもなります。 そのため、頭髪に悩みのあるメンズにもおすすめのアイテムと言えるでしょう。

ナイトキャップの選び方

ナイトキャップの種類はシルク製やメンズ向けのものなど、多種多様。 ここではナイトキャップの選び方を解説します。

ヘアケアのためならシルク製がおすすめ

ナイトキャップの中でも特におすすめなのがシルク製のものです。 シルク製のナイトキャップのいちばんの特徴は、保湿効果が期待できること。 シルクに含まれるタンパク質成分が乾燥を防いでくれるため、美髪キープに効果的です。 高い保湿性を持ちながらも汗で過度に蒸れてしまうことがなく、ちょうどいい湿度を保ってくれるのもポイントです。

ロングヘアならゆとりのある大きさを選ぶ

ナイトキャップの大きさもチェックしておきたいところです。 小さいナイトキャップに髪をめいっぱい詰めていると、寝ている間に脱げてしまったり、逆に寝癖がついてしまったりすることも。 これではいくらシルク製のナイトキャップをかぶっても意味がありません。 ロングヘアの人は、ゆとりあるサイズのナイトキャップを選びましょう。

ゴム跡が気になるなら額にゴムが入っていないものを

頭周りがきついナイトキャップをかぶってしまうと、脱いだときに額にゴムの跡がついてしまう上に、きつくて寝ている間に脱いでしまうこともあります。 頭周りがきつい、ナイトキャップをかぶると頭が痛くなる、という人は額にゴムが入っていないものがおすすめ。 紐などをひっぱると簡単にサイズ調節ができるタイプもいいでしょう。

コットンや日中にも使えるデザインなどがメンズにはおすすめ

寝癖や抜け毛対策におすすめのナイトキャップ。 メンズでナイトキャップをかぶる場合は、日中でも使えるようなおしゃれなデザインのものがおすすめです。 女性用のナイトキャップでももちろん問題ありませんが、フリル付きなどフェミニンなものが多いのがネック。 リリーシルクのバンダナキャップのようにシンプルなタイプであればメンズでも違和感なく使えます。

ナイトキャップのかぶり方

ナイトキャップを被るときに大切なのは、しっかり髪を乾かしておくこと。 髪が半乾きの場合、変な癖がつきやすいので注意が必要です。 ロングヘアやミディアムヘアでは、片手で髪を1つに束ね、ねじりながらナイトキャップの中にしまいます。 ショートヘアの場合は髪を乾かすときに、軽くセットしておくと翌朝のセットが楽になります。 ワックス等はつけずにドライヤーで髪を整え、その形が崩れないようにすっぽりかぶりましょう。

ナイトキャップをかぶるときは、前髪の向きも確認。 前髪が長い人なら分け目を整える程度で大丈夫ですが、前髪が短い人は要注意。 前髪をしっかり上げてしまうとオールバックの寝癖がついてしまいます。 横に流したい場合は、ピンで髪を留めてナイトキャップを被り、ナイトキャップの中でピンを外すと崩れにくくおすすめです。

ヘアケアにおすすめのシルクのナイトキャップ9選

ヘアケアにおすすめのシルク製のナイトキャップを紹介します。 人気のリリーシルクをはじめとした、シルク製のものを厳選しました。

リリーシルク (LILYSILK) 19匁天然シルク100%ナイトキャップ ロングヘア用

テレビ番組で紹介されて人気になったリリーシルクのナイトキャップ。 タンパク質繊維であるシルクは、就寝時の髪の絡まりや切れ毛に効果的です。 中でもリリーシルクのナイトキャップは、シルクの等級で最も高品質である6Aクラス以上のシルクを採用。 外側布だけでなく、内布までシルクで縫い合わせたこだわりのナイトキャップです。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 4色、オーダーメイドカラーあり

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リリーシルク (LILYSILK) 19匁天然シルク100%ナイトキャップ

シェフハットのような形をした、リリーシルクのナイトキャップです。 頭周りが大きめのためかぶりやすく、バックにはサイズ調節ができるリボン付き。 額にゴムが入っていないため、朝起きて顔周りにゴムの跡が残ってしまうようなこともありません。 たっぷりとあしらわれたプリーツで容量もあることから、毛量の多い人や髪の長い人にもおすすめのナイトキャップです。

  • 外形寸法 直径30cm~34cm
  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 6色

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リリーシルク (LILYSILK) 19匁天然シルク100%ナイトキャップ バンダナタイプ

人気のリリーシルクから、バンダナ型のナイトキャップを紹介。 タイトな作りで、ロングヘアの人はもちろんショートヘアでもごわつきません。 シンプルなバンダナ型でリボンなど必要以上に華美な装飾がなく、シックなカラーはメンズにもおすすめ。 額にゴムの跡がつかない半周ゴム仕様のため、プレゼントとして贈るのもいおすすめです。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 6色

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シルベンダー (SIL-VENDER) ナイトキャップ 大き目サイズ SC17001

ロングヘアの人にもおすすめの大きめナイトキャップ。 カラーバリエーションも非常に豊富なため、自分だけのお気に入りのひとつが見つかるでしょう。 シンプルなデザインですが、しっかりとタックがついていて夏にぴったりな薄手仕様。 シルクは静電気が起こりにくいため、もちろん冬にもおすすめです。

