【布団の下に敷くすのこ】マットレス下に敷きっぱなしでOK? カビ対処法や代用品も

朝起きたら、フローリングがびしょびしょになっていたことはありませんか。
ベッドではなく、床に敷布団やマットレスを敷いて寝ると、湿気が溜まってカビが発生してしまう恐れがあります。
布団の下に敷くすのこマットがあれば、マットレスや敷布団の通気を促し、フローリングがびしょびしょになりにくいです。
もちろん、カビやダニの発生を抑制することも可能。
この記事では、折りたたみやロールすのこ、ローベッド風のすのこベッドなど、おしゃれなすのこマット・すのこベッドを紹介します。

起きたらフローリングがびしょびしょ…

人は眠っている間にコップ1杯分の汗をかくと言われていて、布団や敷布団はその汗を吸収しています。
そのため、通気性のない床に敷布団やマットレスを敷くと湿気が溜まり、フローリングがびしょびしょに。
カビやダニの原因にもなってしまいます。
布団の下に敷くすのこがあれば、マットレスや敷布団下の風通しがよくなるので、カビやダニの発生を抑制してくれます。
びしょびしょのフローリングから解放されたい、敷布団やマットレスを衛生的に長く使いたいなら、すのこマット・すのこベッドを活用しましょう。

布団の下に敷くすのこマットの種類

折りたたみタイプ

折りたたみすのことは、折りたたみベッドのように何折りかできてたためるすのこマットのこと。
2つ折り、3つ折りなどさらにタイプが分かれます。
たたんだまま立てられる折りたたみすのこマットなら、布団干し代わりとしても活用が可能。
4つ折り以上などで、より小さくなる折りたたみすのこマットは、収納時もすっきりしまえます。

ロールすのこタイプ

ニトリなどが多く展開している、ロールすのこマット。
くるくると巻いて収納できるロールすのこマットは、折りたたみベッドや折りたたみすのこよりもコンパクトです。
敷布団やマットレスも一緒に巻いて収納できるなど、比較的自由な使い方ができます。
ひとまとまりになるため布団の下に敷くすのこの中でも持ち運びやすく、引っ越しや模様替えのときに重宝するでしょう。

ジョイントタイプ

パレットベッドのようにパーツを組み合わせて作るすのこベッド。
木製のパレットベッドと違いジョイントできるため、ずれにくいのが魅力です。
汎用性が高く、押し入れに敷いて通気性を確保したり、玄関やベランダ周りに敷いたりと布団の下に敷くすのことして以外にも使えるのも特徴。
ジョイント式の布団の下に敷くすのこベッドは、高さがあるものが多くカビが心配な人にもおすすめ。

折りたたみベッドタイプ

敷布団やマットレスのカビ対策には、ベッドフレームとすのこマットがドッキングした折りたたみベッドタイプもおすすめ。
折りたたみベッドタイプは床との距離が遠いのでホコリが気にならず、立つ・座るの動作が容易にできる点が魅力です。
また、折りたたみベッドタイプはキャスター付きも多く、折りたたみすのこマットよりも楽に敷布団干しができるでしょう。

すのこマットの選び方

カビ防止に便利な布団用すのこマットの選び方を紹介します。
折りたたみできるかどうか、セミダブル・ダブルベッドといったサイズなどもチェックしましょう。

フローリングに敷くなら傷つきにくい素材を

すのこマット・すのこベッドは素材に天然木を使ったものが多く、特に桐やひのきは定番の素材です。
桐は除湿作用があって軽量でやわらかく、熱伝導率が低いのが魅力。
ひのきも湿気に強いというメリットがあり、耐久性が高く、リラックス効果のある香りも特徴です。
木製よりもカビが生えにくく、手入れのしやすいプラスチック素材もあります。
すのこマットを床に直接敷く場合は、傷つきにくい素材かどうかもチェックしておきましょう。

