サウナポンチョの使い方とおすすめ商品9選 サウナポンチョとは何かも解説

サウナの外気浴の際にあると便利なアイテムが、サウナポンチョです。
サウナポンチョがあれば身体を冷やすことなく、外気浴を効果的に楽しめます。
そもそも、サウナポンチョはどこで売ってるのでしょうか。
この記事ではサウナポンチョの使い方に加え、どこで売ってるのか、銭湯への持ち込みについても解説。
商品の選び方、かわいいデザインなどおすすめ商品も取り上げるので、ぜひチェックしてください。

サウナポンチョとは?効果やメリットは?

サウナポンチョとは、サウナから上がった後の体を適度な温度で包み込み、快適に外気浴ができるアイテムです。
火照った体の汗をしっかり吸収したり、着たままサウナに入ることで発汗速度を上げたりする効果があります。
肌寒くならないようにするメリットもあり、冬のテントサウナでは防寒着になる優れもの。
また、タオルで体を拭かなくても、サウナポンチョを着るだけですぐに外気浴ができるのもポイントです。

サウナポンチョはいつ着る?

サウナポンチョは、テントサウナで外気浴をするときに着るアイテムです。
主にアウトドアで使うことが多く、銭湯やサウナ施設で使用している人はあまりいません。
特に、夏以外の外気浴は水着やスポーツウェアなどのまま体を冷やしてしまうので、長く外気浴を楽しみたい時に着ると良いでしょう。
また、キャンプ場での露出が気になる時やおしゃれに利用したい人にもおすすめです。

外気浴の効果とサウナポンチョの使い方

サウナで体を温めたあと、水風呂で体を冷やし、外気浴で体を十分に休めるのがサウナの効果的な楽しみ方。
サウナと水風呂の寒暖差で緊張状態になった身体を、外気でゆったり休めることで自律神経を整える効果が期待できます。
外気浴によって全身がリラックスしている状態は、疲労回復効果やストレスの緩和にも有効的です。

ただし、外気に長く当たっていると水分が蒸発する際に体の熱が一緒に奪われ、風邪を引いてしまうことも。
サウナポンチョがあれば適度に体を温めた状態をキープできるため、安心して外気浴を楽しめます。
銭湯などへの持ち込みなど、サウナポンチョの使い方の注意点も解説するので参考にしてください。

サウナポンチョの気になる疑問

ここからはサウナポンチョがどこで売ってるか、銭湯などへの持ち込みが可能かなど、サウナポンチョの疑問や使い方について解説します。

おしゃれなサウナポンチョはどこで売ってる?

おしゃれなサウナポンチョはどこで売ってるのでしょうか。
実店舗ではサウナ施設が中心ですが数はそれほど多くはありません。
おしゃれなサウナポンチョが欲しいときは、楽天やamazonなどの通販がおすすめ。
通販ならおしゃれなデザインやかわいいキャラクターもの、高品質な今治タオル生地など、さまざまな商品から選べます。

銭湯や温泉への持ち込みはできる?

サウナが併設された銭湯や温泉はたくさんありますが、浴場内へのサウナポンチョの持ち込みを認めている施設はあまり多くはありません。
サウナポンチョの持ち込みを考えている場合は、事前に施設の使い方の注意点を確認して、持ち込みできるかをチェックすると安心です。

サウナ以外のシーンでも使える?

サウナポンチョの使い方はサウナ以外にもあります。
プールや海水浴場などでは着替え用ポンチョとして使えるだけでなく、一時的に水の外へ上がる際に着ることで体の冷えを防ぐ効果も。
また、避難所などでの冷え対策や、更衣室に困った際にもサウナポンチョが役立ちます。
サウナ以外の使い方でも活用してみてください。

サウナポンチョの選び方

どこで売ってるか、持ち込みの注意点などサウナポンチョの基本情報を紹介しました。
続けておしゃれなものやかわいいデザインなど、サウナポンチョの選び方をチェックしましょう。

体型や身長に合うサイズ

しっかりと体の水分を拭き取り、冷えを防ぐためにもサウナポンチョは体型や身長に合うサイズを選びましょう。
丈は、少し長めを選ぶのがポイント。
丈が長めであれば、ポンチョを着たまま着替えるときに、肌を露出させることなく着替えることができます。

タオル生地の吸水性や肌触り

サウナポンチョにはタオル生地で作られているものが多くあります。
吸水性が高く、濡れた体の水分や汗をしっかり吸い取ってくれるかどうかは重視したいポイントのひとつ。
サウナポンチョは直接肌に触れるものなので、快適に使うためにも肌触りの良いものがおすすめです。
今治産の高品質のタオル地の商品もあります。

ポケットの有無

ポケット付きだと移動の際にスマホや小銭が入れられて便利。
サウナポンチョとは別にサコッシュや着替え袋を併用する場合は、ポケットがなくても良いでしょう。
ポケットがないものは生地の重なりが少なく、乾きやすいメリットも。
商品によっては、水着やラッシュガードが入るほどの大きいポケットが付いたものもあります。

