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窓の寒さ対策 冬の寒い部屋におすすめのアイデアや賃貸で使えるアイテムも紹介

大きな窓とテーブルの写真 毎年、冬の部屋の寒さに悩んでいるという人は、窓に寒さ対策をするのがおすすめ。 プチプチやプラダン、断熱シートなどさまざまなアイテムで、冬の寒さを緩和することができます。 この記事では、窓の寒さ対策方法について紹介。 持ち家はもちろん、賃貸でも使えるアイデアやおすすめの商品を集めました。 部屋の寒さが気になる人はぜひ参考にしてください。

冬の窓の寒さ対策は大切

冬に暖房をつけても部屋がなかなか暖かくならない場合、窓から暖かい空気が逃げている可能性があります。 断熱材が入っている壁とは違い外気に直接触れる窓は冷えやすく、暖房熱の58%は窓から流出しているといわれるほど。 また、外気の影響だけではなく、サッシ部分からすきま風が入って冷える場合もあります。

そのため、部屋の寒さ対策をするならまず窓から始めることが大切。 通販はもちろん、100均にもさまざまな窓の寒さ対策アイテムがあり、工事などが必要なく気軽にできて人気です。 持ち家、賃貸で部屋の寒さに悩んでいる人はぜひ、窓の対策アイテムを取り入れましょう。

賃貸にも使える窓の寒さ対策

賃貸の部屋でも使える窓の寒さ対策について紹介。 100均で気軽に買えるアイテムを使ったりカーテンやヒーターを設置したりと、さまざまな方法があります。

断熱シートを貼る

冬の寒さ対策用として売られている断熱シートは、窓に貼るだけと賃貸でも使用できるアイテム。 主流なのは緩衝材のプチプチのようなタイプで、プチプチよりもシートが厚くなっているため空気を多く含み、その分断熱効果を高めているのが特徴です。 簡単に切って窓のサイズにあわせることができ、水で貼り付けるなど取り付けが楽な点も使いやすいポイントです。

100均でも買える隙間埋めシール

築年数の経った賃貸住宅では窓のサッシ部分の隙間が広がって、すきま風が入りやすくなっている場合があります。 そんな時には100均でも買える隙間埋めシールを活用するのがおすすめ。 隙間埋めシールとはスポンジが付いた長い粘着テープのことで、サッシの部分に貼るだけで簡単にすきま風を防いでくれます。 はさみで必要な長さをカットするだけでサイズ調整がしやすく、気軽に防寒対策ができます。

厚手のカーテンを設置する

窓の寒さ対策には厚手のカーテンを設置するのも役立ちます。 生地が厚いほど断熱効果が期待できることから、レースカーテンよりも厚手の生地のカーテンの方がおすすめ。 また、横幅や丈が窓より短いと隙間から冷気が漏れてしまうため、丈を床につく長さにするなど、窓全体を覆えるサイズのカーテンを用意しましょう。 カーテンの隙間を埋めることで、断熱効果のさらなる上昇が期待できます。

窓下にヒーターを置く

窓下にヒーターを置いて部屋を暖めるのも、おすすめの寒さ対策方法です。 冷たい空気は低い位置に溜まるため、エアコンをつけていても窓際では足元が冷えてしまいがち。 そんな時に普段使いのファンヒーターを窓下に置けば、窓からの冷気を和らげるだけでなく、暖房として部屋全体を効率よく暖めます。 また、窓際が暖められることで、窓の結露を防止するというメリットも。

内窓・外窓を取り付ける

内窓や外窓を取り付ける方法もあります。 内窓は既存の窓の内側にもう1枚窓を設置して二重窓にするもの。 窓同士の間に空気の層ができて、断熱効果がアップするほか防音効果やすきま風対策が期待できます。 外窓をサッシごと新しいものに取り替えたり、サッシを残して窓ガラスだけを断熱ガラスに替えたり、プラスチックなどで内窓を自作することも可能。 賃貸でもリフォームが可能な物件であれば取り入れられます。

DIYで防寒対策する方法

続いて、DIYで寒さ対策する方法を紹介します。 プチプチやプラダンを貼ったり、厚手のボードを立てかけたりと簡単な方法でも対策ができます。

プチプチやプラダンを貼る

緩衝材のプチプチは空気を含んだシートのため、窓に貼ることで寒さ対策ができます。 通販などの梱包材に使われていたプチプチを再利用すれば、費用がかからないのもメリット。 また、プラダンと呼ばれるプラスチック製のダンボールも空気の層があり、窓に貼ったり立てかけたりすることで寒さを抑えられます。 プラダンは通販やホームセンターなどで購入可能です。

厚手のボードを立てる

アルミシートや建物の断熱材として使われる発泡プラスチックのスタイロフォームなど、ボードを窓に立てかけるだけでも寒さ対策になります。 スタイロフォームも通販やホームセンターで売られていて、カットは難しくありません。 また、アルミシートやコルクボードは床に敷くだけで床下からの冷気カットにも役立つため、窓とあわせて対策するのもおすすめです。