シングルやセミダブル、ダブルなどサイズも確認

すのこマット・すのこベッドを選ぶ際は、マットレスや敷布団と同じサイズか、使いやすい高さかの確認も必要です。
シングルだけでなく、セミダブルやダブルベッドも展開しているので、敷布団・マットレスに合うすのこマット・すのこベッドを選びましょう。
また、すのこマットをたたんで収納する場合は、特にサイズ確認が大切です。
収納スペースの広さを計り、たたんだ状態で入るかどうかチェックしておきましょう。

布団用すのこは耐荷重にも注目

布団用すのこマット・すのこベッドを選ぶときは、耐荷重にも注目してください。
すのこは一点に集中する重さに弱く、脚がない空洞部分に重みを集中させてしまうと耐えきれずに破損してしまうことも。
すのこマッド・すのこベッドは、体重分散のためにも布団やマットレスを敷いたうえで乗るようにしましょう。
シングルはもちろん、大きめのダブルやセミダブルであっても同じです。

安い? 高い? 価格で選ぶ

布団の下に敷くすのこマット・すのこベッドは、普通のベッドに比べると安いものが多い印象。
折りたたみベッドタイプは、すのこマットに比べると高価な傾向にあります。
しかし、安いだけで選んでしまうと、長持ちしなかったり使いにくかったりする可能性も。
安いものが良いなら、タンスのゲンやニトリなど、高品質なメーカーから選ぶのがおすすめです。

布団を干せるなど付加機能もチェック

折りたたみすのこマットや折りたたみベッドタイプのように、敷布団やマットレスが干せる構造のものは便利です。
重たい布団をベランダまで持ってゆく必要がなく、日当たりの良い場所に置くだけ。
起きてすぐにでも布団干しができます。
折りたたみすのこや折りたたみベッドは、花粉や黄砂が気になる時期でも窓を開けずに太陽の光を当てられるおすすめの布団用すのこです。

敷きっぱなしはダメ?すのこマットの注意点

敷布団に木製のすのこマット・すのこベッドを合わせたいという人は、しっかり立てて換気するようにしてください。
すのこの上でも布団の敷きっぱなしは良くありません。
特に、湿気が溜まりやすい敷布団と木製すのこはカビ対策に頻繁な換気が必要です。
逆にマットレス類、特にコイルマットレスは通気性が高いのであまり換気する必要はありません。

また、すのこマット・すのこベッドはシングル・セミダブル・ダブルベッドとサイズ分けはされていますが、規格がないので細かい大きさはバラバラ。
あとで後悔しないように、楽天やAmazonの商品ページで、正確なすのこマット・すのこベッドのサイズを確認しておくようにしましょう。

布団の下に敷くすのこマットの代用品

家にあるもので、布団の下に敷くすのこマットの代用品になるものはあるのでしょうか。
ホームセンターなどで売られている押し入れ用のすのこのほか、安いものだと除湿シートや保温シートで代用する人もいます。
ただ、使い勝手などを考えると、代用品よりすのこマットを買うのがおすすめです。

すのこマットにカビが生えたら

布団の下に敷くすのこマットにカビが発生したときは、除菌用のアルコールスプレーやエタノールをカビに吹きかけ、キッチンペーパーやティッシュで拭き取ります。
カビの胞子が再度付着しないようにするため、一度拭く度に新しいペーパーを使いましょう。

酸素系漂白剤を使ってカビを落とす方法もあります。
漂白剤を染み込ませたキッチンペーパーをカビに貼り付け、10分ほど置いたのちに硬く絞ったウエスなどで拭き取りましょう。
この時も拭き取る度に捨てるのがポイント。
最後に布団用すのこマットを完全に乾かせば終了です。

