服に汗が染みない方法 背中の汗対策を女性、メンズそれぞれ便利なグッズと紹介

暑い夏場、汗をかいて背中がびっしょりなんて経験をした人も多いはず。
背中は特に汗をかくため、汗染みが心配です。
また自分の目では確認できないため、「汗染みができていたら恥ずかしい」と気になってしまう人もいるでしょう。
この記事では、背中の汗染み対策におすすめの商品や服に汗が染みない方法などを紹介。
メンズ向けだけでなく女性に嬉しいアイテムや、恥ずかしい汗染み撃退にぴったりのグッズを集めました。

背中が濡れて恥ずかしい! 汗をかく理由は?

そもそも人は体温調節のために汗をかきます。
体温が上昇した際に気化熱として体の熱を放出し、体温を下げているのです。
汗を分泌する汗腺は、顔、手のひらや足の裏、脇などの他、背中にも数多くあります。
特に汗ばみやすい背中の汗は、染みになりやすく恥ずかしいと思いをすることも。
また自律神経は汗の分泌と深く関係しており、交感神経が活発になっているときは体温が上昇しやすく発汗量も増えます。

背中など服に汗がしみない方法は?

汗をかいたときに気になるのが、服の汗染み。
人目に付くと恥ずかしい、服に汗が染みない方法を知りたいという人にいくつか方法を紹介します。

【背中など服に汗がしみない方法1】制汗剤を使用する

服に汗が染みない方法として、まず制汗剤の活用が有効です。
制汗剤には肌を引き締めて汗腺を塞ぐと言われていて、使うと多少は汗染みを軽減できます。
中にはパウダー入りで、サラサラの心地良い使用感のものもあります。
ドラッグストアやコンビニなどでも手軽に購入できるので、ちょっと汗ばむシーンに良いでしょう。

【背中など服に汗がしみない方法2】汗拭きシートを使う

服に汗が染みない方法2つ目は、汗拭きシートの使用。
出た汗を拭き取ることで、服に汗が染みないようにします。
冷感タイプならそのまま汗が引くこともあり、パウダーを含むタイプならサラッとした肌感を得られることも。
中にはニオイをケアできるものもあるため、汗ばむ季節はカバンに入れておくと安心です。

【背中など服に汗がしみない方法3】冷感グッズを取り入れる

服に汗が染みない方法3つ目は、汗の量自体をコントロールする方法です。
汗は体温が上昇した際に、体の熱を取ろうとして出てきます。
そのため、冷感グッズなどを使用して体温を下げる工夫をするのも1つの手段です。
汗が止まらない、体が火照ってしょうがないというときは、体を冷やす対策を取ってみましょう。

【背中など服に汗がしみない方法4】リュックにはメッシュパッド

暑い夏でもリュックを愛用している人は、特に背中の汗が気になるでしょう。
そんな場合背中とリュックの間の、通気性を高めることで多少のコントロールが可能です。
リュックの背面がメッシュになっているものや、後付けのメッシュパッドなどを活用すると良いでしょう。

【背中など服に汗がしみない方法5】車にはカーシートカバー

服に汗が染みない方法5つ目として、乗車時の汗対策にはカーシートカバーの使用がおすすめです。
車に乗っているときも空調がきいているとはいえ腿裏やおしり、背中などシートと密着している箇所は汗ばみやすくなります。
蒸れないよう対策された、メッシュ製のカーシートカバーなどを使用すると良いでしょう。

メンズから女性まで! 夏の背中の汗対策

服に汗が染みない方法をいくつか紹介しましたが、次は夏の背中汗対策を解説。
背中など服の汗染みで周囲の視線が気になる女性や季節を問わずスーツを着用するメンズ、リュック愛用者は必見です。

【夏の背中の汗対策1】汗じみ防止インナーを着用

普段から着用している下着を、汗染み防止インナーに切り替えてみるのも背中の汗対策の1つです。
インナーを1枚挟むことで、汗染みのできやすさがグンと変わります。
汗染み防止に特化したインナーならば、なお効果的です。

【夏の背中の汗対策2】日傘を使う

日差しが照り付ける暑い日には、日傘を使うのも背中の汗対策に。
日傘を使用すると、体に日差しが直接当たることを防げます。
それにより体温の上昇を緩やかにして、汗の量をコントロールすることができるでしょう。

背中の汗対策グッズ | 女性向け

背中の汗が気になる女性向けの対策グッズを紹介します。
ビジネスシーンで役立つアイテムから、日常的に使えるアイテムまで幅広くピックアップしました。

アークティックブリーズ (Arctic Breeze) クールシャツミスト

衣類にシュッとひと拭きで爽快感アップ 消臭・抗菌もできるクールミスト

クールミントの爽やかな香りが特徴の、クールシャツミスト。
背中や脇など汗をかきやすいところにシュッとするだけで、爽快感がアップするアイテムです。
1回の噴射で長く広範囲にスプレーできるのが、便利なポイント。
またスプレーの霧が細かいため、服が濡れすぎる心配もいりません。
消臭、抗菌もできる汗シーズンの便利アイテムです。

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サッと脱げるサラスラ汗取り肌着

運動時や通勤時の背中の汗対策におすすめ アウターに響きにくい肌着

ビジネスシーンでシャツを着るときの、汗染み対策をどうにかしたいという女性におすすめの汗取り肌着です。
この下着は吸収・拡散・速乾性を持つクールパスという生地を作られていて、素早く汗を吸い取り、サラッと快適な肌を保ちます。
またベージュカラーなので、白いシャツとあわせても透けにくい点も女性には嬉しいところ。
バストの下に着用すると、胸周りの汗対策にも使えます。