  • 外形寸法 直径34cm
  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 16色

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ウーマンコレクション (WOMAN COLLECTION) 天然シルクナイトキャップ 20colors hat-015

肌との相性がいいシルクを使ったウーマンコレクションのナイトキャップ。 頭周りは締め付けない仕様のゴム付きで、落ちてきやすい前髪もしっかりキープしてくれます。 人気のマカロンカラーをはじめとする豊富なカラー展開で、中にはフェミニンなフラワーモチーフのナイトキャップもあります。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 20色

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カラダノミライ自然通販 ナイトキャップ

こちらは天然シルクのかわいいナイトキャップ。 Mサイズはショートヘアやセミロングの人に、Lサイズはロングヘアや毛量の多い人におすすめです。 腰まであるロングでも、Lサイズでしっかり使えると口コミでも好評です。 お手頃な価格で購入しやすく、まとめ買いもおすすめです。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 14色

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ナイトキャップ レース付き

ふんだんにあしらわれたフリルと、繊細なレース飾りがかわいいナイトキャップです。 バックにはサイズ調節ができるオーガンジーの紐付きで、細かい部分までこだわりが感じられるデザイン。 ナイトキャップにも種類がありますが、このようにかぶるだけでロングヘアまで対応できるものは使いやすくおすすめです。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 6色

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レジナス・ブーム (Regina's-Boom) 天然シルクナイトキャップ ショートヘア用

レジナスブームのナイトキャップには、ちょうどいい16.5匁のシルクを採用しています。 リボンを結んで固定するタイプで、立体感があるためスーパーロングヘアや毛量の多い人に最適。 カラーやパーマの後でダメージが気になる人にもおすすめです。

  • 外形寸法 直径29cm
  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 6色

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ロアライフ (LoreLife) ナイトキャップ ロングヘア

バンダナ形のすっきりしたシルエットが美しい、ロアライフのナイトキャップです。 正面から見るとタイトな見た目ですが、バックにはしっかり余裕があり、ロングヘアにも対応。 かわいらしいフラワーモチーフのカラー展開です。

  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 4色

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メンズにおすすめのナイトキャップ5選

抜け毛防止や、寝癖を付けたくないメンズにおすすめのナイトキャップを紹介。 美髪効果が期待されるシルク素材や洗濯がしやすいコットン素材など厳選して紹介します。

BONDS シルクナイトキャップ

シルクと天然麻で作られたナイトキャップ。 水分を発散してくれる麻と、保湿効果が期待できるシルクの相性は抜群で寝ているときも快適です。 朝の寝癖が気になるときや前髪が浮きがちな人には、日中使うのもおすすめです。

  • 外形寸法 直径30cm
  • 素材 シルク、伸び糸、麻
  • カラー展開 2色

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エッジシティー (Edge City) シルク100% シームレス ワッチ帽子

やわらかいシルクニットを使ったナイトキャップ。 メンズで髪が短い場合はナイトキャップのかぶり方も簡単です。 男女兼用で女性はMサイズ、メンズはLサイズをかぶるのがおすすめ。 シルクニットのため、一年中かぶることができます。

  • 外形寸法
    • Mサイズ 直径21cm
    • Lサイズ 直径24cm
  • 素材 シルク100%
  • カラー展開 2色

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エッジシティー (Edge City) 医療用帽子 オーガニックコットン 110200

オーガニックコットンでできた、肌触りのいいナイトキャップです。 カラー展開も豊富で値段も安価なため、外出用とナイトキャップ用にいくつか購入しておいてもいいでしょう。 大人はMサイズ以上からかぶることができます。

  • 外形寸法
    • SSサイズ 直径18cm
    • Sサイズ 直径20cm
    • Mサイズ 直径24cm
    • Lサイズ 直径29cm
  • 素材 コットン100%
  • カラー展開 18色

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カジュアルボックス (Casual Box) CHARM 無縫製 イスラムワッチ

イスラム風デザインのタイトなナイトキャップ。 前髪や後頭部の薄毛が気になる人は、外出時にかぶってもおしゃれです。 フィット感はもちろんシームレスのためチクチクせず、寝るときも違和感がありません。 短髪のメンズにおすすめです。

  • 外形寸法
    • Mサイズ 直径18cm
    • Lサイズ 直径20cm
  • 素材 シルク、ナイロン、ポリウレタン
  • カラー展開 7色

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カジュアルボックス (Casual Box) CHARM コットン バンダナキャップ Lサイズ

こちらはメンズ用のバンダナ風ナイトキャップです。 デザインは本物のバンダナと違い結ぶ紐部分が長いため、かぶり方も簡単。 頭が大きめの人でも安心で、ナイトキャップとして以外にもバイクに乗る際のインナーキャップなどに使えます。

  • 素材 コットン100%
  • カラー展開 4色

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まとめ

大切な髪の毛を保護してくれるナイトキャップ。 かぶり方にはコツがいりますが、肌触りもよく髪へのダメージを軽減するのにも効果的です。 メンズだと寝癖や前髪が気になるときなど、外出時にもかぶっていけるデザインのものも多くあります。 ナイトキャップをかぶる意味があるのか疑問に思う人は、安価なものを試しに着用してみましょう。 翌朝、つやつやになった髪を実感できるのではないでしょうか。