気分が上がるかわいいデザイン

かわいいキャラクターもの、おしゃれなデザインのサウナポンチョもたくさん販売されています。
お気に入りのデザインなら気分も上がり、サウナポンチョを着るのがより楽しみになるでしょう。
通販ならサウナポンチョの商品数も多く、かわいいキャラクターものなど好みのデザインを見つけやすいのも魅力です。

サウナハットとのセットもおすすめ

本格的にサ活を楽しむ人には、サウナの熱から顔や頭を守ってくれるサウナハットが付いたポンチョもおすすめです。
キャラクターもののサウナハットには耳が付いているかわいいデザインも。
サウナハットとセットなら別で購入する手間や時間が省け、トータルコーディネートも楽しめます。

サウナポンチョおすすめ | レディース

三誠 T・S・L サンリオ (Sanrio) ポムポムプリン サウナポンチョ&帽子セット

サウナハットとセットでトータルコーディネートが楽しめる

サンリオのキャラクター、ポムポムプリンのかわいいサウナポンチョ。
ポンチョとハットがセットになっているためトータルコーディネートを楽しめます。
サウナハットはポムポムプリンの着ぐるみのような、キュートな耳付き。
肌に触れる面は柔らかなタオル地となっていて、肌触りが良く、水分をしっかりキャッチしてくれる優れものです。

• サイズ
  • M~L チェスト79cm~94cm 頭囲54cm~60cm
  • L~LL チェスト86cm~101cm 頭囲54cm~60cm
• 素材 ポリエステル、レーヨン

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三誠 T・S・L サンリオ (Sanrio) クロミ サウナポンチョ&帽子セット

落ち着いたパープルカラーで幅広い年齢層におすすめのサウナポンチョ

こちらもサンリオのキャラクター、クロミがかわいいポイントになっているサウナポンチョ。
クロミのイラストは小さくポケットに描かれているので、かわいいデザインが苦手な人も着用しやすいのが特徴です。
落ち着いたカラーのため、汚れが目立ちにくいのもおすすめポイント。
ルームウェアにもぴったりです。
大きいL~LLサイズもあり、男性でも着用できます。

• サイズ
  • M~L チェスト88cm~104cm 頭囲54cm~60cm
  • L~LL チェスト96cm~112cm 頭囲54cm~60cm
• 素材 ポリエステル、レーヨン

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サウナポンチョおすすめ | メンズ

オルタ (oruta) 泉州タオル生地のサウナポンチョ お着替え タオルポンチョ

品質自慢の泉州産。乾きやすく使用頻度が高い人におすすめ

タオルの名産地、泉州産の吸水性に優れたサウナポンチョです。
フード付きなのでサウナハットを別途購入する必要がありません。
ポケットがない薄手タイプで、家庭用洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えて乾きやすいのもおすすめポイント。
使用頻度が高い人でも衛生的に使えます。
アウトドアにも馴染みやすい落ち着いた色味で、男女問わず使いやすいのも特徴です。

• サイズ 着丈110cm 身巾80cm 袖口27cm 首まわり75cm
• 素材 コットン

amazonで見る11,000円

オルタ (oruta) 今治タオル生地のサーフポンチョ お着替え タオルポンチョ サーフィン

着心地にこだわる人に。高品質の今治産タオル生地を使用したサウナポンチョ

その品質の高さで注目を集める今治産のタオル生地を使ったサウナポンチョは、着心地や肌触りを重視する人におすすめ。
縫製も大阪の工場で行われており、品質の高さは折り紙付きです。
S・M・Lの3サイズ展開なので、自分の身長や体型に合ったものが選べるのも嬉しいポイント。
裾はスリット入りで動きやすさも抜群です。

• サイズ
  • S 着丈85cm 横幅70cm フード部分縦26cm 袖口幅23cm 首まわり62cm
  • M 着丈90cm 横幅75cm フード部分縦26cm 袖口幅25cm 首まわり68cm
  • L 着丈110cm 横幅80cm フード部分縦28cm 袖口幅27cm 首まわり75cm
• 素材 コットン

amazonで見る9,460円
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サウナポンチョおすすめ | 男女兼用

ウチノ (UCHINO) エアリータッチサウナポンチョ

携帯性も抜群!吸水性と保温性に優れたコットン100%ポンチョ

愛媛県の今治に本社があるタオルメーカー、ウチノのサウナ用ポンチョ。
ガーゼ素材で、吸水性と保温性に優れたサウナポンチョです。
かさばらない薄手の生地で持ち込み、持ち運びやすいのも魅力。
軽くて薄く柔らかいですが、安っぽさがありません。
保温性と高い吸水性を兼ね備えたタオルです。
ゆったりめのフリーサイズで、男女問わず使えるサウナポンチョを探している人にもおすすめです。

• サイズ 着丈110cm 身幅74cm 裄丈73cm
• 素材 コットン

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リラクシータオルポンチョ コットン100% バスローブサウナポンチョ

フードなしの厚手タイプ。ゆったり着られてリラックス感にこだわる人に

良質なコットン100%で肌触りが良く、しっかりとした厚みで体を包みたい人におすすめ。
フードがなく首まわりが広めにあいているためゆったり着られます。
男女どちらでも使えるフリーサイズで、部屋着やバスローブとしての使い方も可能。
前面にはスマホや小銭入れなどが入るポケットがあり、サウナ施設での移動の際も便利です。