• サイズ 肩幅31cm 下裾36cm 前丈28cm 後丈48cm バスト72~87cm
• 材質 ポリエステル

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日傘 折りたたみ 完全遮光 自動開閉

背中の汗対策をしながら、紫外線や暑さも防いでくれる完全遮光日傘

スキンケアを欠かさない女性やメンズには、背中の汗染み防ぎながら紫外線の予防も行いたいという人が多いでしょう。
そんな人には、遮光率100%、UV99%カットのこの折りたたみ傘がおすすめです。
晴雨兼用のため、暑い夏はもちろんのこと1年を通して大活躍。
毎日の通勤・通学バッグに携帯するグッズとして持っておくと便利です。

• 外形寸法 直径95cm 全長54cm
• 材質 NC布、アルミニウム合金

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背中の汗対策グッズ | メンズ向け

背中の汗対策におすすめのグッズを知りたいメンズ向けに、アイテムをピックアップしました。
通勤時に役立ちそうなアイテムなど色々紹介します。

白元アース アイスノン シャツミスト エキストラミントの香り 大容量

通勤前や運動前の衣類にシュッとスプレー Wクール成分配合のシャツミスト

クール成分、メントールと乳酸メンチルを配合した冷感効果が期待できるシャツミストです。
メンズにもおすすめのエキストラミントの香りは、火照った体に爽快感をもたらしてくれます。
また清涼感だけでなく、衣類に付いた汗のにおいを消臭し除菌もできる優れもの。
通勤前のシャツや運動前のウェアにシュッとするだけで、汗ばむシーズンのエチケットができます。

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ブレイン (BRAIN) BR-501 冷か朗

綿よりも汗の吸収・蒸散に優れた冷感素材を使用 快適ひんやりグッズ

直接体温を下げて汗の量にアプローチする、冷か朗。
この冷感グッズは首筋や大椎を冷やすことで、効率的に体の熱を下げてくれます。
生地全体には冷感素材COOL MAXを使用。
このCOOL MAXはコットンの5倍の速さで汗を吸収・蒸散する優れものです。
ワイシャツの首や背中の汗が気になるというメンズにもおすすめ。

• 外形寸法 幅22cm 長さ63.5cm
• 材質 ポリエステル、指定外繊維

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ヒロオカ ビジネスリュック背パッド K5003

リュック愛用メンズの必需品 通気をしっかり確保した極厚メッシュパッド

0.8cmの極厚メッシュを使用し、しっかりと通気を確保したビジネスリュック背パッドです。
農機、建機、バイクのシートカバーなどにも使用できるタフな仕様も特徴。
また縫製技術において長いキャリアを持つメーカーが製造しているため、品質にも信頼を置けます。
さらに手洗いできるため、汗をたっぷりかいても安心。
通勤時、移動時にリュックを愛用するメンズにおすすめです。

• 外形寸法 幅26cm 高さ41cm 厚さ0.8cm
• 材質 ポリエステル、PVC

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車での背中の汗対策グッズ | 女性、メンズ向け

涼しい車内でも、ずっと座っているとシートと肌の間に熱がこもり汗をかいてしまうことも。
車から降りたら背中に汗染みができて恥ずかしい、といったときの対策におすすめのグッズを紹介します。

サンコー (THANKO) 8つのファンでお尻も背中も涼しい! 爽快空冷シートカバー

快適なドライブを楽しめる 強力ファンとメッシュのWで涼しいカーシート

強力なファンが8つも付いた、爽快空冷カーシートカバー。
蒸れがちな背中とお尻部分には4つのファン付いていて、手元のスイッチで風量を3段階調節可能です。
シートの素材自体もメッシュ素材で通気が良いため、通年蒸れを知らずに過ごせます。
さらに膝元にはちょっとしたポケットも付いていて、スマホやリップなどの小物を収納しておくのに便利です。

• 外形寸法 幅49cm 高さ130cm 厚さ1.5cm ケーブル長さ160cm
• 対応電圧 12V

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ヒロオカ 座席メッシュシートカバー (自動車) 黒色 N121-1

手洗い可能で衛生的 極厚8mmメッシュで運転中の通気を確保

長時間の運転でも熱がこもらず快適なメッシュシートカバー。
軽自動車、普通車、タクシーなどほとんどの車種に使用可能なデザインです。
極厚0.8cmメッシュを使用しているためしっかり通気を確保して、運転中に蒸れやすい背中やお尻、腿の裏を快適に保ちます。
またシートはベルトとマジックテープで簡単に装着可能で、不要になったら取り外しも簡単。
手洗い可能で衛生的なのも特徴です。

• 外形寸法 幅45cm 高さ112cm 厚さ0.8cm
• 材質 メッシュ、ポリエステル

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まとめ

自分ではなかなか気付けない、背中の汗染み。
ふと鏡で見えたときや、人の視線を感じるときなどに恥ずかしい思いをしたことがある人も少なくないでしょう。
ですが制汗剤や冷感グッズ、下着を使用など予防策は様々あるので、心配しすぎることはありません。
紹介したアイテムをぜひ参考に、、夏を快適に過ごしましょう。