すのこマットおすすめ9選

楽天などの通販で買える、布団の下に敷くすのこマットのおすすめを紹介します。
びしょびしょのフローリングに悩む人は要チェックです。

タンスのゲン 折りたたみ桐すのこベッド オリオン (ORION) 68190003

丈夫で耐火性の高い天然桐、5輪キャスター付きの折りたたみベッド

タンスのゲンからは、折りたたみベッドタイプのすのこマットを紹介します。
31枚のすのこが敷き詰められた床板は、フローリングのような快適さを感じられるのがポイント。
丈夫で長持ちし、耐火性も高い天然桐を使用しているため、機能性も抜群です。
5輪キャスター付きで安定感もあり、折りたたんだ時にも移動させやすいのが魅力の一つ。

• 外形寸法
  • 使用時 幅91cm 奥行208.5cm 高さ44cm
  • 折りたたみ 幅44.5cm 奥行98cm 高さ109.5cm
• 素材 桐
• サイズ展開 シングル
• 折りたたみ 二つ折り

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すのこベッド ダブル

1枚の耐荷重120kgの丈夫なプラスチック製すのこベッド

ダブルベッド仕様の、布団の下に敷くすのこベッド。
12枚で1セットのダブルベッドサイズですが、8枚のみ使用してシングルサイズにもできます。
耐荷重は1枚当たり120kgと非常に頑丈なため、親子で使うのもおすすめ。
プラスチック製のすのこベッドで、ダブルのマットレスに合わせるとよりカビ対策に効果的です。

• 外形寸法 幅51.7cm 奥行51.6cm 高さ7.1cm
• 素材 ポリプロピレン、ポリエチレン
• サイズ展開 シングル、ダブル
• 折りたたみ 不可

amazonで見る8,415円
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テイジン (TEIJIN) エアジョブ(Air Job) マックス (Max) すのこ型除湿マット

引っ張って開く吸湿機能&アンモニア臭吸収効果の高いすのこマット

機能繊維であるベルオアシスを使ったすのこ型吸湿マット。
ベルオアシスは吸湿機能のほかに、アンモニア臭を吸収する効果があるので、汗による気になるニオイも軽減してくれます。
こちらのすのこ型吸湿マットは網目のような切り込みが入っていて、引っ張って開くタイプ。
おしゃれで安い吸湿マットです。

• 外形寸法 幅100cm 奥行205cm 高さ1.5cm
• 素材 ポリエステル、ポリエチレンフォーム、指定外繊維(ベルオアシス)
• サイズ展開 シングル
• 折りたたみ ジョイント

amazonで見る7,970円
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ニトリ (NITORI) 丸めてしまえる檜すのこベッド シングル ロール式 COR-S

裏面滑り止めシート付きの丸める&折りたためるすのこベッド

さまざまなすのこベッドがあるニトリの中でも、こちらは便利なすのこベッドです。
ニトリのシングルサイズロールすのこは、比較的安い価格ですが丸めたり折りたたんだりと自由な形で収納できます。
押入れやクローゼットのちょっとした隙間に収納できるほか、布団まで一緒に折りたたみできるのもポイント。
ロールすのこ裏面には滑り止め保護シートがついているので、床を傷つける心配もありません。

• 外形寸法 幅100cm 奥行200cm 高さ2.5cm
• 素材 ひのき
• サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル
• 折りたたみ ロール

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タンスのゲン すのこベッド セミダブル すのこマット ロール式 風 (kaze)

通気性が高いリブ加工&軽量設計のロールすのこマット

楽天の口コミでも評価が高い、セミダブルサイズのロールすのこマットです。
軽量なので、布団用すのこをコンパクトかつ楽に収納したい人におすすめ。
すのこ板にリブ加工が施されていて通気性が高いのが特徴で、敷布団やマットレスのカビ対策にもぴったりです。
安い価格帯で買える楽天やAmazonでは、シングルやダブルサイズのロールすのこマットも販売されています。

• 外形寸法 幅120cm 奥行200cm 高さ2.5cm
• 素材 天然桐材、EVA
• サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル
• 折りたたみ ロール

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タンスのゲン 桐すのこ 風 (kaze) シングル 四つ折り

