大人用スイムキャップおすすめ9選 水泳帽子のサイズ目安や選び方も紹介

温水プールを併設するジムが増えたことで、季節を問わず水泳帽が必要になる場面が増えています。
学校の授業以来、水泳帽子を被ったことがなく、選び方が分からないという大人も少なくないはず。
水泳帽子はシリコンキャップやメッシュなど、素材によって機能も違います。
そこで今回は、スイムキャップの選び方からかぶり方まで詳しくチェック。
大人サイズのメンズ・レディース水泳帽子も紹介するので、ぜひ参考にして下さい。

【大人も必要?】スイムキャップの効果とは

スイムキャップが必要になるのは、学校のプールや市営プール、ジムやホテルのプールなど。
公共の施設で泳ぐときは、スイムキャップの着用がルールとなっています。
スイムキャップをかぶると抜け毛が落ちにくくなり、プールをきれいに使えるからです。
塩素による髪の傷みや、もつれを防いでくれるなど、髪の毛を保護する役割もあります。

水泳帽子の種類

メリットいっぱいの水泳帽子は、生地の種類で5タイプに分けられます。
選び方を見る前に、それぞれの特徴をチェックしていきましょう。

かぶりやすいメッシュキャップ

さらさらの生地でかぶりやすいメッシュキャップは、キッズ用スイムキャップの定番。
かぶり方簡単で通気性がよく乾きも早いため、一日中気持ちよく泳げます。
一方、メッシュは水も塩素もよく通すため、髪の保護には不向きな面も。
大人の場合は、自分磨きのために水泳を始める人も多いでしょうから、慎重に検討しましょう。

競泳向きのシリコンキャップ

塩素で髪が傷むのを防ぎたい大人には、シリコンキャップがおすすめ。
頭にきっちりフィットするため、かぶり方をマスターすれば完全防水も可能。
耳まで覆うと耳栓代わりにもなります。
破れやすいのが弱点ですが、色違いをそろえて水着のコーデを楽しむのも素敵です。

水着素材のトリコットキャップ

テキスタイルキャップとも呼ばれているトリコットキャップは、すべすべした水着素材のスイミングキャップ。
デザインや色が豊富なため、ジム通いの気分を上げたい大人にもおすすめ。
着用感がゆったりとしていて、しめつけが苦手な人はぜひ試してみてください。

いいとこ取りの2wayキャップ

シリコンキャップとトリコットキャップのいいとこどりをした2wayキャップ。
内側が布、外側がシリコンで、かぶりやすいのに髪が濡れにくいという画期的なスイミングキャップです。
シリコンキャップのかぶり方のむずかしさが気になる人にもおすすめです。

ゆったりしたアクアウォーキングキャップ

ニット帽感覚でかぶれるアクアウォーキングキャップ。
伸びの良い素材でゆったりしていてかぶり方も簡単なので、頭が大きい人やロングヘアーの人におすすめです。
子供の付き添いや水中ウォーキング、アクアビクスにもぴったり。
脱げやすいため、ゴーグルとあわせて使うのが良いでしょう。

大人の水泳帽子のサイズ

スイムキャップのサイズは頭囲で表記されるのが一般的。
サイズを測る場合は、耳の上から指2本分上の位置にメジャーを当てて、額の中央と後頭部を通るように巻いて下さい。
メジャーがない場合は平均値を参考にしましょう。

頭囲の平均値はメンズが58cm、レディースが55cmです。
60cm以上に対応した大きめサイズのスイムキャップも販売されています。
ロングヘアの人は頭囲だけでなく、トップに余裕のあるデザインか、伸縮性のある素材かといった点にも注意しましょう。

水泳帽のかぶり方

水泳帽のかぶり方を見ていきましょう。
両手をひらいて水泳帽を立体的に持ち、水泳帽の前中心を眉間にあわせます。
そこから一気に引っぱりかぶせ、耳までかぶります。
水泳帽のサイドは、耳の付け根のラインに調節しましょう。
髪の長い人は耳にかけ、水泳帽の中に入れ込んでいきます。
すべて入ったら、水泳帽の中で髪が均等になるよう、手でなじませて完成です。
大きめサイズを選べば、メンズや髪の長いレディースでもかぶり方簡単です。

水泳キャップおすすめ9選

ここからは、大人におすすめの水泳キャップをチェックしていきましょう。
メンズやレディース問わず使いやすいデザインを中心にピックアップしました。

商品名	バックスポット (VAXPOT) スイムキャップ フリーサイズ VA-5230	ミズノ (MIZUNO) GX-SONIC HEAD	スピード (Speedo) スイムキャップ トリコットキャップ SD97C41	スピード (Speedo) スイムキャップ シリコーンキャップ 水泳 SD93C03	アリーナ (arena) スイムキャップ ARN-8609	アリーナ (arena) スイムキャップ 2WAYシリコンキャップ ARN-3408	ル モード デ トア (LE MODE de toi) 日本製 スイムキャップ bousiSA5	S4R スイムキャップ ゆったりサイズ	アリーナ (arena) スイミングキャップ テキスタイルキャップ ARN-3422
イメージ
外形寸法	(平置き) 幅22cm 高さ19cm	頭囲50cm~59cm	頭囲50cm~59cm	頭囲50cm~59cm	頭囲58cm~63cm	頭囲48cm	頭囲48cm	頭囲55cm~66cm	フリー
種類	シリコンキャップ	シリコンキャップ	トリコットキャップ	シリコンキャップ	トリコットキャップ	2wayキャップ	2wayキャップ	–	–
販売サイト	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング

バックスポット (VAXPOT) スイムキャップ フリーサイズ VA-5230

シンプルデザインで使いやすいシリコン製スイムキャップ

手頃な価格のシリコンキャップ。
シリコンキャップは破れやすいため、この価格で買い替えられるのはうれしいところ。
水泳帽は消耗品と割り切ってまとめ買いしたい人や、シリコンキャップを試してみたい人にもおすすめ。

• 外形寸法(平置き) 幅22cm 高さ19cm
• 種類 シリコンキャップ

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amazonで見る495円
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ミズノ (MIZUNO) GX-SONIC HEAD

水の抵抗を少なくして思いきり泳ぎたい人におすすめ

国際水泳連盟承認の、ミズノの水泳帽。
耳まで覆うタイプと、耳を覆わないタイプの帽子から選べます。
頭に合わせた立体成型で、シワがよりにくくぴったりフィット。
水の抵抗を少なくして思いきり泳ぎたい人におすすめです。

• 外形寸法 頭囲50cm~59cm
• 種類 シリコンキャップ

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スピード (Speedo) スイムキャップ トリコットキャップ SD97C41

メンズ・レディース問わず使えるおしゃれな色味のスイムキャップ

ミックスストレッチ生地で伸びが良く、やわらかいトリコットキャップ。
水着のような素材で、かぶり方も簡単です。
大人っぽい杢カラーで水着とあわせやすく、やさしい雰囲気に。
水着でのコーデをおしゃれにしたいメンズ・レディースにおすすめです。

• 外形寸法 頭囲50cm~59cm
• 種類 トリコットキャップ

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スピード (Speedo) スイムキャップ シリコーンキャップ 水泳 SD93C03

トップスイマー向けの本格的スイムキャップ

メンズ・レディース共に使えるスピード社の競技用の水泳キャップ。
薄くて柔らかいため頭になじみやすく、髪の痛みも軽減してくれます。
ぴったりフィットして水の抵抗を減らせるシリコンキャップは、タイムを上げたい本気のスイマーに。

• 外形寸法 頭囲50cm~59cm
• 種類 シリコンキャップ

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amazonで見る1,040円
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アリーナ (arena) スイムキャップ ARN-8609

しめつけが少なく、ゆったり着用できる水泳キャップ

競技用スイムウェアメーカーアリーナのトリコットキャップ。
フリーサイズのため、ミディアムヘアまでの人におすすめです。
しめつけが少ないポリエステルで、ゆったりが好きな人にも。
大人っぽいダークカラーも展開しています。

• 外形寸法 頭囲58cm~63cm
• 種類 トリコットキャップ

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アリーナ (arena) スイムキャップ 2WAYシリコンキャップ ARN-3408

かわいいロゴのデザインが目を惹くメンズ・レディーススイムキャップ

アリーナのロゴがかわいい2wayキャップです。
メンズ・レディース兼用のため、ゆったりが好きな人やロングヘアーの人におすすめ。
内側はストレッチ素材、外側はシリコンコーティングでかぶり方が簡単で髪も濡れにくいスイミングキャップです。

• 外形寸法 頭囲48cm
• 種類 2wayキャップ

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ル モード デ トア (LE MODE de toi) 日本製 スイムキャップ bousiSA5

快適なフィット感 楽なかぶり方ができるおしゃれな水泳キャップ

スイマーはもちろん、キッズの付き添いをする保護者にもおすすめのおしゃれな水泳キャップ。
完全防水ではないですが、かぶり方をマスターすれば快適。
シリコンキャップのしめつけや、かぶりにくさが苦手な人にもおすすめです。

• 外形寸法
  • S 長さ22cm 高さ12.5cm
  • M 長さ23.5cm 高さ13cm
  • L 長さ24.5cm 高さ13.5cm

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S4R スイムキャップ ゆったりサイズ

ロングヘアもしっかりおさまる、ゆったり設計のスイムキャップ

ゆったりサイズのメンズスイミングキャップは、ロングヘアーのメンズ・レディースにもおすすめ。
スイミングキャップのしめつけによる頭痛や、髪のダメージを防いでくれます。
キッズの付き添いをするパパママや保護者用の水泳帽、キャップのかぶり方が難しいと感じる人にもぴったりです。

• 外形寸法 頭囲55cm~66cm

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アリーナ (arena) スイミングキャップ テキスタイルキャップ ARN-3422

水中ウォーキングやアクアビクスなど、泳がないプールの利用におすすめ

ふんわりギャザーがかわいいポリエステルのテキスタイルキャップ。
水中ウォーキングやアクアビクスなど、泳がないプールの利用におすすめです。
ゆったりめで頭をしめつけず、メンズや長い髪にクセがつきにくいのもポイント。
大きめでかぶり方も簡単なうえ、頭痛持ちの人も使いやすい水泳帽です。

• 外形寸法 フリー

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まとめ

紫外線や塩素から髪の毛を守るスイミングキャップ。
公共の施設では着用がルールとなっていることもあり、大人だからこそ準備しておきたいアイテムです。
しめつけが苦手な人は、かぶり方簡単なアクアキャップやメンズサイズも試してみてください。
使いやすい水泳帽を用意して、楽しいひとときを過ごしましょう。