寒さ対策の注意点

窓の寒さ対策として、注意しておきたいのは断熱シートを使う窓ガラスの種類です。 網入りガラスや複層ガラスには断熱シートが使えないため注意しましょう。 網入りガラスとは金属製の網が入った窓ガラスのことで、温度差に弱く熱によって割れてしまう「熱割れ」を起こす恐れがあります。

断熱シートを窓に貼ると、日光がシートに吸収されて窓ガラスが熱を持ちやすくなり、熱割れを起こす危険性があるため使わないのがベスト。 複層ガラスも同様で、窓ガラスが割れてしまう可能性があるので断熱シートを貼るのは避けましょう。

寒さ対策におすすめのアイテム6選

ここからは、冬の窓の寒さ対策に役立つおすすめのアイテムを紹介します。 断熱シートやプチプチ、プラダンなどを使って窓からの冷気を防げるようにしていきましょう。

ラビットグー (Rabbitgoo) 窓 めかくしシート

こちらは水だけで窓ガラスに貼れるシート。 接着剤などを一切使わず静電気で吸着するタイプで、剥がすのが簡単で賃貸の部屋にも取り入れやすいのが魅力です。 また、貼り直しができるため、失敗が気になる人にもおすすめ。 断熱効果のほかに目隠しにもなり、外からの視線が気になる時にも便利です。 さらにUVカット効果で家具や畳の色あせ防止にも役立ちます。

  • 外形寸法 幅120cm 奥行44.5cm

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八幡ねじ (YAHATA) シールフレックスモールド ボビン巻 5x10x25M巻

八幡ねじはボルトやナットなどのねじ製品をはじめ、日曜大工製品全般を扱うメーカーです。 こちらは窓のすきま風防止に役立つ防水スポンジ。 ちぎれにくくて耐久性があり、すきま風のほか水やホコリの侵入も防いでくれます。 簡単に貼れる粘着テープ付きタイプで、25m巻きのため家中の窓やドアのサッシに取り付けたい人にぴったりです。

  • 外形寸法 幅25m 奥行1cm 高さ0.5cm
  • 材質 EPDM系発泡体

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カーテン天国 2重織りの1級遮光カーテン 断熱カーテン5088

たくさんの細い糸で織ることにより、生地の密度が高くなった1級遮光カーテン。 二重織りの遮光生地で、2枚の生地を貼り合わせたような構造が空気の層を作ってくれます。 こちらは糸の量が多く、生地の厚みもあるため、より断熱効果が高いカーテンに仕上がっています。 冬の寒さ対策だけでなく夏の冷房効率アップにも役立ち、省エネにもつながるおすすめのカーテンです。

  • 外形寸法 幅100cm 高さ135cm、178cm、200cm
  • 材質 ポリエステル

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モダンデコ (MODERN DECO) セラミックファンヒーター AND・DECO

モダンデコはデザイン性の高い家具や家電を扱うインテリアショップ。 人気のセラミックファンヒーターは人感センサー付きで、効率よく部屋を暖めてくれるのが特徴です。 また、コンパクトなサイズ感でさまざまな場所に置きやすく、窓際の足元に置けば、窓からの冷気を暖めて循環させることができます。 もちろん、インテリアになじむスタイリッシュなデザインも魅力のひとつ。

  • 外形寸法
    • ベーシック 幅24cm 奥行11.1cm 高さ33.3cm
    • ハイグレード 幅23cm 奥行11.9cm 高さ35.5cm

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川上産業 (Kawakami Sangyo) プチプチ d36

こちらは緩衝材のプチプチが10m巻きのロールになったもの。 幅が30cmのため小窓にも使いやすく、プチプチを貼って家中のいろいろな窓に寒さ対策がしたい時に役立ちます。 100均でもプチプチは購入できますが、大きなサイズのものは扱っていません。 たくさんの窓や、掃き出し窓など大きな窓にプチプチを貼りたい時は、ロールで買うのがおすすめです。

  • 外形寸法 幅30cm 高さ100cm 高さ3.5mm

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アイリスオーヤマ (IRIS OHYAMA) プラダン PD-964ナチュラル

アイリスオーヤマのプラダンはプラスチック製ダンボールのボード。 カラフルなものからモノトーンまでカラーバリエーションが豊富で、部屋を明るく見せたい時には白色を使うのがおすすめです。 大きい窓に貼る時に便利な5枚セットで、立てかけるだけで寒さ対策に役立ちます。 特に大きいボードはホームセンターだと持ち帰りが大変になるため、通販で購入するのもおすすめです。

  • 外形寸法 幅91 奥行60cm 高さ0.4cm
  • 材質 ポリプロピレン

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まとめ

窓の寒さ対策の方法やおすすめ商品を紹介しました。 冬の冷たい外気が伝わりやすい窓は、しっかりと対策しておくことが大切。 プチプチや隙間テープなど100均でも入手できるアイテムをはじめ、プラダンや断熱シート、厚手カーテンなどさまざまなアイテムが寒さ対策に役立ちます。 この記事を参考に、ぜひ自宅にあった窓の寒さ対策を取り入れてください。