手頃な価格も魅力。強度を高める構造の折りたたみすのこマット

今回紹介するすのこマットの中でも非常に安い折りたたみすのこマットです。
折りたたみタイプの布団の下に敷くすのこマットは、すのこを立ててテープで固定すると、楽に布団を干すことができます。
折りたたむとコンパクトになるのも特徴で、押入れやクローゼットなどの隙間に収納しやすいのがポイント。
すのこ板を支える脚が横向きに16本使われているため強度があり、耐久性が高いすのこマットを探している人におすすめです。

• 外形寸法
  • 使用時 幅97cm 奥行184cm~196cm 高さ2.5cm すのこ厚0.7cm
  • 折りたたみ 幅97cm 奥行50cm 高さ10cm
• 素材 桐
• サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル
• 折りたたみ 四つ折り

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ナカムラ 1秒で簡単布団干し すのこベッド みやび格子 (MIYABI KOUSHI) エアライズ シングル

ゴツゴツしない&不快音が少ない点で支える格子状すのこマット

町屋の格子をヒントにデザインされた、おしゃれな雰囲気のすのこマット。
2018年度のグッドデザイン賞を受賞しました。
1本1本の板に設けられた溝が深いため、高い通気性が期待できます。
また、寝ている時にすのこ板が点で体を支えるため、ゴツゴツしないのも魅力。
折りたたんで立てる時はバネの力で楽に操作でき、ストッパーがA型の形に支えてくれます。

• 外形寸法
  • 使用時 幅100cm 奥行200cm 高さ2.5cm すのこ厚2.5cm
  • 折りたたみ 幅100cm 奥行26cm 高さ26cm
• 素材 桐
• サイズ展開 シングル
• 折りたたみ 二つ折り

amazonで見る25,000円
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タンスのゲン 桐すのこ 風 (kaze) シングル 二つ折り

調湿性に優れた桐製&隙間が少なく寝心地の良いすのこマット

調湿性に優れている桐が使われた、布団の下に敷くすのこマット。
28本のすのこ板を使うことで隙間を少なくし、ゴツゴツ感を軽減していて、寝心地を良くしてくれます。
また、板の1本1本に溝が設けられているため、通気性を向上させているのもメリットです。
角部分は面取り加工をしているので布団が引っ掛かりにくく、手足をケガする心配が少ないのもおすすめのポイント。

• 外形寸法
  • 使用時 幅96cm 奥行197cm 高さ4cm すのこ厚1.3cm
  • 折りたたみ 幅96cm 奥行52cm 高さ11cm
• 素材 桐
• サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル
• 折りたたみ 二つ折り

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めいじ屋 布団干し機能付きすのこベッド 国産ひのき シングル 二つ折り

国産のひのきと桐を使った布団干しスタンド付きすのこベッド

国産の材料を使い、国内で生産している安心の二つ折りすのこベッド。
折りたたむ時はすのこベッドの一部分がスタンド代わりになり、安定して立てられるので、布団干しも楽にできます。
楽天では「木の香りが心地よく、ひのきならではの良さを感じられる」と好評です。
また、「子供が勢いよく乗ってもビクともしない」という声もあり、子供が居る家庭でも安心して使用できるでしょう。

• 外形寸法
  • 使用時 幅99cm 奥行200cm 高さ3.7cm
  • 折りたたみ 幅99cm 奥行100cm 高さ7.5cm
• 素材 ひのき、桐
• サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、ハーフダブル
• 折りたたみ 二つ折り

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まとめ

今回は、敷布団のカビ対策におすすめのすのこマットを紹介しました。
ニトリのロールすのこマットをはじめ、特殊繊維を使ったすのこ型吸湿マットなど、布団用すのこマット・すのこベッドの種類はさまざま。
好みの折りたたみ方や、シングル・セミダブル・ダブルと使っている布団のサイズに合わせて選ぶと良いでしょう。
びしょびしょのフローリングから解放されたい人は、敷布団やマットレスに合うすのこマットを見つけてください。