• サイズ 着丈105cm 身幅67cm 袖丈26cm
• 素材 コットン

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Winthome サーフィンポンチョ お着替えタオル サウナポンチョ

高機能なマイクロファイバー繊維を採用。サ活のスタートに便利な1枚

マイクロファイバー繊維のサウナポンチョは、吸水性と保温性に優れているのが特徴。
速乾性もあるため、洗ったあとも乾きやすいのがポイントです。
サウナハットとしての使い方ができるフード付きで、サ活をスタートするのに便利な仕様も魅力。
シンプルなブラックのほか、視認性の高いブルーやカラフルなオレンジもあり、人の多い海水浴場などで着用するのにも良いでしょう。

• サイズ L着丈108cm、XXL着丈118cm
• 素材 ポリエステル

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フェロー (FELLOW) お着替えポンチョ サウナポンチョタオルポンチョ

おしゃれな柄、色を選べる機能性に優れたマイクロファイバーのポンチョ

無地はもちろん、トレンド感のあるおしゃれな柄の展開も豊富なこちらのサウナポンチョ。
ファッション性の高いサウナポンチョを探している人にぴったりです。
肉厚のマイクロファイバー生地は着心地が良く、安心感に包まれます。
ポケットが内側にあり、貴重品を携帯しても周囲からわかりづらいのがおすすめポイント。
115cmと長めの着丈で男女問わず使えます。

• サイズ 着丈115cm 身巾75cm 袖丈30cm
• 素材 マイクロファイバー生地

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ポンタペス (PONTAPES) サウナポンチョ タオルポンチョ サーフポンチョ お着替えポンチョ PPON-510

豊富な色から選べるスタイリッシュなストレッチ素材のサウナポンチョ

こちらは無地や柄入りなど20色展開で、好みやシーンに合わせて選べるのがポイント。
オーバーサイズですがストレッチ生地のため男女問わずスタイリッシュに着用できます。
吸水性に優れたパイル生地は、肌触りが良く高いリラックス感を求める人におすすめです。
加えて、サウナハットと兼用できるフード付き。
内側にメッシュポケットが付いていて、貴重品やスマホも収納できます。

• サイズ 着丈115cm 幅146cm
• 素材 パイル生地

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おすすめサウナポンチョのスペック比較一覧

商品名	三誠 T・S・L サンリオ (Sanrio) ポムポムプリン サウナポンチョ&帽子セット	三誠 T・S・L サンリオ (Sanrio) クロミ サウナポンチョ&帽子セット	オルタ (oruta) 泉州タオル生地のサウナポンチョ お着替え タオルポンチョ	オルタ (oruta) 今治タオル生地のサーフポンチョ お着替え タオルポンチョ サーフィン	ウチノ (UCHINO) エアリータッチサウナポンチョ	リラクシータオルポンチョ コットン100% バスローブサウナポンチョ	Winthome サーフィンポンチョ お着替えタオル サウナポンチョ	フェロー (FELLOW) お着替えポンチョ サウナポンチョタオルポンチョ	ポンタペス (PONTAPES) サウナポンチョ タオルポンチョ サーフポンチョ お着替えポンチョ PPON-510
イメージ
サイズ	M~L チェスト79cm~94cm 頭囲54cm~60cm L~LL チェスト86cm~101cm 頭囲54cm~60cm	M~L チェスト88cm~104cm 頭囲54cm~60cm L~LL チェスト96cm~112cm 頭囲54cm~60cm	着丈110cm 身巾80cm 袖口27cm 首まわり75cm	S 着丈85cm 横幅70cm フード部分縦26cm 袖口幅23cm 首まわり62cm M 着丈90cm 横幅75cm フード部分縦26cm 袖口幅25cm 首まわり68cm L 着丈110cm 横幅80cm フード部分縦28cm 袖口幅27cm 首まわり75cm	着丈110cm 身幅74cm 裄丈73cm	着丈105cm 身幅67cm 袖丈26cm	L着丈108cm、XXL着丈118cm	着丈115cm 身巾75cm 袖丈30cm	着丈115cm 幅146cm
素材	ポリエステル、レーヨン	ポリエステル、レーヨン	コットン	コットン	コットン	コットン	ポリエステル	マイクロファイバー生地	パイル生地
その他	レディース	レディース	メンズ	メンズ	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
販売サイト	楽天市場	楽天市場	Amazon	Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング	楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング
価格 (参考: Amazon)			11000円	9460円

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まとめ

サ活や海水浴、お風呂上りなどに便利なサウナポンチョ。
本記事ではサウナポンチョがどこで売ってるか、銭湯などへの持ち込みが可能かなどの疑問についても解説しました。
サウナポンチョがあると体を冷やさず適度に保温することができ、外気浴を効果的に、安心して楽しめます。
おしゃれなものが欲しい人は通販でかわいい柄、上質な今治産などにこだわって選ぶのがおすすめ。
快適に使えるおしゃれなサウナポンチョを見つけましょう。